7 kõige tavalisemat mäluviga

Mälu mängib meie elus sellist tungivat ja fundamentaalset rolli, et me sageli selle tähtsust eirame. Me unustame selle just nii, nagu me teeme oma tervise osas, ja me mäletame ainult selle kohalolekut, kui see ebaõnnestub või mängib trikki.

Kui me unustame midagi olulist või mõistame, et üks meie mälestustest ei ole täpne, näeme mälu tähtsust igapäevases "koristuses". Lõppude lõpuks, tänu mälule saame teha asju nii lihtsaks, kui mäletame keskkonda kuuluvate inimeste nimesid ja nende telefoninumbreid, õppides vajalikke oskusi, et teha igasuguseid ülesandeid või mäletada meie kontode ja kaartide võtmeid teised.

Kui olete kunagi näinud ennast mõnes ülaltoodud olukorras või teistes sarnastes olukordades, siis teate, kui masendav on olukord, kus teie mälu on ebaõnnestunud.

Mälu seitse "pattu"

Raamatus Mälu seitse patt, psühholoog ja mäluekspert Daniel L. Schacter tuvastab mälu seitse "pattu": transientsus või mööduvus, häiriv või psühholoogilise teadlikkuse puudumine, blokeerimine, ekslik omistamine, soovituslikkus, eelarvamused või eelarvamused ja püsivus.

Schacter kirjeldab esimesi kolme pattu tegematajätmise tõttu, sest tulemus on mõte, fakt või sündmus mäletamata jätmine. Tulemuseks on see, et mälu kaob.

Schacter peab ülejäänud nelja kui komisjoni patu. See tähendab, et on olemas mälu vorm, kuid mitte soovitud truuduse või soovitud sündmuse, sündmuse või ideega. See tähendab, et osa mälust on olemas, kuid tulemus on vale või see ei ole soovitud.

Transientsus: kuidas mälestused aja jooksul kaovad

Kindlasti on teil võimalik täielikult mäletada, mida eile eile söönite, võib-olla isegi mäletate, mida enne eile, enne päeva ja mitu päeva. Aga kui nad paluvad teil meeles pidada, mida kolm või neli nädalat tagasi sõid, siis on teie tõenäosus seda ustavalt meeles pidada.

Seda seetõttu, et lühiajalised mälestused tuleb kaotada. Kuigi inimene võib mõnda olulist sündmust meelde jätta, sest nad on teda mõjutanud, kaduvad mälestused triviaalsetest asjadest üsna kiiresti.

Aga mis on olulised kogemused? Tõde on see pikaajalised mälestused kipuvad aja jooksul kaobuma. Isegi kõige meeldejäävamate mälestuste kõige olulisemad üksikasjad on aja möödudes ebaselged.

See mälumahu nõrgenemine on mälu põhiomadus. Kuid mälu siirdumise või mööduvuse taga on ka palju meie probleeme, mida meeles pidada. Selles mõttes võib mälestuste järkjärguline kadumine raskendada isegi oluliste üksikasjade mäletamist.

Psühholoogilise teadlikkuse puudumine: häirimisvõime

Skeem näitab seda psühholoogilise teadlikkuse puudumine tekib siis, kui tähelepanu ja mälu vahel on probleem. Need tekivad siis, kui me oleme segaduses või ülekoormatud, et me ei suuda olulist teavet märgata ja seda meeles pidada.

Erinevalt mööduvusest, Neid vigu ei esine, sest mälu kaob aja jooksul, vaid seetõttu, et teave ei ole mällu kodeeritud.

Enamik meist tunnevad häireid: unustatud võtmeid enne kodust lahkumist, dokumenti või olulist objekti, mida me ei ole tööle võtnud või klassi jne. Aga miks me oleme nii unustavad ja me oleme nii segaduses?

Skeem näitab seda Häired tekivad, sest veedame suure osa oma elust autopilootile, tehes igapäevaseid ülesandeid ilma neid mõtlemata.

Enamikul juhtudel põhjustab see häirimine vaid vähest ebamugavust, kuid mõnikord võivad mõjud olla palju tõsisemad. Rattale tähelepanu pööramine, tänava all käimine ilma tähelepanu pööramata või toiduvalmistamise ajal häiritud, et anda mõningaid näiteid, võib viia olukorrani, millel võib olla traagilisi tagajärgi.

Blokeerimine: üritab meeles pidada asju, mida me teame

"Mul on see oma keele otsas." Kas see on tuttav? Sa tead, et teate midagi, aga te ei saa andmeid taastada. Mida rohkem te sellest mõtlete, seda raskem on leida vastus ja meelde jätmata mäletad seda mõnda aega hiljem. Uuringud näitavad, et inimesed on võimelised taastama pool blokeeritud mälestustest mõne minuti pärast blokeerimist.

Blokeerumine toimub siis, kui aju püüab informatsiooni alla laadida või kodeerida, kuid teine ​​mälu häirib, salvestatud teabe ajutisest kättesaamatusest. Paljudel juhtudel on barjäär meeldetuletus, mis sarnaneb sellega, mida te otsite, mis võib sind vale asja taastada. See on tavaline olukord lihtsates küsimustes, nagu nimed, pealkirjad, kohad ja muud sarnased asjad.

Teadlased usuvad, et mäluplokid muutuvad vanusega üha tavalisemaks ja et nad vastutavad ebamugavuste pärast, mida vanemad inimesed kannatavad, kui nad ei mäleta teiste inimeste nimesid..

Vigased atribuudid: segavad mälu päritolu

Ebaõiged atribuudid viitavad sellele, et teave pärineb allikast, kui see tegelikult pärineb teisest kohast. Paljudel juhtudel võivad need ekslikud atribuudid olla suhteliselt väikesed või ebaolulised, kuid teatavates olukordades võib teabeallika segiajamisel olla olulised tagajärjed.

Teatavat tüüpi valeandmete esitamine toimub siis, kui midagi on täpselt meenutatud ainult osaliselt ja puudub detail. Teist tüüpi valesti kohaldamine tekib siis, kui usutakse, et mõte, mis tal oli, oli täielikult tema enda ja originaalne, kui tegelikult on see midagi, mida on varem lugenud või kuulnud..

Vanuse tõttu muutub ka ekslik omistamine. Vanemaks saades säilitame informatsiooni omandamisel iga kuu vähem üksikasju. See on tingitud probleemidest parema kontsentratsiooni saavutamiseks või teabe kiireks töötlemiseks. Lisaks, kui me mäletame oma mälestusi ka kaugemal, muutuvad vanad mälestused eriti eksitavaks.

Soovitavus: välised mõjud võivad vallandada valesid mälestusi

Soovitavus on meie mälu haavatavus soovitusvõimele. Skeem näitab, et soovitus on tõenäoliselt kõige ohtlikum mälu viga. Võltsimälu uurimine on näidanud, et oleme vastuvõtlikud vastuvõtmisele ja et see võib meid uskuda mälestustesse asjadest, mis pole kunagi juhtunud või mis ei ole tõsi.

Uuringud on näidanud, et me oleme vastuvõtlike ja valede mälestuste suhtes vastuvõtlikud. Lisaks on tõestatud, et julgeolekul, millega me usume, et mälu on tõene, ei ole tugevat seost selle tõega, kas see mälu tõesti võib olla..

Elizabeth Loftuse töö, kes on alates 1970. aastate keskpaigast õppinud ja kirjutanud valesid mälestusi, näitab selgelt, kui lihtne on valeelementide sisseviimine mälestustesse, mis on sisuliselt reaalsed.

Ta viis läbi kahe juhuslikult moodustatud rühma uuringu. Kaks gruppi nägid sama videot, kus kaks autot kokku põrkasid, siis küsiti ühest rühmast "krahhi" kohta ja teine ​​"autode kokkupõrke hetkest". Seega 14% küsitletutest küsis purustatud klaasi, 32% küsitletutest, kuidas autod kukkusid, meenus, et purustatud klaas nägi. Kumbki neist juhtudest ei olnud.

Eelarvamus või eelarvamused: kuidas meie praegused uskumused mõjutavad meie mälestusi

Uskused enda, teiste ja praeguse maailma kohta ning meie teadmised võivad avaldada suurt mõju meie meeles. Vaadates tagasi, saame "mälestusi" tihti alateadlikult redigeerida, et kajastada meie endi visiooni..

Näiteks on meil kalduvus soovida, et asjad oleksid järjekindlad, sealhulgas meie veendumused enda kohta. Probleem on selles, et meie mällu tagasi vaadates võime leida, et asjad, mida me nüüd usume, ei pruugi olla kooskõlas minevikus tehtud asjadega..

Selline vajadus meie veendumuste ja tegevuste sidususe järele võib viia meie mälestuste vaimse ümberkirjutamiseni et nad kohaneksid paremini meie praeguse vaimse seisundiga.

Püsivus: meeles pidada, mida tahame unustada

Mitte kõik meie mälus ei ole head mälestused. Tegelikult, tahaksime unustada paljusid asju, mida me mäletame, sest nende tekitamine põhjustab ebamugavust ja avab taas emotsionaalsed haavad. Kuid need mälestused on ikka veel olemas, nad püsivad aastate eest hoolimata.

Mõnikord piinab meid mälestused, mida me tahaksime unustada, kuid me ei saa seda teha. Mälestuste probleemiks on ka mälestuste püsimine, milles nad elavad traumaatilistes sündmustes, negatiivsed tunded ja kogenud hirmud. Mõned neist mälestustest peegeldavad täpselt kohutavaid sündmusi, samas kui teised võivad olla reaalsuse negatiivsed moonutused.

Paljudel juhtudel tähendab see soovimatute mälestuste püsivus kerget ebamugavust või kahetsust. Kuid on ka teisi taaskasutajaid, mis omandavad invasiivse iseloomu, nagu õnnetused, rünnakud, röövimised, loodusõnnetused ja muud traumaatilised sündmused, mis võivad põhjustada depressiooni, tagasilööke, mäletamist või traumajärgset stressihäireid, tagajärgi, mis võivad olla keelatud või isegi eluohtlik.