Vajaduste ja sisemise tasakaalu püramiid

Abraham Maslow avaldas oma kuulsaima töö seal aastal 1943: Teooria inimese motivatsioonist, kus ta tuvastab inimeste vajaduste hierarhia olemasolu, korraldades need struktuuris, mida tuntakse hiljem kui "Maslow püramiidina"..

"Motivatsiooni uurimine peab olema osaliselt inimese eesmärgi, soovide või lõplike vajaduste uurimine."

-Abraham Maslow-

Lähenemine Maslow teooriale

Selle psühholoogi sõnul on vajadusi 5 peamist taset, ja inimesed püüavad täita ainult neid, mis on eelnevalt täidetud.

See algab püramiidi alusest, kus leitakse füsioloogilised või põhivajadused, millele järgneb turvalisuse ja kaitse vajadused, sotsiaalsed vajadused, vajaduste austamine ja otstarbel eneseteostuse või eneseteostamise vajadused.

Teadus on selles kui inimesed varustavad oma vajadusi, sisenevad nad ajutisse faasi, mida võib pidada homeostaasi seisundiks. See tähendab sisemise tasakaalu olukorda, kus saab saavutada suurema õnne ja / või isikliku eneseteostuse.

"Kõik tõendid, mis meil on, näitavad, et on mõistlik eeldada, et peaaegu kõikidel inimestel ja peaaegu kõigil vastsündinutel on aktiivne tahe, impulss tervise, kasvu ja täitumise suunas."

-Abraham Maslow-

Millised on inimese peamised vajadused??

Nüüd hästi, Mitu korda tekib vajadus igapäevaelus juhuslikult, kui soovi süüa midagi (hoolimata sellest, et nad ei ole näljased) ärevuse pärast või eelistavad lõpetada söömise, et tagada katus, kus elada või saavutada teatud sotsiaalne staatus, mis jätab meile järgmise küsimuse: Mis on tõesti hierarhia tänapäeva maailmas?

On tõsi alates 1943. aastast on paljud asjad muutunud, praegune maailm ei ole veel lõpetanud kohanemist muutustega, mis üha sagedamini muutuvad, osaliselt tänu kommunikatsiooni edenemisele, osaliselt tehnoloogia pideva arengu tõttu..

Sel põhjusel, homeostaasi seisundit on üha raskem saada, nii ajapuuduse tõttu kui ka sellepärast, et saavutuste baar muutub üha kõrgemaks ja palju keerulisemaks.

Mõnes Aasia ja Euroopa riigis kohustavad nad, eriti noored, mõtlema ja mõtlema. Paljudel juhtudel julgustavad nad meditatsiooni sageli läbi viima kiirendatud tänapäeval on väga lihtne kaotada kontakti sisemise "I" -ga lihtsalt kuulda müra väljastpoolt.

Võtke vajalik aeg

Oluline on, et iga inimene võtaks aega, et kuulata hääli sees sageli on täiesti valed otsused tehtud kiirustades, kui 5 sekundi pikkune tasu oleks piisanud näidatud tee võtmiseks.

Isegi, paljude haiguste vältimiseks, kui vajadused võetakse vastavas järjekorras, kuna hoolitsedes eelkõige füsioloogiliste vajaduste eest, võib keha püsida tervemaks ja tugevamaks, et nägu päev.

"Tegelikult on eneseteostatud inimestel, kes on saavutanud kõrge küpsusastme, tervise ja enesega rahulolu, nii palju õpetada meile, et mõnikord näivad nad peaaegu erineva inimliigi hulka."

-Abraham Maslow-

Nii mediteeri ja võtke aega, Õpi kuulama neid haisu, mis raputavad teie sisekülje rohkem kui hüüded väljastpoolt. Lõppude lõpuks on ainus asi, mis tegelikult on oluline, et saavutada õnne ja mida see tähendab, et sa oled õnnelik (kuna see on igaühe jaoks erinev).

Püüdke täita oma eesmärke ja mitte neid, mida teised soovivad kehtestada, vastama oma vajaduste püramiidile ja ainult siis saate jõuda oma tõelise tasakaalu tasemeni.

Tea oma vajadusi, järgige oma rütmi Meie vajadusi ei ole alati lihtne ära tunda. See on ülesanne, mis nõuab teadlikkust ja julgust. Kuidas seda saada? Loe lisaks "