Võimetus end ohu vastu kaitsta

Kas olete kunagi enne ohtu halvatud või šokis? Me usume, et normaalne asi oleks reageerida, kui me tajume tõsist ohtu. Paljudel juhtudel ei saa me siiski ühte lihast liigutada, mis ilmselt avaldab võimetust end kaitsta. Täna näeme, mis juhtub meile nendes olukordades ja miks meie lihased on halvatud, kui loogiline oleks neid kasutada.

Vaadates tagasi ülejäänud loomade maailma, võisime näiteks olla, kass, kes hirmul või püütuna, kui ta ei tahtnud, oli halvatud. See juhtub tavaliselt siis, kui need on väikesed ja see on ellujäämismeetod.

"Surnud" on tehtud, nii et agressor lõpetab neile keskendumise ja loobub neist. Noh, midagi sarnast juhtub inimestega teatud tingimustel, mis põhjustavad meile võimetust end kaitsta.

Amygdala roll ohtude ees

Amygdala leidub ajus, eriti ajalise lõhe sisemises osas. See on meie emotsionaalses süsteemis väga oluline, kuid ennekõike on see see, kes vastutab meile, kui me oleme ohus.

Ei ole oluline, kas oht on sisemine (me kanname südameinfarkti) või välist (keegi käsitleb meid agressiivse suhtumisega). Mõlemal juhul aktiveeritakse amygdala.

Mis siis juhtub, on see amygdala saadab teatud närviimpulsse aju erinevatesse piirkondadesse teatud funktsioonide aktiveerimine meie kehas. Seega suureneb meie südame löögisagedus, rohkem hapnikku jõuab meie lihastesse ja me valmistume reageerima ja kaitsma end võimaliku ohu eest, kas põgenevad või ründavad.

Amygdala aktiveerub hirmu poolt ja käivitab reaktsiooni, mis saadab hormoonid vereringesse nii, et see on valmis tegutsemiseks. Meeli teritatakse, hingamine on ärritunud ja mälu on rohkem ärkvel.

Kõik see tunne ei saanud unustada adrenaliini. See osaleb aktiivselt selles vastuses, et põgeneda või ähvardada, põhjustades meie veresoonte lepingute sõlmimise ja meie hingamisteede laienemise. Samal ajal on palju valdkondi, mida praegu takistada. Need on otsustajad.

Miks ei saa me ohtlikus olukorras otsuseid teha? See on tingitud stressist, mis käivitab kõik, mis meie kehas häireid aktiveeritakse ja mis põhjustab meie närvisüsteemi otsustada, et ta tegutseb instinktiivsel viisil, et päästa elu. Siin võib põhjendus olla ebamugav, sest prioriteet on kiiresti reageerida.

Miks ei suuda ennast kaitsta??

Võttes arvesse kõiki ülaltoodut, võib meile tunduda kummaline, et mõnikord võimetus end kaitsta ähvarduse eest, sest meie keha teeb kõik endast oleneva, et silmitsi sellega. Siiski peame arvestama olukorraga, mis põhjustab meie vajadust kaitsta meid.

Kui olukord põhjustab mineviku trauma või on see nii tõsine, et see viib paanika seisundini, see võib tekitada täieliku katkestuse meie ajus. See tähendab, et me blokeerime.

Sellel lahutamisel on palju pistmist sellega, mida me teame depersonalisatsioonina, mis on üks ärevuse sümptomeid. Äkitselt tunneme me oma kehas imelikku, meie meeli ja emotsioone on nummerdatud ja me leiame end täiesti desorienteeritud, tegutsedes automaatselt, nagu oleksime robotid.

Me räägime ellujäämisviisist, mis aitab meil vähendada valu ja emotsionaalset kannatust, mida olukord võib meid põhjustada. Sellises olukorras me ei joosta, me ei reageeri, me ei tee midagi.

Dissotsiatsioon on mehhanism, mida meie aju liigutab, et kaitsta meid olukorrast, kus ta mõistab, et väljapääs puudub. Selleks "katkestab" meie meeles reaalsusest, et panna teatud kindel kaugus, mis vähendab emotsionaalset mõju, mida asjaolu võib meid põhjustada.

Seda tüüpi reaktsiooni ohule kannatavad sageli paljud lapsed, kes on kuritarvitamise ohvrid või inimesed, kes on olnud jätkuva agressiooni ohvrid. Tegelikult võib teil tekkinud dissotsiatsioon tekitada kahtlusi selle kohta, mis juhtus ja isegi te arvate, et olete seda kujutanud.

The suutmatus kaitsta end ohu vastu ei tohiks kunagi karistada ega küsida, arvestades, et arvestades kõiki eksponeeritud, on see täiesti normaalne reaktsioon, mis võimaldab meil mingil moel olla ohutu. Sõltuvalt olukorrast, millega me silmitsi seisame, võime me reageerida või meie isikliku ajaloo või selle tõsiduse tõttu olla halvatud.

Miks süüdistame mõnikord ohvrit? Kui arvame, et vastutus on selles, kes on agressiooni kannatanud, tunneme end turvalisemalt, sest meil on veendumus, et sama ei juhtu meiega. See veendumus toimib alateadlikult ja seega süüdistame ohvrit isegi siis, kui ohver on ise. Loe lisaks "