Multitasking, oht meie ajus

Paljude ülesannete tegemine või mitme asja korraga tegemine ei ole meie aju hea harjumus. Ei ole hea televiisorit vaadates, telefoniga samal ajal rääkida ja meie partneriga rääkida. See takistab meid keskendumast ja peegeldub kognitiivse ja relatsioonilise efektiivsuse suurtes kadudes (selliselt, et sotsiaalsed võrgustikud on muutunud antisotsiaalseks võrgustikuks).

Kui vaatame läbi paljude viimastel aastatel avaldatud transversaalse kirjanduse, sealhulgas sellel lehel avaldatud artiklid, mõistame, et on olemas praegune hetk, mis üritab meid praegusele ajale meie südametunnistuse poolt unustatud kohana esitada..

Need fraasid, leheküljed ja teooriad on vaid käesoleva kõne kaja: Hei, ma olen siin ja ma nutan palju! Pärast seda saame seda kuulda või mitte. Me julgustame häirimist ja me kasutame oma ajusid ülesannete pidevaks muutmiseks, see mõjutab ka meie emotsioonide väljendust ja kontrolli.

Noh, olenemata sellest, mil määral me jagame seda muret selle üle, et meie meeli kaudu meile levinud teabe kõrvalehoidumine on tõene, on tõde, et Mitu korda peame neid sõnumeid täitma.

Kujutage ette, et hea inimene, kes võtab jalutuskäigu, asub raudteeülesõidu keskel mõtlema, milliseid teemasid rääkida õhtusöögi ajal, mil ta kohtub oma seadustega. Me nõustume, et see pole päris hea koht katkestamiseks.

Sama tundub teile liiga liialdatud. Ok, siis kujutage ette, et see inimene armastab muusikat või raadioprogrammi, mis võtab harjumuspäraselt jalutuskäigu mööda tänavat mööda. See ei ole sama oht kui meie mõtleja, kuid see ei tundu olevat kõige soovitavam.

Multitegum, mis on olemas nõudmisel

Meie muusikahuviline võib olla kohal, sest ta kuulab midagi, mis mängib sel hetkel. Aga kui me selle üle mõtleme, on see mingi pseudo-olemasolu, sest see ei ole loomulik olukorras, kus ta leiab end..

Selles mõttes on meie loodud tehnoloogia üks peamisi põhjusi, miks uues mõõtmes kulutatud aeg on oluliselt suurenenud: mitmeosaline.

Meil on seadmeid, mis võimaldavad meil filme või muusikat teha. Oleme muutunud aja optimeerijateks, püüdes kasutada kõiki meie käsutuses olevaid vahendeid, et iga hetk on täis midagi, mis meil on kindel.

Me ei ela tänapäeva võõrastena meie muret tuleviku või mineviku melanhoolsuse pärast, vaid reaalsuse saavutamiseks on üha rohkem kihte.

Reaalsus on aja raiskamine

Kui me läheme jõusaali, ei ole imelik leida üha tavalisemat iseloomu. See isik, kes samal ajal kasutab, elektroonilise raamatuga lindi ekraanil ja kiivritega.

See maksab meile palju, et osaleda ainult stiimulitel, mis on seotud selle hetke reaalsusega. Meid tungib tunne, et me raiskame oma aega, et meil on vabad kanalid, mis võiksid olla täiesti hõivatud kasuliku või meeldiva teabega..

Me saame oma partneriga jalutada ja tunda, et vaade on vaba. See ei ole midagi meditatsiooni, see on midagi, mida me juba automatiseerime. Tegelikult, ilma et me saaksime aru, saame telefoni võtta ja vaadata meie sotsiaalsete võrgustike viimaseid värskendusi või vastata meie poolt ootamatutele sõnumitele.

Me teeme seda kõike ilma tunne, et me oleme peatanud kuulamise, sest oleme lihtsalt hõivanud teise mõttes, mis oli kättesaadav. Antud juhul on probleem ainult see meil on aju, mis ei ole täpselt äss kahe ülesande juhtimisel, millel pole midagi rutiinset, tegelema kahe kanaliga, mis nõuavad mõistmist.

Niisiis, tahtmatult, me tegelikult ei tee korraga kahte ülesannet, kuid me läheme ühest ja teisest kiiresti, nagu oleksime aeg-ajalt köögis käinud, et näha, kuidas kalkun ahjus läheb.

Käsitle kahte kanalit nii, nagu oleks see pesumasina või siini müra, mis jõuaks peatuseni ühest hetkest teise, on teadlik toimuvatest valikulistest muudatustest, mitte sellest, mis tegelikult toimub.

Me oleme jätnud kannatlikkuse teedel

Miks me automaatselt eemale reaalsusest? Miks me ei suuda neile anda mingit varu, et anda meile midagi huvitavat? Miks me tunneme, et me raiskame oma aega, kui me ei ole "multitegumtöötlusrežiimis"??

• Sest me oleme kaotanud kannatlikkuse. Kannatlikkus oodata, kuid tõesti oodata ja mitte teha muid asju.
• Samuti oleme kaotanud kannatlikkuse kuulata. Sest see, mida meie sõber meile räägib, tundub nii igav, et me otsime oma taskus midagi lõbusamat.
• Kuna see alternatiiv on meil vestlusele kergem ja huvitavamaks muuta.
• Sest see, mida me hetkel kuuleme, on monotoonne ja me oleme lisanud tehnoloogilise väljundi oma käitumisviisidesse, pingutusteta ja nõudmisel, et sealt välja tulla.

Iga kord võib meil olla rohkem kirglik elu, kuid me oleme ka üha kannatamatumad, kui peatume pausi hetkega. Nii nagu need, mis ei ole loomulikult stressirohked, on nakatunud need, kes on., justkui oleksin voodis üksi voodis või kuulates head sõpra meie närvidele. Mõelgem, kas me seda tõesti tahame?

Parim sotsiaalvõrgustik on tabel inimestega, keda ma armastan. Parim sotsiaalne võrgustik on moodustatud vähestest inimestest, need on need, keda ma oma südames kannan, need, mida ma oma laual kogun, mis teeb lihtsaid hetki, suurepäraseid hetki. Loe lisaks "