Impulsiivsus ja enesekontroll

Impulsiivsus on isiksuse tunnus. Impulsiivseid inimesi iseloomustab kalduvus alustada või jätkata käitumist, arvestamata tagajärgi. Nad ei hinnata, kas nende teod või sõnad võivad tekitada ebamugavusi nii enda kui ka teiste jaoks. See tähendab, et nad tegutsevad impulsi järel ja ei mõtle ega analüüsi muutujaid.

Hüperaktiivsuse või bipolaarsuse häire on seotud nii impulsiivsuse kui ka teatud sõltuvust tekitavate ainete kuritarvitamisega. Ja see on omakorda tõestatud see vajadus teha asju ilma mõtlemata on suur geneetiline komponent. See võib olla isegi pärilik.

Kuidas impulsiivsed inimesed käituvad?

Impulsiivsed inimesed kalduvad olema agressiivsed. Neil on tõsiseid probleeme alkoholi, narkootikumide või narkootikumide tarbimisega ning need on seotud hasartmängude kalduvusega ja sõltuvust tekitavate panustega. Samuti on neil probleeme erinevate olukordadega kohanemiseks.

Impulsiivse käitumisega inimesel on madalam taluvuslävi kui teised. Lisaks kannatab ta igapäevastes olukordades palju, sest kõik "juhtub" emotsionaalseks. Limpulsiivsus põhjustab meeleheidet, enesekontrolli kaotust. Lisaks ettevaatlikkusele, viha, pettumusele, teiste poolt rünnatule, nördimustele jne..

Impulsiivsed inimesed tegutsevad mõtlematult. Nad otsivad riskantseid kogemusi ja taluvad igavuse suhtes väikest sallivust. Nad on ebakorrektsed ja ei plaani tegevusi. Nad on unustavad ja saabuvad kõikjal hilja. Samuti on nad ebakindlad ja muudavad ülesandeid igal hetkel. Neil on raske aeg oodata oma kordi, et rääkida ja tegutseda sobimatult.

Impulsiivsus õppimiseks

Bioloogilise psühhiaatria uuringus ja uuringutes oli GABA sisu mõõtmine aju skaneerimise abil vastutav psühhiaatrilise anamneesiga inimestel, kellel on madal impulsiivsus ja kes ei kasutanud ravimeid. Tulemused näitasid suuremat neurotransmitterite kogust aju konkreetses piirkonnas.

GABA on meie ajus kõige levinum neurotransmitter. See on aminohape, mis sunnib meid magama ja lõõgastuma, lisaks tasakaalustama aju inhibeerivat üleekskursiooni. See aitab kaasa mootori juhtimisele, nägemisele ja teistele kortikaalsetele funktsioonidele. See reguleerib ärevust ja mõned ravimid suurendavad tavaliselt nende taset, näiteks epilepsiahoogude korral või Hemingtoni haigusega patsientide värisemise rahustamiseks.

Kuid, Impulsiivsust peetakse psühhiaatriliste häirete all. Eespool nimetatud uuringute juhi dr Frederic Boy'i sõnul võimaldavad aju skaneerimise pildid meeles inimeste meele ja käitumise erinevaid valdkondi. Igaühe tegevus põhineb mitmete tegurite koosmõjul: geneetiline, keskkonnaalane ja sotsiaalne.

Uuringu tulemused

Selles uuringus osalesid täiskasvanud mehed, kes ei sõltunud ühestki ainest (alkohol, tubakas, ravimid, ravimid). Nad lõpetasid vormi, et hinnata erinevaid impulsiivsuse aspekte. Nad läbisid spetsiaalse magnetresonantsi, mida nimetatakse spektroskoopiaks, mida kasutatakse GABA koguse mõõtmiseks aju erinevates piirkondades..

Mehed, kellel oli rohkem GABA-d aju dorsolateraalses prefektaalses ajukoores, olid need, kellel oli vähem kalduvus impulsiivsusele või tuntud ka kui "kiireloomulisustunne". See tähendab, et see peab tegutsema kiirustades, reageerides ärevusele või muule tugevatele emotsioonidele, nagu ärevus või depressioon.

Bioloogilise psühhiaatria direktor Jhon Krystal osutab, et selle uurimise tulemused on lisaks tõenditele, mis näitavad, et GABA madal tase võib olla riskitegur. See võib suurendada paanikahood, unetus või depressioon. Kuigi naised ei kaasatud uuringusse, usuvad spetsialistid, et tulemused võivad olla sarnased. Kuigi sel juhul oleksid naiste hormonaalsed kõikumised impulsiivsuse suhtes erinevad.

Uurimise järgmised etapid keskenduvad dorsolateraalse prefrontaalse koore ja GABA vahelise suhte määramisele. Seejärel hindame, kuidas ravida neurotransmitteri puudujääki selles aju piirkonnas. Selle negatiivne külg on see, et kuna GABA on kogu ajus, võib selle sisu tõstmine valimatult kaasa tuua ettenägematuid ja ettenägematuid tagajärgi.

Impulsiivsus on pettumus

Hoolimata asjaolust, et impulsiivsed inimesed võivad olla kõik eespool selgitatud, ei tohi me unustada, et meie õppimise ajalugu on samuti otsustav. Kui me oleme väikestest asjadest harjunud, et meil on kõik, päev, mil meil ei ole seda, mida me tahame, võib-olla tunneme me pettumust. See pettumus toob kaasa viha ja viha põhjustab impulsiivsust. "Ma tahan seda, jah või jah", kas sa kuuled seda fraasi? Me ei ole rahul mõne asja saavutamisega; me tahame kõike.

Seetõttu ei ole impulsiivsetel inimestel sageli piisavat emotsionaalset enesekontrolli esimene tegu ja siis mõtle. Seepärast tungib see sageli mitmel korral süüdistada. Seetõttu on iseenda tundmaõppimine nii tähtis. Intrapersonaalne luure, millest räägib Howard Gardner, hõlmab selliseid aspekte nagu emotsionaalne luure. Seda tüüpi intelligentsuse arendamisega õpiksime tundma end emotsionaalsemalt. Sel viisil oleksime teadlikud oma emotsionaalsest seisundist, olles seega võimelised, enesekontroll ja see, et me ei lase end esimesel impulssil, mida tunneme.

Keegi ei tee meid vihaks, me vihastume, et me ise ei kontrolli, viha on võimalus ja ei ole alati negatiivne; Kuid mõnikord on oluline teada, kuidas end ise kontrollida, vältida viha ja mõelda, et on veel üks võimalus tegutseda. Loe lisaks "