Kas oleme sündinud skriptiga, et elada?

Sa ei tea, mis on "elu skripti". Skriptid, mida me filmis näeme, lühikesed püksid, telesaadetes ... aga ... elus? See on õige Kui me hooletusse jätame, võime me korduvalt elada viisil, mida me ei ole teadlikult valitud osaliselt, kuid mida me pole kunagi kahtluse alla seadnud..

Mõnikord leiame end autopiloodiga kõndides ja lööb kingadesse, mida me ei vali. Aga laseme maa mõisted. Määratleme, mida see "elu skript" on, kust see pärineb ja milline on see mõte, et see kontseptsioon on maailmas üles kerkinud ja aeg, mil me elame.

Elu skript on see mõiste, mille me selle plaani määratlemisel kasutasime, see niit, mis juhib meie elu sünnist kuni surmani. Kanada arst ja psühhiaater Eric Berne oli esimene, kes märkas seda reaalsust.

Berne läbi inimeste, kes oma teraapiaprotsessidega kaasnesid, võisid selle paradoksi realiseerida. See oli see enamik inimesed tegutsesid elu skripti järgi, sõltumata sellest, kas nad tunnevad, et nad on määratud iseloomuga tunnustatud.

Mingil viisil on sellel teatud sarnasus selle näitlejaga, kes esindab dramaatilist tööd, mis tegutseb selle alusel, mida keegi teine ​​on talle kirjutanud. Üks tegutseb vastavalt sellele, mida stsenarist dikteerib ja võtab rolli, mis tähistab tema rolli.

Elu skripti saab küsida ja modelleerida

Selle põhjal ja selle määratluse põhjal saame sellest aru me ei räägi eelnevalt kehtestatud või ületamatutest sihtkohtadest. Samuti ei mainita me midagi sellist maagilist või üleloomulikku, mis on meile kehtestatud ja et me ei saa seda muuta.

Me räägime skriptist, mis eksisteerib ja tugevdab fraaside kuulamist Näiteks: "Te olete alati nii kangekaelne ...", "Muidugi, sa oled perekonna tugev inimene, kui see poleks sinu jaoks, siis ma ei tea, mida teised teeksid ...", "nutt on argpüksid ja te ei taha olla argpüks, kas pole? "

Kui me oleme noored, kuuleme selliseid fraase, kuidagi peame täitma seda, mida nad meile meeldivad. Kui ma nii käitun, siis nad armastavad mind ja ma jätkan ellu jäämist. Kui ma käitun nii, nagu teised mulle ei meeldi, siis nad "karistavad mind" ja "nad ei armasta mind nii palju".

Lapsed püüavad olla vanemate poolt armastatud ja vastu võetud

Eelmise näite järgi, Ma pean tegutsema nii, nagu ma lõpuks armastan ja mida inimesed, keda ma kõige rohkem armastan, arvestavad. Armastuse ja kiindumuse vajadus muutub seega lapse näitleja parimaks kontrolleriks, et järgida teisi skripte.

Seda tüüpi lauseid või pigem neid, mis on nende taga, nimetatakse mandaatideks ja lõpuks lapse konditsioneerimiseks. Laps peab tundma, et armastus ja kiindumus ei ole tingimuslikud elemendid ja kui veenduda, et nende omamine peab pimesi käituma. Teie ainus oluline vajadus on ellu jääda.

Mõnes mõttes, laps teeb otsuseid nende volituste alusel. Need tegevused loovad üha tugevama mudeli, mis toob endaga kaasa maailma olemise ja olemise viisi. Tema elu skripti ehitatakse.

Elu skripti muutmiseks peate sellest kõigepealt teadma

Kuid see on küsimuse kõige olulisem punkt: täiskasvanu on võimeline teadma sellest musterist, milles ta on uputanud. Täiskasvanu näeb suhteliselt selgesti, kui ta seda soovib, uskumusi ja mustreid, milles ta on säilinud kogu oma lapsepõlves, noorukieas ja täiskasvanueas. Ole abiks oma raviprotsessis või ilma selle abita.

Kui ta on saanud teada igast otsusest, mille ta on oma elus teinud, sõltuvalt sellest, milline on tema ja maailma toimimise idee, Võite valida oma elu skripti rekonstrueerimise ja ehitada oma veendumustele, uskumustele ja väärtustele.

"Vastutus ei ole kohustus, vaid vältimatu asjaolu. Me oleme osalejad, kes vastutavad selle eest, mida me teeme. Meie ainus alternatiiv on tunnistada või keelata see vastutus. Ja mõista tõde, tervenda meid meie valedest. "

-Claudio Naranjo-

Meie kohustus on muuta skripti

Meil on lõplik vastutus end ise küsitleda, pilk meie elule ilma seda otsustamata.Lihtsalt selleks, et näha, kuidas oleme ise üles ehitanud, ja ennekõike, millised uskumused elus on meid selles või selles suunas võtnud.

Kui ma usun, et maailm on vaenulik ja ohtlik, sest see on see, mida ma olen õpetanud lapsena, siis ilmselt minu elus püüdsin ma hädasti otsida ohutust, vältides olemasoleva "loomuliku" riski. Mul on kõik hääletusvoorud, et saada sõltuvaks isikuks.

Teisest küljest kaotan ma võimalused ja tõenäoliselt väldime teatud inimeste kohtumist selle usu pärast, mis eeldab katastroofe, teadmata, kas on olemas. Vali oma elu, mis põhineb meie tõelistel ja autentsetel vajadustel, veendumustel ja väärtustel see on õigus, mis ei aegu mitte kunagi ja et me saame alati harjutada.

Kuid selleks peate sa suutma küsimus ja mitte võtta enesestmõistetavaks, et meie kogu elu on meie jaoks purunematu. Kulukas protsess, kuid see, mis kahtlemata lepitab meid kokku. See teeb seda õpetades meile erinevust ellujäämise ja elamise vahel, andes meile võimaluse seda viimati teha.

Perekonna ja sotsiaalsete volitustega kärpimine on samuti terve Ferrous pere ja sotsiaalsed volitused nõuavad meid valimata elukavale, mida mõnikord tuleb õnnelikuks lõigata. Loe lisaks "