Laiskus on üks hirmu lemmikmaske

Tänapäeval, kui kuuleme, et keegi ütleb, et midagi on laisk, viskame oma käed meie peadesse. Laisk inimene ei ole sotsiaalse süsteemi poolt heaks kiidetud, kuna teda peetakse laiskaks isikuks, kes ei suuda oma kohustusi täita, ja me peame teda isegi halvemaks. Nõrga nõrkus.

Kindlasti, kõik inimesed tunnevad laiskust suuremal või vähemal määral ning põhjused, mida me jagame, on evolutsioonilised. Nagu kõik meie emotsioonid, on laiskusel ka funktsioon: pidurdada meie energiakulusid, et meil oleks alati reservatsioone, kui seda vajame.

Hominiidid võtsid võimaluse laiskuse teostamiseks ajal, mil meie aju glükoosi raiskamine ei olnud mugav.

Liusus oli energiasääst, sest toitaineid alati ei olnud. Seega võib meie ellujäämise huvides olla üsna täpne meede teatud ajahetkel valitsema. Praegu ei ole see hooletus enam nii kasulik, kuid isegi nii paljud meist jätkavad selle edasiarendamist, et hiljem end süüdi tunda.

Ühiskond on meiega kaasa toonud idee, et laisk, laisk või laisk muudab meid pooleks, halvemaks olendiks see, mis väärivad kriitikat ja leevendavat väljanägemist ülejäänud ühiskonnarühmalt. Sellepärast me ei tunne end hiljem süüdi, mitte sellepärast, et aeg-ajalt lahti lükkamine on midagi nii halb, kui see on mõeldud selleks, et meid näha.

Kui me kasutame laiskust meie hirmude õigustamiseks

Mitu korda arvame, et tunneme end laiskana ja lõpetame teatud tegevuste läbiviimise, mille me ise otsustasime. Me põhjendame ennast, öeldes, et me teeme seda teises hetkel, mil me leiame end rohkem sooviga või energiat. Lõpuks mõistame siiski, et see ei juhtu.

Hirme võib mitmel moel varjata ja laiskus on sageli üks lemmikmaskidest, mis kardavad midagi teha ja et me ei tule ideaalselt välja ega võta endale seda, mida me ootasime ja mida meie keskkond ei pruugi heaks kiita. Selles mõttes toimib laiskus reaalsusest pääsemise vahendina.

"Kui me mõistame, et see juhtub meile teatud sagedusega, peame need hirmud varjata ja tegutsema olenemata sellest, kas me tunneme seda"

Ja laiskus kutsub laiskust. Ma mõtlen, Mida rohkem me seda vaesuse seisundit teeme, seda rohkem ei taha me tunda ja vähem tahtejõudu peame tegevusetusest välja minema. See mõjutab negatiivselt meie hirme, mis kasvavad tugevamaks, kinni pidades "ma teen seda homme" või "kui mul on soov ja motivatsioon".

Sel põhjusel on nii oluline kindlaks teha, kas me tahame tõesti vähe peatuda, eemaldada ise kehtestatud nõudmised ja kohustused ning pöörduda tagasi meie sisemise homeostaasi juurde või kardame asju, mida me teame, on meile tähtis.

Söödetud, kasvav ja üldistav hirm: see toob rohkem hirme, mis lõpuks lööb meid peaaegu täielikult.

Kohustustest loobumine

Lõpetage laiskuse hoidmine ei tähenda, et me läheksime vastupidisele äärmusele ja hakkaksime täitma mittevajalikke kohustusi. Veelgi enam, nii paljude kohustuste kandmine võib suurendada laiskuse jõudu nii palju, et me lõpuks selle üle võidame, kui me seda kõige vähem tahame.

See on hea, ja see on täiesti seaduslik, aeg-ajalt ei ole nii äärmuslik ja teeb ruumi meie isiklikule naudingule, sõltumata sellest, mida me peame või mitte teha.

Selleks, kui on mugav väljuda diivanist ja televisioonist, mis kinnitab meid sügavaimast tegevusetusest ja ei aita meil end täielikult või eneseteadvust tunda. Ideaalne oleks kasutada seda laiskust vaba aja veetmiseks.

Vaba aeg ei ole sama kui laiskus. Roomlased tutvustasid seda mõistet äritegevuse eristamiseks -puhkuse eitamine, st mida tehakse sissetuleku saamiseks ja elamiseks. Vaba aja veetmise ajal täidab inimene neid tegevusi, mis talle sügavalt meeldivad, mida ta kõige sisuliselt viibib.

Kui see on juba nii, et me saame äri ja vaba aja ühendada, siis oleme väga privilegeeritud inimesed, sest me saame tulu lõbutsemise või meeldiva tegevuse tegemise eest.

Seevastu on laiskus mõistetav rohkem kui äritegevuse ega vaba aja veetmine seepärast külvab hooletuse, püsiva väsimuse ja isegi depressiooni seemne, sest see ei anna enam tagasisidet kui süüdistada.

Sel põhjusel, kõige mugavam on alati jääda keskpunkti, mis, nagu Aristoteles ütles, on see, kus voorus on: meie ajastu absolutistlike kohustuste täitmata jätmine ja meie enese apaatia kaotamine.

Mõistlik asi on kõndida selle koha poole, kus me end aktiivseks oleme, tunneme end kasulikuna ja meil on eesmärgid ning ka meie aeg selleks, et seda endale, perekonnale, sõpradele ja elu nautimiseks pühendada..

Minutireegel: laiskuse vastu võitlemise meetod minuti reegel on lihtne ja praktiline meetod, mis aitab tutvustada uusi eluviise. Sellest saab aju kohandusi teha. Loe lisaks "