Menopausi on isikliku kasvu suurepärane etapp

Menopausi on rohkem kui lihtsalt kuumad vilkumised või viljakas etapi lõpp. See ei ole langus, vaid loomulik protsess, mis on osa muutusest ja millisel ajal mängib alati naisi: see on etapp, mis on täis võimalusi ja isiklikku arengut, kus tarkus ja illusioon annavad valgust meelele ja tugevust südamele.

Praegu on menopausi sotsiaalne pilt muutunud. Kui antropoloogiliselt peetakse seda etappi hetkeks, mil nad hoolitsesid ainult lapselaste eest, mängivad naised praegu ühiskonnas väga aktiivset rolli, mis on vastuolus paljude klassikaliste stereotüüpidega.

Menopausi ajal on iga naine, iga keha, maailm. Kuid maailm on midagi enamat kui reeglid, hormoonid. Sisemine tasakaal ja õnne igapäevane ülesehitus on lõppude lõpuks meie ainus eesmärk.

Kuigi naiste roll on viimastel aastakümnetel muutunud, menopausi kohta on ikka veel valesid uskumusi, mida me peaksime avastama. Järgmisena kutsume teid üles tundma huvitavaid ja kasulikke perspektiive sellel teemal.

Menopausi ja selle vale müüte

On naisi, kellel esineb varajane menopausi. Teised, nad peavad alustama seda hüsterektoomia järel. On selge, et iga naine on maailm, et sümptomid ei ole kõikides kehades ühesugused ja et kõik ei nõustu protsessiga samal viisil.

Nüüd on ajakirjas "Menopaus ja perimenopause" avaldatud artikli kohaselt, Menopausi ümbruses on mitmeid valesid müüte, mis annavad sellele etapile surmaõhu, et me ei peaks nägema tsükli lõppu, vaid ettemaksena: meie elutsükli jätkumist.

• Menopausi ei pea tingimata algama 50. See on protsess, mis võib alata palju varem või isegi pärast 60. aastat.

• Menopausi järel kaaluvad kõik naised ja on võimatu kaalust alla võtta: vale. Piisava toitumise, motivatsiooni ja treeninguga ei ole vaja kaaluda.

• Seksuaalne soov väheneb pärast menopausi: vale.

• Kuumad välgud on menopausi esimene sümptom: vale. Seal on kümneid seotud sümptomeid ja igal naisel võib olla üks või teine.

• Menopausi korral ilmuvad apaatia ja depressioon: vale. Veelkord me peame meeles pidama, et iga naine kogeb seda protsessi ühel viisil ja üldistamine on paratamatult ebaõnnestunud ja viga.

Naiste imeline aju pärast 40 40-aastaste naiste aju on vapustav. Iga tema eluaasta toimib kasvupotentsiaalina kasvu soodustavate neuronaalsete ühenduste väetisena.

"Naine, kes hoolitseb" lõppu

Naine on maailma emotsionaalne pärand, elab konsensuses, paindlikkuses ja empaatias. Tema keelelisi kingitusi kaasneb ka tema intuitsioon, nähes kaugemale konventsioonide lukust, loogilisest ja struktureeritud mõtlemisest ...

Östrogeeni tootmise vähenemine ei muuda seda. Veelgi enam, Tähistatud bioloog ja antropoloog Helen Fisher määratleb postmenopausis naised "elava raamatukoguna", arv, mis paljudes traditsioonilistes ühiskondades võib omandada sama poliitilise, sotsiaalse või majandusliku jõu kui mees.

Me teame, et menopaus toob kaasa selliseid probleeme nagu osteoporoos või ühised tervisehäired, kuid naiste isiklik kasv selles etapis on nii tähelepanuväärne, et autorid nagu psühholoog Francis Fukuyama ütlevad meile, et "hooldaja naine" muutub ja et lähiaastatel on neil väga oluline roll meie ühiskondades avalikus sektoris (midagi, mida me juba näeme).

Aeg on alati naiste kasuks

Aeg ei ole meie vastu, see on midagi, mida me peame oma mõtlemisse ja iga muutuse ja iga etapi juurde lähenema. Menopausi puhul tuleb kõigepealt mõista iga protsessi, mida me elame, seejärel ühtlustada iga muutus, et hoolitseda enda eest palju rohkem.

Igal tsüklil on mõned suurepärased aspektid, millest õppida ja millal saabuda menopausi tähistab uut riiki, kus me saame jätkuvalt omada peamisi ja professionaalseid saavutusi: lastekasvatuse ülesanded on kõrvale jäetud ja "naissoost vaim" otsib nüüd uusi võimalusi.

Ajad on muutunud ja ka osa menopausi naisest oodatavatest rollidest. Selle ja Kui lugeja soovib, kutsume teid avastama Helen Fisheri raamatu "Esimene seks". Värskendav ja huvitav lähenemine klassikalisele esseedile, kus Simone de Beauvoir tõstis naiste rolli "Teise soo" all.

Naine ei tee oma keha täiuslikuks või tema noorteks: tema tõeline ilu peitub tema tundes, võimetes paista: olla tugev õnnetuste ajal ja naeratuste ja hingetõmmetega kurbuse päevadel.

Täna otsustan, et olen minu prioriteet: täna otsustan olla õnnelik. Teil on täiuslik vanus, et olla õnnelik, ja täna on see hea päev, et seda saada, külvata oma tähtede tähed, lootus ja päikesepäevad. Loe lisaks "