Mul ei ole aega teid kritiseerida, ma pean parandama enesehinnangut

Paljudel meie elu asjaoludel avaldame endile väga raskeid süüdistusi, mis viivad meid süütunnetesse ja ebamugavustunnetesse, millest meil on väga raske põgeneda: me oleme sunnitud tasakaalustama ja parandama oma enesehinnangut, et välja minna seal, kus me oleme lukus.

Mis juhtub, on see, et probleemid ületavad mõnikord meid ja selle asemel, et parandada enesehinnangut, nagu me ütlesime, vaatame teist teed selle poole, mis paneb meid uskuma, et teine ​​on hullem: kriitika teiste suhtes võib tuleneda meie sisemise peegeldusest.

Siiski oleme valed. See meie põgenemise viis on isekas ja kasutu: teiste kritiseerimine on hoiak, mis näitab pettumust ja julgeoleku puudumist, paljude teiste asjade hulgas. Sel moel ja jättes kõrvale halva kriitika eest, võivad inimesed muutuda mürgiseks ja teha palju muud kahju isegi ilma sellest teadmata..

Kriitika määratleb kriitikat, mitte kritiseeritud

Me kasvame, harides ennast vastavalt sellele, mida meie kogukond on tavapäraselt sepistatud, nii et me oleme harjunud tunnustama asju, mida me heameeldakse, ning kritiseerima või hindama neid, keda eeldame halbana. Kui meie käitumine lahkub lahkelt, siis me surume ennast halvasti ja tunneme ennast halvasti.

Siiski on inimesi, kes jäävad väljapoole suuniseid, kes teevad oma elu tsenseerimata ja järgivad oma teed: see, mis muudab need õnnelikuks. Isikule, kes oma elu surub, on lihtne kritiseerida ja kohtunik kedagi, kes seda ei tee, sest probleem on iseendaga: kriitika määratleb kriitikat, mitte kriitikutcado.

Meie interjöör peegeldub suhtlemises teistega, isegi kui me seda ei taha. Kui me tunneme, et me ei ole õnnelikud ja et meie olukord on olukorra muutmiseks, peame seda tegema. Vastasel juhul jäävad tagasilükkamised, solvangud ja lahknevus teiste inimeste vastu tegelikult ühes suunas: meie ja meie emotsionaalne tühjus.

"On väga kindlaid tõendeid, et mida kõrgem on meie enesehinnang,

parem olgem teistega kohelda. "

-Nathaniel Branden-

Keegi kritiseeriv profiil

Mõned funktsioonid, mis näitavad isikule, kes pidevalt teisi kritiseerivad ja kellel on selline tegu, et suhelda teistega, on järgmised:

• Õnne puudub oma elus: me oleme seda eespool maininud, kui see inimene tunneb vajadust otsida teistega kohtumõistmist ja seeläbi ennast paremini tunda, on see, et tal ei ole enese armastust. Tasakaalu ja heaolu saavutamine on meie isiklike suhete jaoks väga oluline: keegi, kes ei ole rahul, ei saa kedagi õnnelikuks teha.
• Teadmata on kriitika keskmes: Kõige tavalisem on see, et kriitika on suunatud inimestele, kes ei tea või teavad väga vähe. Seda on väga lihtne teha, sest kriitika viskamine lähedale võib põhjustada rohkem süütunnet ja ebamugavustunnet.
• Tavaliselt on isik, kes on teistest sõltuv ja ebakindel: Enesehinnangu parandamine tähendab enesekindlust. Kriitik on tavaliselt ebakindel inimene, kes vajab teisi, et nad end oma reaalsusesse ja üksindusse sukelduksid.

"Kes pühendab oma aega enese parandamiseks, tal pole aega teisi kritiseerida. "

-Kalkutta Teresa-

Võtmed, et parandada enesehinnangut

On mõningaid võtmeid, mis aitavad meil enesehinnangut parandada, vältides seega meie sisemist ebamugavustunnet teistele inimestele, kes seda ei vääri:

• Pea meeles edu ja saavutused.
• Võtta vastu vigu ilma meie otsustamata või kritiseerimata.
• Ärge otsige heakskiitu teistes, vaid iseendas.
• Pea meeles positiivseid väärtusi, mis meil inimestel on ja koostage vajadusel nimekiri.
• Meie olemise viisi aktsepteerimine, mida me tahame teha ja kuidas me tunneme, aitavad meil ka enesehinnangut parandada.
• Mineviku ületamine ja vigadest õppimine: sellisel juhul aitab teiste kritiseerimine meid mõelda, et me oleme lehekülje muutnud, kui see pole tõsi.

"Enesehinnang on võime teada, aktsepteerida ja väärtustada, mis võimaldab meil elada tasakaalustatuma, rõõmsama, harmoonilise ja produktiivse elu."

-Reny Yagosesky-

3 eulogies, mis hävitavad teie enesehinnangut lapsepõlves Kas komplimentid on nii head, kui nad näivad? Täna õpid, mida 3 kompliment hävitab teie enesehinnangut lapsepõlves ja kuidas neid ümber pöörata! Loe lisaks "