Tõde on see, et ma ei lõpetanud armastust, ma lihtsalt lõpetasin nõudmise

Mõnikord ei ole armastus, see on kannatlikkus. Jah, soov jätkata puidu lisamist tulele, mis ei anna kuumusele, mis ei hõlma, hugis, mis ei jõua meie juurde. Lõpuks me väsime nõuda, tempers sulatada, illusioone lahjendatakse ja ainult need väärikuse sümbolid, mille me kogume tükkideks, jäävad teadlikuks, et see pole enam meie koht.

On uudishimulik, et mõned inimesed, kui nad otsivad professionaali, et aidata neil paremini toime tulla pausi katkemise protsessiga, ärge kartke rääkida psühholoogile "Aita mul lõpetada oma endise partneri armastamine, aita mind unustada". Võib-olla sooviksid paljud terapeudid, et nende praktikas oleks maagiline retsept, see vapustav tehnika, mille abil kustutada kõik selle armastuse jäänused, mis on valus, see melanhoolne mälu, mis päevi pilvab ja pikendab ööd.

"Kõigepealt kuuluvad kõik mõtted armastusele. Lõppude lõpuks kuulub armastus mõtetesse

-Albert Einstein-

Kuid, hea professionaal teab hästi, et lein on kasulik kannatus, see aeglane, kuid progressiivne protsess, mis võimaldab inimesel omandada uusi kasvustrateegiaid ja ressursse, et parandada nende emotsionaalset juhtimist. Seepärast oleksid unustuse palsamid steriilsed ja kasulikud ressursid, kus hädavajalik on elutähtis õppimine, mis on sisemine teekond, kus taastada algatus ja soov taas armastada.

Sest keegi ei pea enam ühest päevast teise. Mida me teeme, on lõpetada nõudmine midagi, mis on juba ammu väärt, elamist väärt.

Kaks dueli afektiivses rebenemises

On neid, kes seda ikka ja jälle kõhklemata teevad: nõudma veidi rohkem tähelepanu, nõudma, et jagataks mõtted, otsused, hirmud, rõõmud ja keerukused, kus aeg elas kahe teadliku õnne vahel ja mitte kahtlustele, autentsele soovile ja mitte külmusele, vabandustele, väljanägemisele, mis meid meid välistab ... Tegelikult, et keegi, kes nõuab, et me kõik oleme kunagi olnud.

Kui inimene lõpuks mõistab, et on parem lõpetada nõue, on see siis, kui esineb esimene duelli, valulik reaalsus, mis paneb meid avama meie silmad tõenditele. Kuid see sunnib meid ka läbima mitmeid etappe, mis on hädavajalikud, et selgitada palju rohkem selle emotsionaalse sideme reaalsust ja lõpetada suhe enne, kui see muutub mõttetute kannatuste kallaariks.

Selle esimese duelli etapid on järgmised:

• Tundlikkuse tuimus või tuimus: viitab olukordadele, kus me ei mõista täielikult, miks teatavad reaktsioonid, kaugus, meie partneri emotsionaalne külmus või miks nende valed.
• Igatsus. Selles teises etapis on tavaline, et üks jätkab nõudmist ja et tüüpilised eelarvamused või enesepettused "Kui te seda teete, on see sellepärast, et teil on nüüd palju stressi, sest sa oled hõivatud, väsinud ...", "Kui ma olen natuke rohkem südamlik, siis võib-olla tahad mind natuke rohkem, pööra rohkem tähelepanu ...".
• Vastuvõtmine on selle esimese duelli viimane etapp, oluline hetk, kui üks peatab selged tõendid. Looduse toitmine on vähe rohkem kui takistus, me teame, viis mürgitada end aeglaselt ja tugevalt ilma tähenduse või loogikata, ja seetõttu peame seda tegema: minema ...

See on hetk, mil algab palju keerulisem etapp: teine ​​duelli.

Võimalike armastuste kurb võlu Võimatu armastab on kogemus, mida peaaegu kõik meist on kogenud. Kuigi nad põhjustavad kannatusi, annavad nad ka väärtuslikke õppetunde.

Ma lõpetasin nõudmise, panin vahemaa, kuid ma armastan sind ikka veel: teine ​​duelli

Kui me lõpuks lõplikult hüvasti jätame ja kaugus on kindlaks tehtud, anname teele teise duelli. Enne pöördumatut, enne seda, kui see on valus, enne mis meie väärikust lõhub ja hävitab meile enesehinnangu, on kõige intelligentsem variant kaugus, meil on selge ... Siiski, see, mis kunagi ei ole võimalik, on vahemaa ilma unustamata.

"Armastus on nii lühike ja unustamine on nii pikk"

-Pablo Neruda-

Me teame, et lihtne tunnustus, et "kõik on lõppenud ja pole midagi teha", vabastab meid ooteruumidest ja steriilsetest alustest ... Mida teha selle tundega, mis peitub meie sisekülgedes nagu nõudlik deemon? Teine duelli on keerulisem kui esimene, sest kui on raske avastada, et me ei ole armastatud või et me oleme "halvasti armastatud", siis on keerulisem haavade paranemine, ellujäämine ja ennast iseendale tugevamaks muutmine..

Seega, seda teades, on vaja kujundada oma vajadustele vastavad afektiivne duelli, kus meeles ja ka keha saab nutma, protsess, assimileerige armastatud puudumine ja aktsepteerige jõudu ja vastumeelselt uut olukorda, kus ei ole viha, ilma viha või pahameelteta.

Samuti, See on ka ideaalne aeg meile "nõuda". Oluline on olla ülevoolu, ennast lootusega toita, uusi illusioone toita, kuigi alguses, muidugi, me ei saa neid kiskuda. See teine ​​duelli nõuab, et me nõuaksime ja püsiksime oma olemuses, moduleerides mälestusi ja muresid, leides, et täiuslik sagedus, kus nostalgia ja väärikus leiavad oma harmoonia, et võimaldada meil edasi minna, kui meie peaga kõrged on.

Pühendage aeg, kuid ennekõike tähendab armastus Dedicarnos tiempo, kes on õppinud armastust pühendama. Sest kui me ei investeeri iseendasse, on võimatu nautida meie hetki. Loe lisaks "

Pildid viisakalt Agnes Cecile