Keegi ei tervenda ennast teistega haiget

Ükski haavatud ei tervenda, kui ta valutab oma valu teiste vastu ja palju vähem nende inimeste vastu, keda ta tahab. Siiski on võimalik, et oleme sellises olukorras näinud, vaatamata sellele, et ei tahtnud seda teha või esialgu seda ei mõista..

On väga kurb ennast halvasti tunda, kuid veelgi enam, et teadvustada, et see oleks just nagu kaitsemehhanism, Me kaitseme end perversse vahendi abil: pingelised suhted teistega. Projekti vastu nende vastu pettumust ja valu, mida me seestpoolt kanname, sest me intuitiivime seda, et mis iganes meiega juhtub, me andestame.

Mõtle, ärge kahetsege, et olete võtnud keegi oma elust emotsionaalse blokaadi tõttu, millest sa ei näinud väljapääsu? Või kas pole tõsi, et olete nii halvasti haiget teinud, et pärast seda, kui olete täielikult suletud inimestele, kes võisid võimaluse ära teenida??

"Avage oma süda ja ärge kartke, et te katkestaksite. Purunenud südamed paranevad. Kaitstud südamed muutuvad kiviks "

-Anonüümne-

Süda on üks kõige väärtuslikumaid elundeid ja mõistab seda kui meie emotsionaalse keskuse esindatust, hingemees, keda peame kõige rohkem hoolitsema. Seepärast ei ole südamelähedane sulgeda, sest kui see on nii, siis suudame lisaks külmale sisenemisele pakkuda ainult külma: kui kanname, on kasulik mõista, et meil on interjööri suhtes terapeutiline protsess, mis, kui mitte, valutab kes on meie ümber.

Paranemisprotsess toimub iseenesest

Kui me ühel või teisel moel plahvatame väljastpoolt, ei provotseeri seda, mis on väljaspool, vaid sellest, mis tuleneb vigastusest, mis on sees. Kujutage ette, et me langeme, teeme haava ja jätame selle katmata või puhastatud, mis juhtub?

Esiteks võib see nakatuda, mis lahendab palju rohkem tööd. Teiseks võib juhtuda ka see, et keegi juhtus meie poole ja puudutas meid kogemata. Sellisel juhul kannataksime ja reageerime negatiivselt sellele, kes meid puudutas; probleem ei ole aga inimene, kes meid puudutab, kuid me ei ole meie haava õigel ajal paranenud.

"Iga kord, kui keegi teine ​​kannatab, teeb ta oma haavast. Mida sügavam, seda kahjulikum.

-Miguel Ángel Núñez-

Süda vajab olukorda, mis teid häirib ja enamik paranemisprotsessist seisneb selles, et mõista, millised väljundid võimaldavad teil ületada selle, mis sind kannatab: Peatuge mõtlema sellele olukorrale, mida tahame maha jätta, on individuaalne tegu, mis nõuab palju vaeva ja ohverdamist meie poolt. Kui te oma tahte sellesse ei pane, võib tunduda, et olukord on möödas, kuid tegelikkuses jääb see siiani ja ei lase teil kõndida.

Keegi ei taha meid sellist näha, miks seda teistele maksta?

Teisest küljest, nagu me oleme kommenteerinud, on meie enda kõrval ka teine ​​osa, millega me mõnikord maksame isiklike kannatuste eest. Teoreetiliselt oleks hea, et igaüks hoiab seda mõtet silmas pidades: kui need, kes on minuga koos, teevad seda, sest nad armastavad mind ja tunnevad mind hästi, siis ei ole õiglane, et maksan oma rahulolematusega või püüan muuta seda, mis mind arvelt häirib.

Kallis kirjaniku sünnipäeva kasutamine Väike prints Me kogume eelduse, mille ta oma töös kehastas: kuigi loomade, sealhulgas inimeste kõige esmane reaktsioon on leida kaitserünnakud pärast teise inimese vigastamist, mitte kõik inimesed ei taha meid kahjustada või süüdistada, mis meiega juhtub.

"See on hull, et kõik roosid vihkavad just sellepärast, et keegi sind kiskis.  Loobuge kõigist oma unistustest, sest üks neist ei olnud täidetud.

-Väike prints-

Uute suhete või seinte blokeerimise vältimine kõige lähedasem juurdepääs neile, kes olid kõige lähemal, näiteks, me ei saa paraneda ega üldse vältida, et see, mis meid häirib, kordub. Samuti ei ole otstarbekas meid aidata, kui nad teevad seda südamest või peidavad probleemi, et uskuda, et see on lakanud olemast: küsi endalt, kas see saab sulle juhtuda??

Vaata ennast! Me väärime seda

Kui teie vastus sisemisele küsimusele on otsustamatu või positiivne, peate ennast ennast hellitama: ainult iseenda eest hoolitsemine, teise võimaluse andmine, kuulamine, teid hindav ja armastav, sa suudad õnnelikku elu teiste inimestega kooskõlas olla.

Vajame õppida ütlema "ei", kui vaja. Sa pead õpetama südamele vigu tegema, puudutada põhja ja saada pinnale, sest see on see, mida emotsionaalne tasakaal koosneb: meist pärinevate kogemuste hea ja halva reguleerimisest. Proovige tiitli reeglit muuta: kui hoolitseme teiste eest, hoolitseme iseenda eest; kuid me ei tohiks mingil ajal lõpetada enda eest hoolitsemise.

Kahjustada, sest keegi meile haiget teeb, on halb käitumine, mis ei lahenda midagi. Pea meeles, et süda, mis ei tea, mida teha selle valu ja tervendavate rünnakute asemel, saab ainult rohkem kahju.

Õpetamiseks ei ole vaja haiget teha ega õppida, sest valu ei ole alati võimalik vältida ja sellega ka õppida, kuid paljudel juhtudel ei ole vaja vigastada või kedagi haiget teha ja seda on võimalik vältida. Loe lisaks "