Kõige sügavamad haavad ei ole tehtud teravate noadega

Kõige sügavamaid haavu ei tee noad. Neid valmistavad sõnad, valed, puudumised ja valed. Need on haavad, mida ei ole nahas näha, kuid mis haigetavad, et verejooks, sest need on tehtud kurbadest pisaradest, nendest, kes on läinud privaatsesse ja vaiksesse kibedusse ...

Igaüks, kes on vigastatud, liigub mõneks ajaks kõrvale. Hiljem, kui aeg neid õmblusi veidi õmbleb, mõistab inimene midagi. Ta tajub, et ta on muutunud, ta tunneb endiselt haavatavana ja mõnikord teeb ta kõige halvema vea: luua tugeva tõkke enesekaitseks. Selles, usaldamatus küüned, koheselt viha ja isegi okastraadi serva. Kaitse mehhanismid, millega vältida veel kord haiget.

Nüüd ei saa keegi elada igavesti kaitsel. Me ei saa oma üksteisest lahkumiste lahedeks, õnne väljarändajateks. Kannatuste juhtimine on palja ja kohusetundlik töö, nagu Jung ütleb, nõuab meie varju taasavastamist enesehinnangu taastamiseks.

Selle liidu taaselustamine on midagi, mida keegi ei saa meie heaks teha. See on õrna üksinduse tegu, mida me teeme peaaegu algatamise teel. Ainult keegi, kellel õnnestub julgelt ja kindlameelselt silmitsi oma traumade deemoniga, suudab mürgiste okkade metsast välja tulla. Kuigi see jah, ei ole see vaenulik stsenaarium välja tulnud inimene enam sama.

See on tugevam.

Haavatud meele palsam

Haavatud hinge palsam on tasakaal. See peab suutma astuda sammu aktsepteerimise suunas, et vabastada kõik, mis kaalub, kõik, mis valus. See muudab sellist habras ja haavatud nahka raskemaks ja ilusamaks, mis ümbritseb külma külmunud südame. Nüüd peame meeles pidama, et on palju maa-aluseid juure, mis jätkavad valu juurte toitumist. Haavade äravoolu kaugel asuvad harud söövad seda.

Meie haavatavuse vihkamiseks on näiteks üks neist toitainetest. Mõned inimesed eitavad seda, kes reageerib sellele ilmsele nõrkusele. Me elame ühiskonnas, mis keelab meil olla haavatav.

Kuid haavatud meele palsam on aktsepteerida selle kõige haavatavamaid osi, teades, et oleme vigastatud, kuid väärivad rahu, õnne. Oluline on armastada meid piisavalt, et aktsepteerida neid purunenud osi, mis ei ole halvad. Ilma oma ja välismaalase kiindumuse renegaadideta.

Teine juur, mis toidab meie haavatud meelt, on pahameel. Uskuge või mitte, see tunne kipub "ajuuma" meie aju, et muuta meie mõtlemisviise. Pikaajaline rants muudab meie nägemust elust ja inimestest. Keegi ei leia selle isikliku puuri sees ühtegi palsamit.

Need sügavad ja nähtamatud haavad elavad igavesti meie olemuse sügavustes. Siiski on meil kaks võimalust. Esimene on valu igavesti vangid. Teine on eemaldada kest, et aktsepteerida ja tunda meie enda haavatavust. Ainult nii, Tuleb jõudu, õppimist ja vabastavat sammu tuleviku suunas.

Me kõik oleme veidi katki, kuid me oleme kõik vaprad

Me kõik lohistame purunenud osad. Meie tükid kaotasid neid mõistatusi, mis ei olnud valmis. Traumaatiline lapsepõlv, valulik afektiivne suhe, armastatud inimese kaotus ... Päeval me ületame teed üksteisega, tajumata neid nähtamatuid haavu. Isiklikud lahingud, mida igaüks on teinud, kirjeldavad, mida me praegu oleme. Seda tehes julgust ja väärikust austab meid. See teeb meid meie silmade ees, palju ilusamad olendid.

Me peame suutma ennast uuesti avastada. Meie sisemuse katkised nurgad liiguvad meid täielikult sellest sisemisest skelettist, kus meie identiteet püsis. Meie väärtus, meie isekontseptsioon. Me oleme nagu tuhmunud hinged, kes ei tunne ennast peeglisse või kes veenavad ennast, et nad enam ei vääri armastust ega armasta uuesti.

Haavade terveks ravimiseks võtmed

Jaapani keeles on väljend, "Arigato zaishö", mis sõna otseses mõttes tähendab "tänan teid, illusiooni". Siiski on pikka aega isiklikul kasvul olnud veel üks huvitav konnotatsioon. See näitab meile peen võime, mida inimene peab kannatuste, pahameelete ja kibeduse muutmiseks õppima.

• Avastame oma silmad seestpoolt, et saada taas põnevil. Kuna nende haavade tekitatud piinamisele keskendumine viib meid täielikult ära teadmiste ja arusaamade omandamise võimalusest.

• Selle saavutamiseks, me peame suutma takistada meie mõtetel saada selliseks haamriks, mis ikka ja jälle tabab sama küünte. Vähehaaval on auk suurem.

• Katkestuste, pahameele või süü korduvate mõtete peatamine on kahtlemata esimene samm. Samuti on mugav suunata kogu meie tähelepanu homme.

• Kui me oleme selles pimedas ruumis, kus meiega kaasneb ainult kibedus ja pahameel, siis tuleviku väljavaated kustuvad, neid ei eksisteeri. Me peame vähehaaval valgust harjuma. Päeva selguse huvides, uute illusioonide, uute projektide loomiseks.

On võimalik, et kogu elu jooksul on meid "maetud" nähtamatute haavade poolt tekitatud valu looriga. Kuid pidage meeles, et oleme seemned. Me suudame idaneda isegi kõige ebasoodsamates olukordades öelda valjusti "Arigato zaishö ".

Vastupanuvõime, tugev tormidest hoolimata Vastupidavus on oskus, mida me kõik saame õppida. Uuri välja, millised on elastsete inimeste omadused ja treenivad neid. Loe lisaks "

Pildid on viisakalt Miho Hirano