Viha on kehale toksiline

Me oleme sündinud ja meil on juba viha meie sees. Ka hirm ja valu. Need emotsioonid tulevad maailma iga inimese juurde, olenemata asjaoludest, milles igaüks sündis. Alates sünnist hakkab iga selline subjektiivne reaalsus vormindama ja võtab kurssi, mida keskkond põhjustab.

Viha on erineval tasemel. Nad lähevad pahameelsusest või ärritusest, mida põhjustavad mõned vastuolud, pimedasse kirge, mis viib inimese kõige hävitavamatele tegudele. Tegelikult on see üks emotsioone intensiivsem, et saaksite kogeda. Ka üks kahjulikumaid. Kas see plahvatab või on represseeritud, muutub see haigeks.

"Viha, viivitusega".

-Seneca-

Seega seisab inimene silmitsi suure paradoksiga. Tunne viha, jah või jah. Ta ei saa seda osa enda eest moonutada. Kuid ta peab õppima, kuidas sellega tegeleda või haigestuda, keha ja vaimu. Hea uudis on võimalik teha. Viha on võimalik suunata konstruktiivselt. Võistlevad, võta, riskid, on viis seda teha. Aga kui seda ei saavutata, maksab tagajärjed ise asutus.

Haige viha

Nii alternatiivsed ravimid kui ka tavapärane meditsiin nõuavad, et kõigil haigustel oleksid emotsionaalsed komponendid. Lähenemisviiside seisukohast terviklik, iga haigus on lahendamata emotsioon. Kui see emotsioon jõuab kõige ülima kraadini, on see võimeline tervist oluliselt halvendama ja isegi surma.

Need perspektiivid näitavad, et iga emotsioon mõjutab eriti keha teatud piirkonda. Viha puhul on teadaolevalt mõju kogu pagasiruumi ja kõhuga.

Viha võtab palju vorme. Pahameelt, pahameelt, vihkamist jne Kõik need vormid põhjustavad tagajärgi tervisele. Tegelikult need on autentsed ajapommid, mis avalduvad kui sapikivid, sapipõie probleemid ja erinevad seedehäired.

Erinevad toimed organismile

Hiljuti on Rahvuslik vananemisinstituut Nad viisid läbi selle emotsiooni mõju organismile. Uuringu järeldused avaldati American Hearth Associationi ajakiri. Seal kontrolliti seda need, kes jäid viha vastu, näitasid oma emotsioonide jälgi oma kehas.

Leiti, et need, kes vihastavad, kipuvad sageli unearterites esinema kõrvalekaldeid. See suurendab loomulikult insuldi tekkimise ohtu. Samamoodi avastasid nad, et need, kellel on "antagonistliku" tüübiga, st väga konfliktsete, tavaliselt arterite seinte paksenemine..

Teisest küljest, kõik viha juurdepääsu põhjustab mõnede hormoonide tootmist nähtavalt. Nende hulgas adrenaliin. Selle aine suurenemine põhjustab organismi tasakaalu muutumise ja võib lõpuks viia südameinfarkti või ajuhäirete tekkeni..

Ärge hoidke seda ... või laske tal juhtida

Iga päev annab meile palju põhjuseid, et saada vihane, olenemata meie huvidest. Miski ei toimi ideaalselt ja konfliktid ja rahulolematus külvavad tunde. Suunata need tagasilükkamise ja ärrituse tunded, Esimene asi on tunnistada, et me kogeme viha. See ainus fakt suurendab juba võimalusi oma energia intelligentselt suunata.

Nagu varem mainitud, Sellel emotsioonil on erinevad tahud. Põhimõtteliselt on neli:

• Kontrollimatu viha.
• "Kontagine" viha ühelt inimeselt teisele.
• Viha katta veel üks teadvuseta tunne, et inimene ei saa teadlikult vastu võtta.
• Viha, mis tuleneb enesekindluse puudumisest.

Pöörake, viha protsessid pärinevad peamiselt neljast allikast: hirm, pettumus, kahtlus ja süü. Viha ei lahenda hirmu ega pettumust ega kahtlust ega süüd. See on neile ohtlik väljumine. See tekitab hetkelise vabanemise tunnet, kuid ei kõrvalda probleemi põhjuseid. Sellel on ka raskendav asjaolu, mida ta ise toidab. Mida rohkem viha me tunneme, seda tõenäolisemalt me ​​kontrollime ja intensiivistame. Kuidas see toimib.

Tegelik väljund ei ole kaugeltki represseerinud ega vabasta seda kontrollimatult. Tee on aktsepteerida, et viha on tunda, et see oleks südametunnistuse ees. See hakkab deaktiveerima. Selle teostamiseks kulub 10 sekundit. Järgnevalt püüame välja selgitada, mis on viha tõeline allikas. See annab meile vihjeid selle kohta, kuidas on võimalik lahendada probleem, mis on taga.

5 negatiivsete emotsioonide eelised Teadke negatiivsete emotsioonide eeliseid, sest olenemata sellest, kui palju oleme sotsiaalselt veendunud, et need on halvad, on neil ka eeliseid.