Raske otsus andestada

Andestamine on vabastav tegu, väga võimas, aga ka väga raske teostada. Me ei ole alati valmis andestama, mis teeb sellest veelgi väärtuslikuma teo.

On palju asjaolusid, mis viivad meid kellegi juurde. Võib-olla oleme olnud pettunud, võib-olla nad ei ole midagi valesti teinud ... Loomulikult tähendab andestamine palju rohkem asju, kui me arvame.

Asjaolu, et keegi ei anna andestust, tähendab, et me tekitame pahameeltunde teiste või teiste inimeste vastu. See ei ole meile kasulik, sest me näeme end mitmete negatiivsete emotsioonidega, mida me ei tea, kuidas seda juhtida.

Elu muutub palju lihtsamaks, kui nõustute vabandusega, mis pole kunagi tulnud. Seda nimetatakse andestuseks sinu südames

Vabandust

Paljudel juhtudel arvame, et teise isiku andestamine tähendab põhjuse andmist. See ei ole tõsi. Andestamine ei tähenda põhjuse andmist teisele, see tähendab kibeduse võlakirjade vabastamist.

Lisaks on andestamine täiesti isiklik ja sõltumatu otsus. Kui te olete teinud vea, palute andestust; Kui tunnete halba midagi negatiivset, mida olete teinud, palute andestust. Teise isiku kätte antakse see andestus või mitte. Loomulikult peab see olema siiras.

Et mõista veidi rohkem, mis andestus tegelikult koosneb, andestada teisele inimesele, kes on teinud midagi negatiivset ja avaldab kahetsust, peame selle „lahutamatu” tegevuse kohta midagi rohkem teada saama.

"Teil on inimesi, kes ei anna andeks ja eelistavad vihkata, sest vihkamine muudab nad end tugevaks ja kontrolli all. Teisest küljest on nende andestamine nende sügavaim valu. "

-David Fischman-

Täna avastate, mida tegelikult tähendab keegi andestada ilma vihkamata, aga ka unustamata. Teise isiku andestuse aktsepteerimine peab olema tegu, mis vabastab meid, kuid selleks peame seda põhjalikult tundma.

Andestamine ei õigusta teist

Kui me andestame, siis me ei tee seda sellepärast, mida teine ​​tegi, see tähendab, et see ei ole nende tegevuse põhjendus. Lihtsalt, teisele isikule andestamise fakt peab teie vastusega rohkem tegema see, mida teine ​​on teinud.

Andestamine ei unusta

Inimesed arvavad, et kui neile on andeks antud, on kõik unustatud ja see ei ole õige. See on olnud raske, kibe olukord, kogemusi rohkem kui sellist ei unustata. Kuid ärge segage seda segadusega, sest mõnikord, kui me tõesti ei anna andeks, võime seda pimedat tunda jätta.

Kui te andestate, kuigi te ei unusta, tunned sisemist rahu, mis vabastab teid ja teeb sind hästi. Ei ole ruumi pahameeltele ega vihkamisele. Kõik on tasakaalus.

Andestamine ei ole minimeerimine, vaid selle valu parandamine

Kellegi andestamise eesmärk on terveneda valu, mis on meid põhjustanud ja see on paratamatult meile valus. Me oleme emotsionaalsed olendid ja see on normaalne, et asjad meile haiget teevad. Aga kui me anname andeks, siis on see sama, et vabastada see, kellel oli vang, ja te mõistate, et keegi oli sinus.

Andestamine on tegu, mis paneb sind minevikku sulgema

Mõnikord keskendume liiga palju varasematele küsimustele, mis takistavad meil näha meie tulevikku ja veelgi vähem keskenduda meie praegusele.

Sellepärast ma kui me andestame, ei jäta me mingit hirmu, kuigi me ei unusta, sest me sulgeme selle mineviku ja vaatame tulevikku. Me vabastame tõesti kõik negatiivsed emotsioonid, mis meil on, sest on normaalne, et tunneme pettumust, valu, pettumust, viha jne..

"Andestamine on vapper julgus. Ainult see, kes on piisavalt tugev, et andestada süütegu, teab, kuidas armastada. "

-Mahatma Gandhi-

Kas sa tead, kuidas andestada? Mitte kõik ei suuda seda teha, sest see on midagi, mis nõuab sisemist jõudu, alates hirmude taaselustamisest, et jälle pettuma.

Teie elus on alati keegi, kes teeb sulle haiget, olgu see teie partner, teie lapsed, teie pere, sõbrad. Alati ärge unustage seda. Seepärast on vaja, et sa õpiksid andestama, sest sul ei ole muud valikut, kui nõustuda, et inimesed haiget teevad, isegi kui te saate seda teha teistele (ilma et ta tahaks olla) ja sa tahad saada andeks..

Andestamine ja hea südametunnistus on hea padja, ma ei tea kedagi, kes väärib rohkem kui see, kes on andeks andnud, unustamata, et andestuse küsimine maksab nii palju kui ... Loe edasi "

Pildid Kim Joone'ilt