Mustad lambad ei ole halvad, see on lihtsalt erinev

Pere mustade lammaste olemine ei ole lihtne. Me ründame rühma tasakaalu ja me oleme "patuoinaks", mille peale kõik süüdistatakse. Nüüd, kui te tunnete seda olukorda, küsi endalt järgmine küsimus: Kas soovid olla tõesti osa sellest karjast, kus kõik lambad on valged? 

Inimesed on osa sotsiaalsetest rühmadest: perekonnad, sõbrad, töökeskkonnad ... Seega on mingil moel peaaegu alati kaudne norm: selline kuulumine eeldab samade kohtuotsuste tegemist, samu väärtusi ... jne. Tegelikult peetakse kokkusattumust tavaliselt ühtekuuluvuse näitajaks.

Mustad lambad ei ole halvad ega kohmakas ega ettevaatlikud. See on lihtsalt teistsugune, keegi, kes on õppinud kividest loobuma, mõtlema teisiti ja kes on alati teadnud, millist suunda võtta, mitte nagu valge lammaste karja.

Psühholoogias on neid inimesi tavaliselt tuntud kui "tuvastatud patsiente".. Kui neid olukordi ei juhita piisavalt, siis me oleme need, kes näitavad selle düsfunktsionaalse perekonna sümptomaatikat või seda toksilist stsenaariumi..

Ärge lubage seda. Kui nad osutavad sulle kui mustadele lammastele, õpi uhkust selle üle, et suudate mõelda teisiti. See on privileeg ...

Must lammaste efekt

Henri Tajfel oli sotsiaalpsühholoog, kes oli tuntud kui mõiste "must lambadefekt".. Idee, millega kahtlemata saame ennast tuvastada kas perekonna tasandil või mõnes muus sotsiaalses kontekstis:

• Endogrupi soodustamine selgitab, et teiste gruppide suhtes tehtud otsused on üldiselt negatiivsed, sest nad püüavad kaitsta seda, mis on õige, mis meid defineerib, mis meid identifitseerib (Minu jalgpallimeeskond on parim, minu klass on kõige targem, mu pere on õnnelikum ...)

• Kuid omakorda on tavaline, et rühma enda liikmetele on suur nõudlus. Näiteks: meie isa võib kritiseerida oma naabreid ja seda, kuidas teised oma lapsi harivad. Kuid meiega on see raske ja nõudlik, sest ta ei soovi seda sisemist tasakaalu murda.

Must lammaste efekt ütleb meile, et rühma liikmetele avaldatakse rohkem kriitikat ja psühholoogilist survet kui meie ümber.. Sotsiaalsesse konteksti kuulumine, mõnel juhul läheb käsikäes valitseva seisundi ja kontrolliga.

Hetk, mil me ütleme "ei" või "ei määratle mind", vaatavad nad meid murega ja hirmuga, sest oleme ületanud selle, mis on vastuvõetav, mis on terve ja vooruslik.

Ma olen autentne inimene, mulle ei meeldi valed esinemised. Ma olen autentne inimene, kes on minu põhimõtetega lahutamatu ja mis ei püüa teeselda rohkem kui keegi teine ​​või näidata midagi, mis ei määratle mulle, et teisi meeldida. Loe lisaks "

Mustade lammaste olles on privileeg

Kui eeldada, et ta on perekonna must lammas, on tal kaks võimalust: vajuda või reageerida. Me usume seda või ei ole palju inimesi, kes väga habras identiteedi tõttu tunnevad emotsionaalset väärkohtlemist, kriitikat ja põlgust.

Isik, kes on märgistatud halva või muust perekonna liikmest omal nahal on kahjuliku ja häiriva atmosfääri metafoor. Ülejäänud pereliikmed on siiski mugavas olukorras, sest nad tunnevad, et nad on vabastatud igasugusest vastutusest: on olemas status quo kus igaühel on oma roll.

Et vältida neid äärmuslikke olukordi, kus meie enesehinnang on nii haavatav, tasub mõelda nendele mõõtmetele:

Erinevus võib olla ohtlik teistele, aga mitte teile

Hetk, mil sa näitad teist mõtteviisi, riietumist ja teisi elamist nad hakkavad end märgistama "mustadeks lammasteks", sest nad on teadlikud, et nad kaotavad kontrolli meie üle.

• On selge, et igas sotsiaalses grupis on igas perekonnas mõned liikmed problemaatilisemad kui teised. Siiski on tavaline, et rakendatakse ühte mõtlemist igale käitumisele, mis ületab oodatava piiri.

• Mõista seda inimene ei ole sündinud mustade lammaste all, vaid tegelikult sotsiaalne keskkond, mis meid muundab, sest me julgeme neile reageerida, ja see on iseenesest julguse tegu.

"Karja" kuulumine ei anna õnne: leia oma tee

Paljudel juhtudel on mustad lambad privileegiks. Selle avastuse saavutamiseks peame olema vabad paljudest kihtidest:

• Esimene kiht: sa ei pea olema sama, mis teie vanemad, et mõelda nagu teie sõbrad, et tegutseda nii nagu teised ootavad.

• Teine kiht: Tundke end hästi, et teil on oma väärtused, tõsta oma häält ülejäänud grupis. Maailm on täis mitmeid mõtteid, arvamusi ja otsuseid. Ei ole universaalset tõde ja igaüks peab suutma ennast teha.

• Kolmas kiht: aktsepteerige teisi ilma vihkamiseta või pahameeltega ja võtke endale osa neist erinevaks osaks. Visualiseeri see eraldatus vabanemise vormis. Te aktsepteerite oma perekonda selle eest, mida nad on, ja kui nad tegutsevad sama tarkusega, teevad nad sama.

Mulle meeldib, kuidas ma olen, ei kavatse keegi muuta, keda ma sinu jaoks ei muuda, ärge paluge mul olla tundlikum, õhem, loobuda oma kiredest, et sobida teie lüngadesse. Loe lisaks "