Ei ole valget, ilma mustata, puudub pimeduse valgus

Ei ole valget, ilma mustata, puudub pimeduse valgus / Psühholoogia

Ei ole valget, mustat, ilma õnnetuseta õnne. Värvide puhul põhineb meie valik vähemalt osaliselt maitsel. Kuid kui me räägime emotsioonidest, tundub kõik vähem muutlik. Me lükkame tagasi need, kes tekitavad ebamugavust, võtame vastu need, kes toodavad heaolu. Kuid ilma nendeta ei oleks teisi, vähemalt mitte samal viisil. Kas oleksite võimeline hindama rõõmu, kui poleks kunagi olnud kurbuse kogemus?

Me kaldume põgenema halbadest olukordadest ja mõnikord isegi mitte sellest. Mõnikord elame kannatuste eest ja olles nende asjaolude ohvrid, mida me usume, et meil ei ole oma võimu muuta. Väga passiivne suhtumine, mis paneb meid oma elu eest vastutama. Kuid kuna te sukeldute kõigisse nendesse negatiivsetesse kogemustesse, siis miks mitte mõista nende vastupidist?

"Tegelikkus on rohkem must-valges"

-Octavio Paz-

Ei ole valget ilma musta värvita

Tegelikkus, miks me sukeldume negatiivsesse, ilma et suudaksime oma silmi avada enne, kui positiivne on, on pärit illusioonidest ja ootustest selle üle, mida me peame õnnelikuks. Me usume, et täielik elu peab olema täis õnne, kus ei ole raha, koondamisi, haigusi, mürgiseid suhteid ...

Me põgime sellest kõigest, nagu me ka tehtud vigadest. Kui me ei suuda põgeneda, siis me selle pärast hämmastame. Te ei tee õiget asja. Kõik tänu sellele saate hinnata vastupidist. Tasakaalu, igapäevaelu, arvukuse ja teie vajaduste rahuldamise ilu.

Miks me põlgame halba, kui see võimaldab meil eristada ja isegi viia meid heale? Kui sa poleks kunagi eksinud, siis ilmselt täna teaksite vähem kui poole sellest, mida te teate. Kui sa poleks sulle kunagi valetanud, siis te ei tea, kuidas hinnata seda, et nad seda ei tee, sest te ei tea, kuidas see võimalus ahvatlev võib olla. Samamoodi, kui ükski sõber ei oleks sind pettunud, siis te ei tea täna, mis on tõeline sõprus ... ja see, et suur osa meie teadmistest on sündinud.

Halbas on alati midagi head, inetu on alati midagi ilusat. See kõik on silmade avamine ja tõeline nägemine.

See on meie suhetes, kus me kõige rohkem kannatame, kus me märgime, et peame olema alati positiivsete emotsioonide ja mitte kunagi negatiivsete. Kõik see, sest me kohustume ülalnimetatud vigu, kuigi sellel lennukil on palju rohkem väljendunud. Suhtes, olgu see siis sõprus või paar, on meie ootused väga halvad meie pettumustele.

Kasutage ära elu heaolu, et saaksite halbade kätte saada, sest elu on ära kasutada head mälestused teest, et saada halbu. Kasutage ära valgust, kui pimedus tuleb. Loe lisaks "

Oluline on olla realistlik

Keegi ei ole kannatustest vaba ja see ei ole häbiväärne. Selles maailmas on palju negatiivseid inimesi ja paljusid asjaolusid, mis panevad sind proovile. Kui nad ei oleks sulle haiget teinud, ei oleks te kunagi teadnud, kuidas eristada neid reaalseid inimesi, kes tahavad sind ära kasutada. Kõik, mis sulle juhtub, on positiivne.

Võib-olla arvate, et truuduse taga ei ole midagi head, eriti kui teie partner paneb sind teise inimesega petma. Kuid pikemas perspektiivis mõistate, et nägemast seda perspektiiviga on olnud teile midagi positiivset: teie truudusetus andis sulle piisavalt motivatsiooni, et lõpetada suhe, millel polnud midagi sulle anda.

Samuti võib kogemus "katastroofilistes suhetes" anda teile piisavalt pagasit, nii et teil on nüüd selge ettekujutus sellest, mida sa tahad ja mida te ei tee. Tegelikult õpetab vaheaeg alati midagi, ja see on, et on olemas isik, kes ei olnud sinu jaoks. Lisaks saate nendes suhetes ka teada, milline on teie kalduvus tegutseda keerulistes olukordades, need, keda sa juba kannatavad kannatlikkusega ammendunud.

Ilma sellest aru saamata otsime mõnikord oma pimedust. Kui mitu korda olete uskunud, et asjad teevad sind õnnelikuks? Miks, kui sa ei saa lapsi, kas sa tunned end hukka? Millal oli viimane kord, kui tundsite ohvrit, kui see oli teie kätes? Neile küsimustele vastused - väärtuslike õppetundide vormis - annavad vaid põnev eluviis.

Ei ole valget, ilma mustata, ei ole midagi, kuid on midagi. Elu liigub kahe vastaspoole ümber, mis meelitavad üksteist.

Kõik, mis hõlmab emotsioone, teeb meid rohkem. Seepärast on meie suhetes alati nii palju probleeme. Mõnikord muudame oma vajadused teistega: emotsionaalsed puudused, hirmud, vajadus teha meid õnnelikuks ... Kuid selles ei ole midagi negatiivset. See on läbi valu ja kannatuste, kui me õpime. Alles siis saame kasvada inimestena. Sest seal ei ole kunagi ühtegi valget musta värvi ja see on hea.

Kurbus ei ole halb, see on lihtsalt halb nägemus Kui mitu korda olete teile öelnud: "Ära ole kurb", kui see on lihtsalt kurb, kuidas sa oled? Mis juhtub kurbusega, et nii palju ei meeldi neile, kes ei kannata? Loe lisaks "