Kannatlikkus, kunsti teadmine, kuidas oodata

Kannatlikkus ei ole täpselt üks neist kultuuridest, mida enamik sellest ühiskonnast hoolib. Kuid, kannatamatu toob meid kannatusi ja rahulolematust, kuna see ei võimalda meil nautida, sest me mõtleme alati tuleviku üle ja kui see saabub, on see harva piisav, sest me mõtleme tuleviku üle.

Kannatlikkus on vajalik suhtumine, et elada siin ja praegu, nautida praegust hetke, elades, tundes ja teades seda. Selleks on vaja tugevdada hoiakuid, mis keskenduvad iga hetk, mil me elame.

"Kannatlikkus on nõrkade tugevus ja kannatamatus, tugeva nõrkus."

-Immanuel Kant-

Elu vaimulikus tempos

"Aeg on raha", on loosung, mis ütleb meile, et pole aega raisata. Tundub, et meil on programmeeritud tegema ja tegema, lubamata meil peatuda, sest me kaotame aega ja võib-olla raha. See paneb meid elama vaimulikus tempos, ületades tervisepiire.

See dünaamika on muutumas midagi, mis meid hävitab, sest me ei saa kiirendada elu ja selle aegade tempot. Kuigi me tahame kiiremini minna, on kõigil oma rütm ja seetõttu elame pettumust ja kannatusi selle eest, mida me pole veel saavutanud, selle asemel, et nautida seda, mis on meie käes..

Me ei tea, kuidas oodata, meil on õpetatud jooksma, elama stressiga ja tähtaegadega meie kontsad. Seetõttu ei ole meil aega oodata, et mediteerida otsust või tulemust, me tahame, et kõik oleks kiire, isegi kui see tähendab kaotada suurepärase võimaluse oma eluks või teha vigu..

"Ma tahan seda nüüd", kannatlikkuse vastandit

Oleme muutnud oma ühiskonna "Ya" maailma. Me ei saa homme oodata või koju minna ega inimest näha ... Kõik ütleb meile, et me peame selle nüüd lahendama ja lõpuks tegema asju "Ya" ettekavatsetult, et vabaneda ärevusest.

Me räägime või saadame sõnumeid kõndides, sõidame või isegi siis, kui meil on kellegagi kohvi, sest nad ei ole meile õpetanud ootama ja tehnoloogia muudab meile juba "juba".. Kogu aeg on meist teavitatud, ilma aegadeta, mil me lihtsalt ei ole maailma jaoks ja jah meile.

Me usume, et suudame homme ette näha ja mis juhtub, et me kaotame praeguse.

Ühiskond kasvatab kannatamatust, pahameelsust, stressi ja me võtame selle ära, arvestamata selle tagajärgi, kuni see saabub. Mõtle seda Mingil hetkel me tunneme, et me ei ela meie jaoks, sest ehk me oleme seda teinud "teiste", "süsteemi" või "ettevõtte" jaoks.

Samuti, me elame füüsilisi ja vaimseid tagajärgi, mida me ei tea, kuidas oodata. Ilmuvad haigused ja isiklikud ja inimestevahelised konfliktid, sest mitte kõik pole nii, nagu me tahame ja teised, ei suuda meid alati asjadega "Juba" anda..

Ela ooteruumist

Me saame elada kannatlikkusest, teades, kuidas oodata, kuni asjad loomulikult juhtuvad, ilma neid ilma surveta ja palju kordi sundimata neid otsimata. Iga päev läheb hommikuks, sest meil pole midagi teha, välja arvatud, et nautida seda hetke ja kui me ootame, et see juhtuks, naudime ülejäänud asju, mida me juba tellime ja millest me oleme kiiresti unustanud postitus järgmise soovi.

Et kannatlikkust kasvatada, see on vajalik aeglustada, keskenduda olevikule ja elad seda teadlikult. Turvalisuse ja rahu säilitamine tulevikus, eeldusel, et sellega kaasnevad head tavad ja head hoiakud.

Kannatlikkus võimaldab meil elada elu patsientide tegevusest. Me paneme end sissemärtsis, jätkame edasiminekut ja me kaasame elu, kohandame end hetkega ja selle rütmiga. See ei tähenda, et see oleks teistsugune, vaid teadmine, kuidas oodata ja rahulikuks jääda, nii et asjad juhtuksid, kui nad peavad juhtuma.

"Kannatlikkus on kibeda juurega puu, millel on väga magusad puuviljad."

-Pärsia vanasõna-

Olge kannatlik, laske voolu

See, et asjad voolavad, ei tähenda, et "istuda ja vaadata elu läheb". Eluga voolamine tähendab seda, et me teeme valikuid ja koos nendega loobuma, me tähistame end sellises suunas nagu see, mis tähistab kõndimissuunda kaardil. Ja me käime tervislikus tempos, mida me vajame, st rahust, ilma et teeskleme, et jõuame vaid ühe päeva jooksul. See ei ole peatumine, vaid kõndimine rahulikus tempos.

Patsient on teadmine, kuidas oodata saabumise võimalusi. Samuti on teada, kuidas neid ära kasutada praegusest hetkest, mil nad ei esine ega enne. Et olla kannatlik, tuleb jälgida elu ja õppida sellest looduslike rütmide rütmis.

"Kes kannatlikkust saab, see, mida ta tahab."

-Benjamin Franklin-

Ma ei saa muuta minevikku, kuid praegune on minu kätes, elamine tänapäeval viib meid lähemale õnne teele. Minevik ja tulevik on illusioonid, mis takistavad meid kõndimast. Loe lisaks "