Tundlik inimene on vähe sõnu, kuid tema interjöör räägib igal hetkel

Tundlik inimene räägib oma, emotsionaalsete, keelt. See on väga intiimne arusaamav keel, et kui süda on alati nahal ja esineb, võib tunda end haavatavana. Kuid midagi, mida need inimesed väga hästi mõistavad, on see, et haavatavus võib olla erakordne kingitus, psüühiline kõõlus, mis on täis tugevaid külgi. Ka muidugi on oht, kuid riskide minimeerimiseks on olemas ka võimas relv: emotsionaalne luure.

Tundlik inimene on alati olnud seal, varjatud ja mõnikord isegi lahjendanud inimmaastiku seas. Omakorda midagi, mida me kõik teame, on see, et ei ole kerge elada maailmas, mis sunnib meid olema sarnane, samamoodi reageerima, nägema reaalsust sama kristalliga ... nagu oleks meil kõigil sama diopter ja rääkisime sama emotsionaalne keel.

"Kui te kõik olete tähelepanelik, muutute tundlikuks ja on tundlik, et teil on ilu sisemine ettekujutus.

-Jiddu Krishnamurti-

Eriti tundliku inimese päev on sageli siiliku selja või roosi piiknäärme tekstuuri kujul.. Kõik valutab natuke rohkem ja omakorda erutab neid rohkem. Selline on immuunvaataja silmis kummaline ja sellisest tundlikkusest teadlik, keegi, kes ilma austuse või südametunnistuseta kõhklemata ütleb neile "Kas te võtate kõike tohutule, sa pead olema raskem ja targem korraga".

Kuid kuidas seda teha? Erinevate teoste järgi, nagu dr. Ted Zeffi oma raamatus "Survival Guide väga tundlikule inimesele", Neil on ülitundlik närvisüsteem ja ajupiirkonnad, mis töötavad intensiivsemalt, nagu insula ja nende empaatia ja emotsionaalse reaktiivsusega seotud piirkonnad.

Ei ole võimalik "olla raskem", kui teil on aju, mis muul viisil üle maailma kuuleb. Keegi ei saa midagi, mis ei ole, keegi ei saa alandada oma emotsioonide mahtu, kui nad meid üle voolavad, kui hing räägib meile ja reaalsust äkki valgustavad uskumatud nüansid, mida ainult näed ...

Tundlik inimene ja nende keskkonna liiga suur maht

On võimalik, et paljudel meist on klassikaline sõber või pereliige, keda me kutsume - väga-the "Vaata mind ja ärge puudutage mind". Meid tabab tema rafineeritud lõhn ja kõigepealt puudutus. On teatud kangaid, mida ei saa kanda, sest nad talle haiget teevad, sest nad torkavad teda, sest nad annavad talle allergilisi reaktsioone.

Mõnikord põhjustab tavaline näputäis või kõrgem heli intensiivset valu. Nad on ka need, kes kohtumise või peo keskel jäävad pensionile nurka, mis tahab koju minna.

Tema tundliku tajumise künnis on tegelikult erinev, nagu psühhiaater ja autor "Judith Orloff"Libemotsionaalne ertad " kõik stiimulid neid korrutatakse 50-ga. Nüüd ei pea kõik olema valus, et delikaatsel taju- ja emotsionaalsel lävel on võime ka häälestada elu ilu nii intensiivselt, et enamik pääseb meid.

Seega öelda, et kõrge tundlikkus on kingitus, ei ole viga, kuigi see nii on, inimene peab olema vilunud iga saadud stiimuli nõuetekohasel haldamisel ja filtreerimisel. Kui nad õnnestuvad, kui nad suudavad oma keskkonnas rakendada kaitsekilpi, et hoolitseda nende enesehinnangu ja emotsionaalse terviklikkuse eest, saavutavad nad erakordselt tundliku küpsusastme.

Nad on need, kes püüavad detailide unikaalsust, kes saavutavad täisoleku vaikuses, oma väärtuslike üksilduse hetkedes, kus mõni tegevus, eriti kunstiline, muutub elavaks, nagu sünesteetiline tunnete, rõõmude ja peenete emotsioonide puhang, mida on raske selgitada neile, kes ei kuulu 20% elanikkonnast, kelle hulka kuuluvad väga tundlikud inimesed (PAS).

Väga tundlik inimene ja tema vaikuse maailm

Pärast töö lõppu on Álex oma õega kohvi juurde jäänud. Ta selgitab seda Tal on kogu päeva oma kõhus sõlme ja tunneb end sügavalt kurnatud. Tema ülemus on teinud mõned tähelepanekud oma töö kohta müügijuhina, väikesed kriitikad, mida Alex ei ole väga hästi teinud. Tegelikult on nad teda nii palju mõjutanud, et tema teised klassikaaslased on kogu päeva koos temaga satiriseerinud. Veelgi enam, ta teab, et kontoris on tal juba hüüdnimi: "Draama-kuninganna".

"Ärge põlgege kedagi tundlikkust. Iga inimese tundlikkus on tema geenius "

-Charles Baudelaire-

See lihtne näide kujundab keerulist reaalsust, mida kogevad paljud PAS-mehed, sest tegelikkuses ei ole kõrge tundlikkus ainult naissugu. Pooled äärmiselt tundlikest elanikkonnast on mehed, ja just need on kõige enam sunnitud ühiskond, mis ikka veel ei tundnud "tundlikku meest", sellele inimesele, kes elab oma emotsioone nahal, on see, kellele kriitika kõige rohkem kannatab, see, mis on kergete pisarate seas, mis eelistab üksinda spordi ja mis on väga intensiivne koos oma ümbrusega.

Isegi kui Suur tundlikkus on teema, mis on juba üldsusele teada, seal on palju inimesi, kes elavad selles vaikses nurgas, kus saab vaadata ja sulgeda, kus sa ei saa ennast märganud, kus võib mõnikord säilitada usaldatavusnõudeid, nii et sa ei saa liiga kahjustatud. Igaüks jääb ellu, nagu ta suudab, maailma, kus me teame; Kuid austus ja see oluline „olemise ja üürimise” põhimõte peaksid silma paistma kõigis meie keskkondades, et me kõik saavutaksime tõelise isikliku saavutuse.

Jaapani vastuvõtukunst: kuidas haavatavust omaks võtta Oma haavatavuse võtmine on julguse ja mehhanismi vorm, mis algatab tervisliku vastupidavuse kunsti, elada tahte taastada. Loe lisaks "