Kirg hüpnotiseerib meid

Kui on midagi, mis liigub inimese sees, on tal kirg. Kirglikkuse mõttes võib olla suur mitmekesisus: mõni selle kirg on maalimine, teiste ajaloos, muusikas, taimedes, psühholoogias ... Ükskõik mis see on, on tõesti oluline, et see on midagi, mis voolagem, olgem praegu, tahame ennast parandada.

Tunne, et meid ümbritsetakse meie kirg, on nii meeldiv, et selle puudumine võib isegi viia meid sügavaima kurbuse juurde. Kui meil on kirg, paneme kõik oma energia ja tähelepanu sellele, mida me täidame, unustades hetkeks maailma.

Siis me sisestame selle, mida tuntakse voolu või voolu olekuna, kontseptsiooni, mille on välja töötanud tuntud psühholoog Mihály Csíkszentmihályi. Kui me voolame koos tegevusega, mida me kirglik, leiame end neisse, mida me teeme, peaaegu hüpnotiseeritud. Me siseneme sisemisele motivatsioonile, milles tunneme end võimekana, entusiastlikult, vabalt ja pühendunult sellele, mis meil on käes.

Ego kaob täielikult, sest meie ajutised tunded, nagu ajakavad, toit või ise, eiratakse sageli täielikult.

Kes ei ole hakanud tegema midagi, mida ta teatud aja jooksul armastab ja kui ta hakkab mõistma, et see on olnud viis või kuus tundi ja ta isegi ei märganud? See on tunne, millest me räägime, selline hüpnoos, mis annab meile intensiivse rõõmu.

Sinu kirg teeb sind õnnelikuks

Meie elu paljudel hetkedel võime end sügavalt õnnetu, kurb, põrandal oleva vaimuga. Me korraldame äärmiselt negatiivseid mõtteid, olgu siis maailmast, tulevikust või oma isikust. Enesehinnang on selle puudumise tõttu silmatorkav, me usume, et me ei teeni midagi, et me ei huvita kedagi ja et see on alati nii.

Need mõtted toidavad meie kurbust ja omakorda see emotsioon ei võimalda meil seista ja võtta meetmeid, mis võiksid meid ringist välja aidata.

Seetõttu, Üks strateegiatest, mida me saame järgida, kui tahame kurbusest vabaneda, on leida eesmärk, kirg, eesmärk... midagi, mis paneb meid panema iga päev ühe jala teise poole ja liigub edasi. Inimene vajab motivatsiooni edasi minna, vajab mõtet, eesmärki, olgu see siis töö, pere või vaba aeg.

Otsige seda põhjust, mis paneb sind sisenema voolu olekusse, mis teeb aja lennuks, et sa ei tea, kas on vihma või päikesepaisteline, kui see on möödunud või mitte.. Esmalt võib olla raske seda leida või lihtsalt ei tunne seda välja. See on täiesti normaalne, kui sa lähed läbi psüühilise languse.

Oluline on teada, et see ei ole nii oluline kui tunnete, et emotsioonid ei pea meie elu juhtima. Teil on väga väärtuslik võime, mida nimetatakse tahtejõuks, ja tänu sellele saate võtta vajalikke samme olenemata sellest, kas soovite neid teha või mitte.

Seetõttu tuleb kõigepealt tegutseda ja vähehaaval jõuda keskkonna positiivse tugevdamiseni ja iga kord, kui olete motiveeritum ja teie enesehinnang kasvab, sest te kastate seda iga päev.

Hoiduge kinnisidee eest

Kirg ei tähenda seda, et see oleks piinlik. Te peate teadma, kuidas eristada tegevuste tegemisest rõõmu ja piinamist enda tegevusega. Lõpuks on palju inimesi, kes on saanud kinnisideeks, mida nad olid kirglikud: muusikud, näitlejad, eliidi sportlased ... ja mis juhtub, on see, et nad vihkavad kõike, mis ümbritseb seda kirge ja stressi, depressiooni ja isegi ravimid.

Miks see juhtub? Lihtsalt, sest me paneme ego keskele ja on viga. Kui räägime sellest, et meil on midagi kirglikku, peame unustama, et tahame olla parimad, et muuta see täiuslikuks või jõuda tippu. See on kõige vähem ja kui me selle tegevusega suhtume, siis langeme me kinnisidee ja ei saa kunagi nautida või ainult siis, kui me võita või tunneme.

Oluline on kasutada naudingut, et teie ainus eesmärk on nautida seda, mida teete, olenemata sellest, kas olete number üks või neli.

Nagu me varem kommenteerisime, Sisemine motivatsioon tekitab psühholoogilist heaolu, mis vaevalt toodab välist. Sellega me mõtleme, et see, mida me rahuloluga täidame, on ülesanne ise, nauding, et teha midagi kirglikult, hoolikalt, selle lihtsa tegemise, mitte tunnustuste, majandusliku või järeltulijana..

On tõsi välised rahuldused ei ole kunagi liiga halvad ja ka need on kena, kuid meie kirgega voolab see kaugemale ja kes iganes suudab seda oma elus saavutada, on jõudnud tõelise isikliku eneseteostuse poole.

Õnne saladus on sündinud kire pärast, mida on tehtud Mihaly Csikszentmihalyi uuringud näitavad, et õnn saavutatakse siis, kui inimesed saavutavad suure kontsentratsiooni. Kas see on seal, kus on õnne saladus? Loe lisaks "