Positiivse mõtlemise tõhusus

Positiivse mõtlemise tõhusus / Psühholoogia

Rohkem kui üks kord lugesin või kuulsin ¡on positiivne mõtlemine, on segadus! Et selgitada, mida ma arvan, ütlen sulle natuke nalja, mis on kasulik selle küsimuse mõistmiseks.

On kaks sõpra, kes ei ole üksteist pikka aega näinud ja teine ​​ütleb teisele:

-¿Kuidas sa oled? -Fatal, sõber vastab, viimasel ajal märgin end pidevalt .- Aga ¿Kuidas sa ei ole uroloogi poole pöördunud selle probleemi lahendamiseks? - Enam kui tuhat korda ja kõik, kellega ma lähen, et öelda, et see ei ole füsioloogiline asi, nii et nad ei saa midagi teha. aeg ja meie sõbrad kohtuvad uuesti:- ¿Kuidas sul läheb? - Hea .- Kuidas rõõmus olen, see on, et olete juba oma probleemi lahendanud.- Ei, ma olen ikka sama, aga nüüd on mul positiivne mõtlemine ja ma ei hooli, ma olen õnnelik.

Kui ma pean valima õnnetu tundva isiku ja teise, kes on õnnelik, kuigi tal on ikka veel sama probleem, eelistan teist..

Aga ja siin on asja tuum, kui me lihtsalt loome positiivseid mõtteid, näiteks seda mõelda “kõik on korras”, on tõenäoline, et nagu nali sõber, tunneme end paremini, kuid me ei tee midagi oma probleemi lahendamiseks. Kui me tõesti tahame, et see oleks kasulik, positiivse mõtlemisega peab kaasnema eesmärk.Esiteks, mõtle positiivsele, sest muidu ei võta me midagi ette. Teiseks, eesmärgi seadmine: me tahame midagi, peame midagi lahendama ... Me peame olema teadlikud sellest, kus me oleme ja kuhu me tahame minna.

Positiivse mõtlemise korral arvame, et meie eesmärk on saavutatav ja me võitleme selle eest; nüüd peame vaid seadma vahendid, mida me tahame või vajame, mõeldes positiivselt muutusi meie meeles ja kehas; Me kõik saame neid mõtteid luua, pärast seda, kui me kõik oleme need, kes arvavad, aitab meil leida hea osa sellest, mis meid ümbritseb, mis on alati olemas, kuigi mõnikord on seda väga raske leida.

Kui me seda leiame, olgem sõbralikud ja täname selle eest, et nad oleksid elus, või neile, kes seda hõlbustasid; Täname, et oleme tänulikud meile ja meie ümbritsevatele inimestele, nüüd oleme valmis hakkama nautima sellest, mida me elame, kuidas meie eesmärke ja eesmärke saavutada, nüüd, palun, naeratus; on vähe lihaseid, mida tuleb liigutada ja see on kasumlik, tekitab heaolu, see nakatab teisi, kes seda meile tagasi annavad, ja kui me selle tagasi saame, teeb see meid väga headeks.

Omalt poolt lõpetan ma teile tohutu naeratusega.

Leonor Casalins