Ociofoobia, praeguste aegade haigus

Sõna odyophobia töötas välja psühholoog Rafael Santandreu Hispaania keel. See ekspert on näidanud, et selle sõnaga kavatses ta määratleda hirm mitte midagi teha. See on üks nendest kaasaegsetest probleemidest, mis hakkasid saama maapinnale ilma meie märgata. Kui kinnisideeks tehtud tööd hakkasid konsultatsioonile jõudma või inimesed, kes kasutasid seda tegevust põgeneda probleemidest, mida nad ei tahtnud silmitsi seisata, hakkasime selle probleemi nägu nägema.

Ilmselt, praegu on maailmas palju inimesi, kes hakkavad paanikat tundma kui nad näevad ennast tühja aja ees. Või aega, mida pole planeeritud. Või see, kus kõik, mida nad pidid tegema, on lõppenud ja nad näevad ainult pikka rida minutit, mis ei põhjusta ociofoobiast kannatanute järgi kuhugi..

"Vaba aeg on kõige pakilisem probleem, sest on väga kaheldav, et inimene kannab ennast".

-Friedrich Dürrenmatt-

Kuidas on võimalik, et oleme tulnud teda kartma vaba aega? Meie vanemad või vanavanemad nägid seda kingitusena. Puhkeaeg oli vaba aja või puhkuse aeg. Igal juhul ei tekitanud see kunagi vastumeelsust. Vastupidi: ta igatses. Mis juhtus?

Ookofoobia ja igavus

Kõik tundub, et see igavus on näidanud võttis kaasaegse aja jooksul kapitali pattu. Need, kellel on oktofoobia, tunnevad ka hirmu võimalust igavleda. See tunne on talumatu ja tekitab sõna otseses mõttes paanikat. "Kaotanud" aeg, kui midagi ei tee, on nende jaoks nagu katk.

Rafael Santandreu, fotograaf Alvaro Monge

Inimesed, kes tunnevad seda, saavad meeleheitel, kui nad midagi ei tee. Nad näevad vaba aega kui tugevat ohtu. Kui me võiksime joonistada, mida nad tunnevad, tundub, et neil oleks nende ees tohutu must auk, mis ähvardab neid kuristikku vastu võtta.

Vaba ajaga seistes näivad ka mõned mitte väga määratletud fantaasiad. See oleks nagu tunne et neile juhtub midagi kohutavat. Justkui oleks vaba aja veetmise osa midagi tundmatu ja kohutav, mida nad ei taha silmitsi seisata.

Nende sümptomid, kes kannatavad odyofoobia all

Oofoobiat põdevate inimeste kõige nähtavam sümptom on ärevus. See esitatakse kogu intensiivsusega, kui need on "programmeerimata". Vaba ajaga otsese kokkupuute korral ilmub see ka enne nädalavahetust, kus plaane ei ole ja enne pühade tegemist suureneb.

Neid inimesi mõjutavad tugevalt efektiivsuse ja tootlikkuse ideoloogiad. Nad panevad nende saavutuste ja saavutuste asemel nende õnne. Halvim on see, et nad mõõdavad nende edu kvantitatiivselt, mitte kvalitatiivselt. Te kuulete, et nad räägivad, kui palju ülesandeid nad on teinud või kui palju eesmärke nad on saavutanud. Vähe mainitakse nende saavutuste tegelikku kvaliteeti.

Samuti on tõsine, et seda tüüpi inimesed püüavad seda elustiili oma lastele edastada. Need on vanemad, kes registreerivad oma lapsed nii palju kursusi kui on olemas. Nad tahavad saksa keelt rääkida 10-aastaselt ja mängida klaverit ideaalselt 13.-s. Ühel või teisel moel õpetavad nad poisid ka muretsema. Nad edastavad idee, et aeg, mida nad ei pühendanud tootmisele või õppimisele, on kõige halvem. Elav vaba aeg! Pikaajaline igavus!

Oktofoobia kontseptsiooni isa Rafael Santandreu ütleb, et me peaksime rohkem õppima. Selles pole midagi valesti. Ei ole midagi kohutavat, kui peatute tunnis, vaadates seina ja mõtlematult mõttetu. Mitte ainult selles ei ole midagi valesti, kuid see on väga vajalik. See on tükk, mis sobib ideaalselt tasakaalu mõiste juurde. Hea on töötada ja midagi huvitada. Aga see on lihtsalt sama hea puhata ja aeg-ajalt igav.

Santandreu näitab, et tühikäigu mõtted on palju produktiivsemad. See näitab isegi, et "Ideaalne suhe oleks üks tund äri ja 23 vaba aja veetmist". Pea meeles, et lõvid huntid ainult üks kord nädalas. Ja see Cervantes kirjutas Quixote vabal ajal Castilla. Miski ei olnud jäänud maksude kogumisega seotud tööks ja selle tulemusena lõi tema vaba aja veetmise keel ja universaalne kirjandus, mis on meile täna tulnud..

Oleks hea, kui me taastaksime võimaluse vaadata maastikku läbi linna. Me peame aeglustuma, alustame aeglustumist. Parem on teha mõningaid asju rõõmuga, kui paljud stressiga. Parem on kasutada seda lühikest aega, mis on elu armastada ja luua, kui teha aruandeid ja täita ajakavasid. See ei ole patt jääda ilma midagi tegemata. See ei ole meile katk. Vastupidi: see kõik muudab meid paremaks.

Workaholics Workaholics teeb oma töö kinnisideeks. Nad lükkavad kontakti teistega, muutuvad üksildaseks ja vaesavad nende elu. See on sõltuvus nagu iga teine. Loe lisaks "