Tõhusa online-ravi võtmed

Internet on väga võimas vahend, mis võib meie vastu töötada, kui me seda ettevaatlikult ei kasuta. Eriti seoses psühholoogiaga. Kuidas teha online-ravi tõhusaks? Kuidas valida hea psühholoog? Mõnikord ei saa me erinevatel põhjustel isiklikult konsulteerida ja me kaalume online-ravi võimalust.

Selleks on oluline kõigepealt kindlaks määrata meie uurimise põhjus. Oluline on eraldada konsultatsioonid, kus kliendi eesmärk on saada üldine suund teatud probleemi ja konsultatsioonide kohta, milles me juba hindamis- või ravivaldkonnas siseneksime. Teisel juhul, kus me räägime teraapiast, oleksid vahendid, mille kaudu nimetatud ravi manustatakse, selle teatud aspekte.

Reaalajaline teraapia

Põhimõtteliselt on see ainus viis, mida võib pidada tõhusaks online-raviks elujõuliseks, sest audiovisuaalne kanal ja mis toimub reaalajas, lühendaks erinevusi näost näkku istungitega. Seega on reaalajas oluline küsimuste, vastuste, nõuannete, dünaamiliste kahtluste vahetamine; Kujutise tähtsus on seotud asjaoluga, et psühholoog võib loota ka mitteverbaalsele teabele, mida patsient saab edastada.

Kuid me peame seda meeles pidama Mõnikord on vaja ühendada online-teraapia näost-näkku. Miks? Esiteks seetõttu, et näost näkku ravis kontrollib psühholoog täielikult ravi keskkonda, teiseks sellepärast, et ta võib patsienti puudutada, kolmandal kohal, sest ettenägematute sündmuste esinemine on minimaalne, näiteks Interneti-liin mine Lõpuks on rühmaravi palju kaugemal.

Teisest küljest võtke ühendust e-posti või isegi telefoni teel Seda saab kasutada konkreetsete konsultatsioonide jaoks, kuid mitte üldjuhul patsiendi jälgimiseks. Kui nad teile seda kunagi pakuvad, siis hoolitsetakse kliendina. On psühholooge ja inimesi, kes varjavad end sellisel viisil, et nad ei paku kõhklemata oma teenuseid sellisel viisil, ilma et nad näitaksid, et nad tegutsevad rikkumiste korral..

Online-ravi ei ole mõeldud näost näkku asendava ravi asendamiseks. See on lihtsalt üks terapeutiline valik

Selleks on vaja, et te annaksite väga hästi aru professionaalist, kelle valite. Kontrollige oma kutsealaseid akrediteeringuid, saadud koolitust ja kogemusi. Samuti ärge kartke küsida ja küsida teavet selle kohta, kuidas konsultatsioonid läbi viiakse, maksete, istungite sageduse ... Lisaks soovitame teil teha vähemalt esimesed konsultatsioonid isiklikult.

Kas online-teraapia sobib minu jaoks?

Nagu oleme öelnud, ei ole online-ravi alati alati asjakohane. Siiski on palju, kui see on rohkem kui kasulik. Näiteks kõik need inimesed, kes elavad välismaal ja soovivad ravi oma emakeeles. Kas sellepärast, et nad tunnevad end ohutumana, mugavamana või kuna nad tahavad suhelda ilma takistuste või takistusteta, mis võivad tekitada keele, mis ei ole täielikult õppinud.

Samuti, online-ravi sobib kõigile neile inimestele, kellel on keeruline ajakava. Päevakava, mis on täis kohustusi, mis takistavad neil, isegi kui nad tahavad, osaleda näost näkku puudutavatel konsultatsioonidel. Kuigi võib juhtuda, et te elate mõnes kauges piirkonnas, kus on piiratud juurdepääs psühholoogidele. Me räägime maapiirkondadest või kaugetest küladest. See ei pruugi olla optimaalne, kuid paljudel juhtudel on see parem kui ravi puudumine.

Kahtlemata on selline ravi väga kasulik neile inimestele, kes kannatavad mingi probleemi all, mis takistab neil kodust lahkuda. Me räägime näiteks agorafoobiast. Sellisel juhul ei ole selline võrgukonsultatsioon vajalik mitte ainult, vaid õige professionaaliga saab patsiendile avada võimaluse, mis varem ei olnud mõelnud.

Tõhusa online-ravi võtmed ei põhine mitte ainult psühholoogil, kes on valmis läbi viima edukalt konsultatsiooni, vaid ka see on vajalik, et patsiendina oleks see teile kõige sobivam. Nagu oleme näinud, kui teil on ajakava või liikuvuse piirang või kui teil on teatud tüüpi häire, näiteks sotsiaalne foobia, on see väga kasulik.

Mõnikord, Paljud spetsialistid võivad soovitada online-teraapia sessioone, mis täiendavad näost näkku istungeid ja vastupidi. Sel viisil saate patsiendiga ravimisel paremaid tulemusi. Hästi kasutatav online-ravi võib olla väga kasulik.

Siin jätame artikkel, mis räägib empaatia tähtsusest konsulteerimisel!

Empaatia on niit, millega teraapia on kootud, terapeutilist suhet ei saa mõista ilma empaatiata. Empaatia on see toetus, just see imeline kangastelg, millele terapeutiline protsess edeneb. Loe lisaks "