Minu strateegia probleemidega tegelemiseks tegi mind tugevamaks

Minu strateegia probleemidega tegelemiseks tegi mind tugevamaks / Psühholoogia

Üks mees, kes oli väärt kuulamist, oli Albert Einstein. Õnneks jättis ta meile palju õppetunde, sest tema tark mõiste "me ei saa lahendada probleeme mõtlemisel samal viisil, kui me neid looma". Pärast oma põhjendusi võime endalt küsida, millist strateegiat kasutada probleemide lahendamiseks?

Paljude võimaluste piires, on kaks üsna lahustuvat strateegiat või nii neid kasutavad inimesed hindavad seda. Ühest küljest räägime kuulsast strateegilisest probleemide lahendamisest. Teiselt poolt tänavalambi paradoksist. Kas registreerute selle reisi jaoks?

Millist strateegiat kasutada probleemide lahendamiseks?

Probleemide lahendamine aitab teil õppida. Alati öeldakse, et ebaõnnestumine on hea kool, kuid hea on ka hea. Seega, kui meil õnnestub lahendus, siis peale probleemi lahendamise õnnestumise ohutu tee kaudu saame väärtuslikke õppetunde.

Kuidas lahendada strateegilise probleemide lahendamise probleeme

Strateegiline probleemide lahendamine on mis tahes valdkonnas kohaldatav mudel ja erineva raskusastmega. Selleks, et seda praktikas rakendada, peame teadma selle kolme põhietappi: määratluse, eesmärgi ja silmitsi probleemi strateegiaga.

Määratlus

Esimene etapp on määratlus. Enne lahenduste otsimist peame täpselt teadma, milline on meie probleem. Seetõttu on hea mõista selle olemust.

Sobiv viis probleemi määratlemiseks on küsida endalt, mis see on, kus see on, millal see ilmneb, kes võib olla süüdlased, kuidas ja miks see juhtub ... ma mõtlen, Iga detaili tuvastamiseks on hea aeg.

"Kui mul oleks maailma päästmiseks aega vaid üks tund, veetsin ma 55 minuti jooksul probleemi hästi"

-Albert Einstein-

Eesmärgid

Kui probleem on määratletud, peame teadma eesmärke. Nii et siis, selle asemel, et jääda püsivasse kaebusesse väljumise puudumise kohta, peame endalt küsima, millist tulemust soovime. Näiteks kui meil on kuue kuu jooksul tööintervjuu ja me teame, et nad küsivad meilt teatud võõrkeele oskust, fikseeritakse meie eesmärk tasemel, mida nad meile paluvad. Võib-olla me tahame hiljem keelt ja me tahame rohkem teada, kuid algne eesmärk on see.

Pöörake oma probleemid ümber ja visualiseerige neid väljakutsetena ähvarduste asemel. Seega mõistate takistust kui esimest ja mitte teist, kui kasutate motivatsiooni allikat, mis tekitab palju vähem stressi ja rohkem rahulolu.

Lahenda probleemi strateegia

Kui oleme probleemist täielikult teadlikud, on aeg kehtestada strateegia selle lahendamiseks. Me teame oma eesmärke ja takistuse ulatust. On aeg mõelda meetodist.

See tähendab, et jõuad punkti, kus Te peate vaatama, milline strateegia on teie eesmärkide saavutamiseks ja probleemi lahendamiseks kõige parem. Siin on mitu meetodit, mida pakutakse selle meetodi abil:

  • Võtke probleem piirini. Mõnikord, et midagi paremaks saada, peab see kõigepealt hullemaks muutuma. Nad ütlevad, et pärast tormi tuleb rahu. Võib-olla läheb piirini jõudmine ja põhja löömine võiks olla lahendus hoogu saamiseks. Näiteks kui tulekahju on palju kordi, ei ole midagi väärt, sest see on liiga kõrge hind, mida me selle eest maksma saame. Me peame kannatlikult ootama, et tuletõrjujad seda kustutaksid, ja võib-olla siis visata kõik, et ta nullist üles ehitada..

  • Tagasiulatuv planeerimine. Teine pakutud strateegia hõlmab lahenduste tee tagurpidi muutmist. See tähendab, et ette kujutada, et kõik on lahendatud, ja hakata uurima, kuidas olete jõudnud sellesse punkti, varsti eelmisele ja eelmisele. Ma arvan, et nagu te ümber VHS lindi, mis annab teile strateegia järgida. Näiteks kasutavad matemaatikud seda strateegiat meeleavalduste tegemiseks: nad algavad sellest, mida nad tahavad näidata, et näha, kas nad suudavad jõuda juba näidatud tasemeni.

  • Vaata kaugust. Võite ületada probleemi. Selleks peate visualiseerima oma ideaalse elu ja mõtlema sellele. Seega leiad tugevad ja julgustavad ebakindluse ületamise ja parima lahenduse leidmise vabaduse leidmise.

Lambi paradoks

See probleemide lahendamise tehnika pärineb raamatust "Mõru elu kunst". Selles toob Paul Watzlawick, kellel on palju vaimustust ja huumorit, teatud vigu, mida me kõik näeme mingil hetkel toime..

Tänavavalgustuse paradoksis räägib autor lugu purjusest, kes otsis oma võtit lambiposti kõrval. Politseinik näeb teda ja aitab teda mõnda aega otsida. Kuid tuleb aeg, mil asutus küsib, kas ta on kindel, et ta võti kaotas. Sel hetkel vastab inebriated mees, et ei, ta läks kaugemale, kuid see on liiga tume.

Mõnikord, Probleemi analüüsimisel peame teadma, kas otsime õigeid lahendusi. Ei ole paar korda, kui me segame end "lambipostil" ikka ja jälle. Võib-olla ühel päeval oli see kasulik ja see teenis meid, kuid see ei tähenda, et see oleks igavesti korduvkasutatav.

Kuid meie aju töötab nii loomulikult. Otsi vaimseid ressursse failist, mis oli kord kasulik. Sellepärast on oluline püüda minna kaugemale lihtsatest probleemidest, analüüsida neid nõuetekohaselt ja leida parimad lahendused, mida me ei pea alati teadma või käima, olenemata sellest, kui palju kogemusi meil on..

"Iga inimliku probleemi puhul on alati lihtne, selge, usutav ja vale lahendus"

-Henry-Louis Mencken-

Nüüd, teil on juba uusi probleeme probleemide lahendamiseks. Kuid nuga on kasutu, kui see, kes seda käes hoiab, ei kasuta seda. See on sinu kord, et panna need praktikas kasutama teadmisi, arukust ja hea rõõmu.

Peegli seadus, "maagiline" reegel meie probleemide lahendamiseks teistega Peegli seadus näitab, et meie negatiivsete tundete tekkimine inimese suhtes on meie südames ja mitte teises inimeses. Loe lisaks "