Enesekindlus armub

Vähesed atribuudid muudavad inimese nii atraktiivseks kui enesearmastus. See, mis on sündinud suletud silmadega elu omaksvõtmisest, mõistes, et tal on okkad ja pehme puudutus, mis mõnikord tabab ja hellitab ning et meil kõigil on midagi öelda ja nautida. Enesekindlus tähendab vigade vastuvõtmist ja võitude tähistamist, pidades silmas seda isegi olles väike, on meil võime ületada meie olusid.

Ebakindlus või enesehinnangu puudumine, vastupidi, on sündinud ja säilib tänu meie kalduvusele keskenduda negatiivsetele aspektidele. Kui inimene on ebakindel, suunatakse nende tähelepanu nende puudustele, vigadele ja nende käitumise negatiivsetele tagajärgedele.

See ebakindel usub alati ta ei saa seda teha ja kahjuks lõpeb ta oma käitumise tõttu oma veendumuste kinnitamisega.

Enesekindlus on suur vastutus meie edusammude eest, olenemata sellest, kas need on professionaalsed valdkonnad või töötajad. Ei ole oluline, kui palju me oleme või kui palju meil on, nagu kuidas me armastame seda, mis meil on. Kui me armastame end tingimusteta, projekteerime me selle armastuse välismaailmale ja see toob kaasa, et meie keskkond aktsepteerib meid, tahab ja imetleb meid.

Me arvame, et mida ilusam me oleme, seda rohkem raha või edu meil on, seda rohkem me suurendame oma turvalisust ja tunneme ennast paremini.

Aga see on vale. Enesehinnang on midagi, mis õitseb seestpoolt isik, olenemata asjaoludest, mis seda ümbritsevad.

Ohutuse tõmbejõud

Kas te ei ole märganud, et on inimesi, kes on füüsiliselt füüsiliselt väga atraktiivsed midagi Mis sulle meeldib? Me võime nimetada seda midagi võlu, võlu, karisma või mis iganes me tahame, ja nad on seotud turvalisusega, mis neil on..

Nad on inimesed, kes aktsepteerivad end nagu nad on ja lisaks iseenda vastuvõtmisele armastavad nad üksteist. Me ei tohiks neid segadusse ajada inimestega segamini ajada, sest edevus tegelikult peidab enesehinnangut.

Kõik, mida inimene mõtleb, ütleb või teeb, kui ta teeb seda täieliku turvalisusega, võib liikuda mägedes. Vastupidi, kõik, mida me rakendame, ilma et usume liiga palju ennast, muudavad teised ei võta meid tõsiselt, isegi kui teeme seda õigesti..

Kui inimene tunneb ennast enesekindlalt, on see, et ta on tõesti teadnud, kuidas võidelda hirmu vastu ja lisaks on tal õnnestunud lõhkuda barjäär, mis eraldas tema tegeliku enese tema ideaalsest minust..

Ohutu inimene on see, keda nad tahavad olla, sest loobudes oma hirmust ebaõnnestumise või tagasilükkamise pärast, on nad tagasi võtnud suure osa barjääridest, mis takistasid neil oma mugavustsoonist lahkuda. See võime sõita teatud riskiga rahulikkusega ümbritseb need magnetismi halo, mis pimestab neid ümbritsevaid inimesi.

Ära unusta mitte-verbaalse keele suurt mõju. Kas teadsite, et paljud meie elus tehtud inimeste valikud on osaliselt nende näoilmete vahendusel? Asjaolu, et me naeratus rohkem või vähem mõjutab palju teisi inimesi, samuti meie kehahoiakut.

Ebakindluse asend, seljaga painutatud ja relvade langus tähistab lüüasaamist ja see ei ole üldse atraktiivne. Vastupidi, suur naeratus, sirge seljaosa ja õlad lõdvestavad turvalisust ja võitu.

3 sammu usalduse saamiseks ja atraktiivsuse saavutamiseks

Teooria on väga hea, aga ... kuidas ma saan selle turvalisuse, mida mul ei ole? Hea uudis on see Enesekindlus on oskus ja sellisena saate ise koolitada. Mõned strateegiad, mis aitavad teil olla järgmised:

Vaadake oma mõtteid

Inimesed toodavad päevas umbes 50 000 mõtet ja üle 50% on negatiivsed. Nad püüavad täita "hoiatuste signaali ohtude eest" funktsiooni, kuid enamik ajast, kui neil ei ole sihtasutust, on ebarealistlikud. Seega on vaja teada, kuidas neid aegsasti peatada ja muuta neid ideid, mis kajastavad tegelikkust.

Lisaks on vaja, et te püüate end hästi tunda nii positiivselt kui negatiivselt. Sel moel, kui negatiivne mõte sinust mõtleb, võite teile meelde tuletada, et see ei ole nii tõsine, kui te ütlete, ja et teil on ka palju omadusi, mida saate öelda, kui lõpuks see probleem realiseerub.

Ära lase oma emotsioonidel ära võtta

Emotsioonid on füsioloogilised vastused, millel võib olla nii palju võimu, et meid halvata. Kui me laseme endal kontrollida, nagu oleksime nukud, ei ole meil võimalust näidata endale, kui palju me oleme väärt. Emotsioon, mis sel juhul on hirmutav, kasvab nagu vaht ja see võitis meid.

Muutke oma kehahoiakut põhjalikult

Harvardi Ülikooli uuring näitas, et isikutel, kes hoidsid võidukäiku kehaasendit, oli sülje kortisooli tase madalam kui need, kes tahtlikult võitsid seisu..

Kortisool on hirm. See tähendab seda me võime oma ajusid petma. Kui me näitlejana sundime end oma mitteverbaalse keele eest hoolitsema, mõjutab see lõpuks meie emotsioone ja mõtteid.

Käesolevas artiklis oleme näinud, miks meie enda turvalisus, kui me seda väljastpoolt kavandame, armub. Samuti oleme koorinud 3 võtit, mis aitavad teil seda turvalisust tõsta. Nüüd peate need lihtsalt ellu viima!

On midagi palju atraktiivsemat kui füüsiline: isiksus Füüsiline atraktiivsus alati meelitab, juhib tähelepanu ja pimestab, kuid ainult isiksus jõuab südamesse ja armub. Loe lisaks "