Keegi ei leia oma teed, enne kui ta on kaotanud

Kuni me tunneme kadunud, ei hakka me üksteist leidma. Henry David Thoreau peegeldus näitab isiklikku vastasseisu, mis on vajalik meie leidmiseks. Tunnistades, et me oleme kaotanud, ei ole kerge aru saada, et see aktsepteerib meie jõud meie piirini.

Inimestena kannatavad me jätkuvalt igasuguste ebaõnnestumiste, pettumuste või faktide vastu, mis on meie skeemidega vastuolus. Mis me tegelikult oleme On raske nõustuda, et me ei ole kadunud, vaid oleme kaotanud kontrolli enda üle.

Kontroll on inimese käitumise üks olulisemaid aspekte. Esitaväga oluline roll psühholoogiliste probleemide, nagu ärevus, depressioon, krooniline valu, patoloogiline hasartmängud jne, loomisel ja ellujäämisel. Kõik, kes elavad, oleme kaotanud kogenud tugevad ärevuse või depressiooni sümptomid, riigid, kus me ei saa või ei taha midagi mõista.

Peame pöörama tähelepanu strateegiatele, mida oleme kasutanud kuni nende kriitiliste olukordade saavutamiseni. Analüüsides käitumist ja mõtteid, mis on viinud meid põhjani jõudma, mõistame seda Mõnikord ei ole lahendus kontrolliks, vaid probleem.

"Ma võin keegi õpetada, kuidas saada, mida nad elus tahavad. Probleem on selles, et ma ei leia, kes saab mulle öelda, mida ta tahab.

-Mark Twain-

Kaotamine toob meid lähemale

Kuidas sa ennast ise teada saavad? Kõigepealt peame lõpetama üksteise nägemise maskidega, mida me üksteisega seostame. Eneseteadmine nõuab investeeringuid ajasse ja energiasse -kaks meie piiratud ressurssi -, kuid rahulolu selle saamise eest kohutava tundega, et me ei mõista absoluutselt midagi, mis meiega juhtub.

Kõik inimesed varem või hiljem näeme silmitsi iseendaga ja me peame vastama, kui me tõesti tahame oma elu mõista. Meie eksistentsil on hetk, mil meil on ainult kaks võimalust: kas me võtame teise elu suhtumise ja püüame olla iseendaga rahul või anname kõik kadunud ja elu läheb meiega, mis sellega kaasneb. See on siis, kui me ütleme, et inimene on loobunud.

Kummalisel kombel Enda kaotamine võib olla suur õnnemurd, kogemus, millest saame üksteist rohkem tundma ja rohkem teada. Me muutsime nii palju, et hakkasime tegema asju, mida me ei harjunud ja me näeme osi meist, mida me ei teadnud, lühidalt öeldes, me õpime tõesti kuulama ennast.

Kui te ei kao, on võimalus, et sa ei leia ennast kunagi.

Kaotada ennast kohtumiseks

On vaja eksida, et oleks võimalik kohtuda, isegi et üksteist esimest korda tundma õppida. Ta arvab, et täielikult arenemine inimolenditena on kokkusobimatu absoluutse võõrandumisega, peegeldamise eitamine ja siiruse puudumine enne elu ja maailma..

Igaüks, kes väidab, et tal on suured tõed, võib tugineda oma eeldatavale kindlusele tema jaoks võõrastele sihtasutustele, ebakindel ja ebakindel. Teisest küljest, kes ei karda eksida ja kõndida läbi elu, kes ei ole oma tegelikkust loobunud, see on vähese kindluse ja tõde valdaja. Siiski on ta ise ja lootusega elamise rõõm.

Ajakirja Psychology Today avaldatud uuringu kohaselt, On normaalne, et meie meel peab ideede tellimiseks eksima ja mõtted. Sel moel põgeneme mõnda aega meid ümbritsevast reaalsusest ja siis muutume tugevamaks ja suurema kontrolli teostamise võimaluseks.

"On ainult väike osa universumist, mida te kindlalt teate, et seda saab parandada ja see osa on sina"

-Aldous Huxley-

Hirm psühhoteraapia eest, et vältida kohtumisi endaga Kui sa kardad psühhoteraapiat selle eest, mida teilt näete, siis te olete lahti ühendatud ja te väldite õppimist, et iga kogemus toob sulle lisateabe.