Välditav isiksus, vangla enda sees

Väldivad isiksushäired on suhteliselt tavalised, kuigi sageli ei ole diagnoositud. Seda iseloomustab suur tagasitõmbumine, mis pärsib inimest sotsiaalselt äärmuslikult. Väldiv isiksus väldib sotsiaalset aktiivsust ja on äärmiselt tundlik selle suhtes tehtud kriitika või negatiivse hinnangu suhtes.

Igaüks, kellel on välditav isiksus, tunneb ebapiisavat. Ta arvab, et ta on teistest halvem ja et teised saavad kergesti tagasi lükata, alandada või naeruvääristada. Tal on ka arusaam, et teda jälgitakse ja kritiseeritakse alati, mistõttu jääb ta end paljude hirmu tundete alla..

Väldiva isiksuse tunnused

Kõige sagedamini esinevad iseloomulikud tunnused on väga spetsiifilised. Seepärast näeme allpool, mida nad on, et saaksime neid nüüdsest kindlaks teha.

• Tavaliselt ei usalda, kuid see usaldamatus tuleneb rohkem sellest, et kardetakse kompromissi või pidada teistest halvemaks, kui hirmust, et teised kahjustavad neid.
• Ta kannatab rahutust või ängist, kui ta on üksi, sest ta arvab, et ta ei suuda enda eest hoolitseda ega ennast võimalike ohtude eest kaitsta.
• See maksab talle otsuste tegemiseks kui teil ei ole teistelt head nõuandeid või piisavalt tunnuseid ja julgustust.
• See on suured raskused erimeelsuste väljendamisel, ta kardab, et teda tagasi lükatakse.
• Nende soov vastu võtta on nii suur, et nad teevad vabatahtlikuks sageli ebameeldivaid ülesandeid või märkimisväärseid ohvreid..
• Püüdke delegeerida teistele vastutust oma elu kõige olulisemate valdkondade üle.
• Tal on raskeid algatusi projektid. Ta ei usalda oma põhjendust ja eeldab, et ta ei ole võimeline saavutama, isegi kui tal on huvi või motivatsiooni tegutseda.
• Luua vähe suhteid ja need loovad tugevad sõltuvussidemed. Kui üks nendest sidemetest katkeb, püüab ta seda asendada teise. Ta ei talu üksindust, kuigi ta seda otsib.
• Tema hirm hülgamise pärast ületab mõistliku piiri.

Väldiv isiksus on tavaliselt elanud lapsepõlves, kus nende hooldajad ei ole nende vajadusi rahuldanud. Sellepärast arendati ellujäämise viis ellujäämise viisina.

Täpsus ja ravi

Arvatakse, et ülalnimetatud funktsioonid konfigureerivad häireid ainult sellisena, kui need on liiga märgistatud ja põhjustavad eluviisi, milles domineerib ebastabiilsus..

Kui negatiivse hindamise hirm muutub võimatuks õppida, töötada või kodust lahkuda, räägime sellest häire. Teisest küljest, kui need omadused ei takista suhteliselt normaalset toimimist, siis räägime sellest, et kalduvus vältida.

Ei ole täielikku nõusolekut selle kohta, kas tegemist on "sotsiaalse foobia" äärmusega või kas kõrvalehoidmist võib vaadelda kui iseseisvat häiret. Selles on üksmeel on osa probleemist, mis tuleneb ärevusest.

Selle häire ravi ei ole lihtne, peamiselt sellepärast, et patsiendil on raske terapeutile usaldada. Mõtle, et psühholoog teda hukka mõistab, temast nalja või teda tagasi lükkab. Selle tõkke ületamine on ilmselt kõige olulisem samm probleemi lahendamiseks.

Häire võib olla seotud lapsepõlve kogemustega. Sellisel juhul püüab ta kõigepealt teadvustada hirme, mis automaatselt äratatakse, hindavad nende kehtivust ja saavad koolituse, et neid kohata, vähehaaval.

Kuid teisel juhul On vajalik, et selle seisundiga isik võib tekitada lapsepõlve kogemusi, mis põhjustavad ärevust ja ärevust. Peate oma mälestused ümber töötama.

Väldiva isiksuse arendamine ei tähenda, et te peate selle tagajärgi kogu oma elu jooksul kandma. Psühholoogilise ravi abil on võimalik taastada enesehinnang ja ravida infantiilset kinnitust, mis ei arenenud kõige tervislikumal viisil.

Kui kahtlustate, et teil on see probleem, küsige abi. Kui te ei tunne end valmis psühholoogiga konsulteerima, proovige seda lugeda ja ennast teavitada nii palju kui võimalik haiguse kohta. Mõtle sellele terapeutile, keda soovite: mees, naine, noor, vanem ... Määrake ideaalne profiil. Arutage seda ümbritsevate inimestega ja paluge neil aidata leida kedagi, kes ehitab teie usaldust. Sa lähevad edasi.

Kameeleoni isiksus: võime vastata paarile Me oleme kõik kohtunud kellegagi, kes vastab teistele, nagu oleks ta väga paindlik isiksus. See on suhtumine, mida mõned inimesed suhtlevad. Täna avastame, mis on kameeleoni isiksuse taga, selle eelised ja tagajärjed. Loe lisaks "

Pilt gagilast