Motiveeriv intervjuu, mis aitab inimestel muutuda

Vähesed meetodid on kogenud nii tähelepanuväärset edasiminekut nii vähe aega kui motiveeriv intervjuu. Selle edu põhjuseks on mitmed tegurid: see soodustab suhteid patsiendiga, selle efektiivsust hinnatakse teaduslikult ja see on välja töötatud ühiselt. Praegu rakendatakse motiveerivat vestlust mitmesugustes kontekstides ja sõltuvalt neist võivad motiveeriva intervjuu saajad olla kliendid, patsiendid, üliõpilased, menteerijad, sõltlased, kurjategijad või internid..

Samamoodi, Need, kes praktiseerivad motiveerivat intervjuu, võivad olla mentorid, pedagoogid, terapeutid, treenerid, psühholoogid, arstid või õed. See muudab selle tööriista nii võimsaks.

Mis on motiveeriv intervjuu?

Üldiselt võime me aru saada motiveeriv intervjuu a vahend inimestele, mida nad neile ei meeldi. See, mis tekitab suure dissonantsuse ja seega ka meelepaha. See saavutatakse vestlusega vestlusega. Selle vahendi abil suudame lõhkuda tõkked, mis takistavad või takistavad inimeste muutumist.

Tõde on see, et me räägime muutustest iga päev ja loomulikul viisil. Teeme taotlusi teistele ja me oleme väga tundlikud igapäevase keele aspektidele, mis tähistavad vastumeelsust, valmisolekut, pühendumust ... Tegelikult peale teabe edastamise, keele üks olulisemaid funktsioone on teise käitumise motiveerimine ja mõjutamine. See võib olla midagi nii lihtsat kui paluda kellelgi anda meile soola või nii keeruline kui läbirääkimised rahvusvahelise lepingu üle.

On ka vestlusi muutuste kohta, mis toimuvad professionaalse konsultatsiooni vormis. Sama läbi, üks inimene püüab teist teist muuta. Arstidel, hambaarstidel, õdedel, toitumisspetsialistidel ja toitumisspetsialistidel on ka vestlused käitumise ja elustiili muutmise üle.

"Asjad ei muutu: me muudame ennast".

-Henry Dvid Thoreau-

Motiveeriv intervjuu pöörab tähelepanu muutustele looduslikule keelele. Selle eesmärk on saada sellest tõhusamad vestlused. See on mõeldud eriti siis, kui see toimub kontekstis, kus keegi pakub teisele inimesele professionaalset abi.

Paljud neist vestlustest toimuvad kasutu või düsfunktsionaalsel viisil, kuid intervjueerija soovid võivad olla head. Nii et, Motiveeriv intervjuu on loodud selleks, et leida konstruktiivne viis, kuidas ületada väljakutsed, mis tekivad, kui keegi lahkub teise isiku motivatsioonist.

Eelkõige, motiveeriv intervjuu seisneb vestluste korraldamises. Sel moel saavad inimesed veenda ennast muutma, sõltuvalt oma väärtustest ja huvidest.

Kommunikatiivsed stiilid

Me võime mõelda abivestlustele, nagu oleksid nad paigutatud kontinuumi või segmenti mööda. Ühest äärmusest leiame juhtimisstiili. Vastupidi äärmuslikult leiame saatkonna stiili. Selle kontinuumi keskpunkti juhib juhtimisstiil, mis on motiveerivale intervjuule järgnev mudel. Sellises olukorras paremaks muutmiseks kujutage ette, et te reisite välisriiki ja palgate juhendi, mis aitaks teid.

"Mida inimesed vajavad, et tunda kuulda".

-Mary Lou Casey-

Juhendi ülesanne ei ole teile öelda, millal peaksite saabuma, kuhu peaksite minema või mida peaksite nägema või tegema. Kvalifitseeritud juhendaja teab, kuidas vajadusel ja vastavalt teie huvidele kuulata ja pakkuda eksperditeavet. Motiveeriv intervjuu asub selles vahepealses piirkonnas juhtimise ja saatmise vahel ning sisaldab mõlema elemente. Juhendamine on ülesanne, mille puhul on sageli vaja kaasata, teised suunata ja teised mitte teha, vabadust jätta või avada võimalusi, mida juhitav inimene suudab tajuda, ja nende kolme hoiakut intelligentsusega..

Näiteks tähendab lapse õppimise stimuleerimine enamasti juhtumeid. Nõuda, et me sekkuksime saatuse või järelevalve perioodidele koos teiste suunaliste ja teiste vabadusega.

Korrektsiooni refleksi vältimine on motiveerivas intervjuus väga oluline

Inimesed tulevad praktiseerima kutseala, kus nad muudel põhjustel aitavad teisi. See võib olla, kui tahate midagi ühiskonda tagasi pöörduda, ennetada ja leevendada kannatusi, avaldades Jumala armastust jne. Irooniline on see, et need samad põhjused võivad anda abi andmisel ülemäärast juhtimisstiili. Millal, ole ettevaatlik!  Juhtimise stiil võib muutuda ebatõhusaks või kahjulikuks, kui tahame inimesi aidata.

Kui kasutame juhtimisstiili, kasutame ka korrektsiooni refleksi. Me tahame isikule nii palju aidata, et me tihti kehtestame, mida ta peaks tegema või mitte. Kuid see tekitab kahjuks vastupanu. Just üks motiveeriva intervjuu eesmärk on nende takistuste minimeerimine.

Mis ei ole motiveeriv intervjuu?

Võib osutuda kasulikuks selgitada, mida motiveeriv intervjuu ei ole, ja eristage seda teistest intervjuu meetoditest. Motiveeriv intervjuu ei seisne pelgalt teiste vastu. Samuti ei ole see sama nagu Carl Rogersi kliendikeskne ravi. Motiveerivas intervjuus toimub tahtlik ja strateegiline liikumine ühe või mitme konkreetse eesmärgi suunas.

Motiveeriv intervjuu ei ole ka "tehnika", kerge trikk õppida et me saame lihtsalt oma tööriistakasti lisada. Tegemist on pigem teistega kaasamise stiiliga, konkreetsete kliiniliste oskuste integreerimisega, mis soodustab muutuste motivatsiooni.

See on keeruline stiil, mida saab aastate jooksul täiustada. Samuti ei ole see imerohi ega lahendus kõigile kliinilistele probleemidele. Motiveeriv intervjuu töötati välja selleks, et aidata inimestel lahendada ambivalentsust muutuste ees ja tugevdada nende motivatsiooni.

Kogu motiveeriva intervjuu käigus kasutatakse viit olulist suhtlemisoskust. Need oskused on järgmised: sõnastada avatud küsimused, kinnitada, kajastada, kokku võtta ja anda teavet ja nõu, alati kliendi loal.

Nagu nägime, on motiveeriv intervjuu a võimas vahend, mis hõlbustab inimeste muutumist. See nõrgestab selle ees seisvat ambivalentsust ja julgustab motivatsiooni. Kõik see on võimalik läbi kommunikatiivse juhendi stiili, ilma midagi ette võtmata ja kliendi otsustada.

Bibliograafilised viited

Miller, W.R., Rollnick, S. (2008). Motiveeriv intervjuu psühholoogiliste probleemide ravis. New York: Guildford Press. Prochaska ja Diclemente muutuse transteooriline mudel Prochaska-DiClemente ülemineku üleminekumudel tunnistab nelja, viie või kuue etapi olemasolu ratta (ringikujulise) kujul. Loe lisaks "