Ärge rebige ennast lahti, hoides teised valmis

Sageli purustatakse meid, et hoida teised valmis, sest ei avanud haavu või ei lase neil haiget neile, kes on juba avatud. Me teeme seda ilma selle realiseerimata või vähemalt tähtsust andmata.

Kui me harjume andmisega harjuma, siis me tunneme, et iseendale pühendumine on midagi isekat, kuid midagi pole reaalsusest kaugemal. Vahetus on oluline igas suhetes ja igal inimesel emotsionaalse olendina.

Me tahame, et me tahaksime päevast päeva kasvatada, et ennast täielikult täita. Tegelikult on otsestest kannatustest otsene tagajärg enesest vabanemine tükkidelt, mis ei anna meile endast parima..

Kui me tükeldame?

• Me laguneme tükkideks, kui me loobume enda eest hoolitsemisest.
• Me murdame tükkideks, kui me ei tee seda, mida me tahame.
• Me ei võta tagasi, kui me lõpetame kultiveerimise või kui me oma huve edasi lükkame.
• Kui me ei kuulanud üksteist ega andnud endale abi, purustasime need tükkideks.
• Me murdame tükkideks, kui me eelistame teiste vajadusi ja ei oska meie enda poole.
• Kui me konkureerime, et olla "täiuslik" ja peatume iseendaga.
• Kui me püüame meelitada ja teha oma reaalsust või arvamust.
• Kui me unustame oma vahepealsed punktid ja me sunnib ennast teiste tahet meie enda ette panema.
• Kui me kohustuse ohverdame.
• Kui me usume end olevat halvad inimesed, sest me püüame oma pead maha võtta, hingata ja vabaneda uppunud keskkonnast.
• Kui anname lacerating väljapressimise, mis palub meil soosida ja takistab meie kasvu.
• Kui me ohverdame oma heaolu ja laseme end endaga kaasas käivate inertsiga kaasa võtta, viibides sellega seda, mida me tahame teha, sest teised tunnevad end hästi.

See on keeruline, jah, sellepärast peame valima tasakaalu kirgede, hoolduse ja enesekindluse ja teiste vahel. Kui me seda teeme, elame me meeleldi oma täieliku olemuse üle, ilma erandite või eelarvamusteta.

Mõnikord peame unustama, mida me tunneme, mida me väärime

Kui me ei saavuta vastastikkust, siis oleme agressiivsed tasakaalupõhimõttega, mida peame säilitama, et hoida ennast täielikuna ja mitte vabaneda iseendast..

Me peame seda meeles pidama afektiivsed suhted ei ole pelgalt koostoime, kuid nad nõuavad tasakaalustatud ja rahuldavat vahetust, mis kompenseerib meie afektiivset ja sotsiaalset tasakaalu.

See tähendab, et me ei saa koostada oma suhtlemist verbiga "anna", kuid peame ka proovima saavutada tasakaalu "vastuvõtuga". See ei ole mingil moel isekas, vaid rikastab.

Kes annab kõigepealt kõike esimesena, kes pakub ennast täielikult teistele, ei saa midagi vastutasuks ja ei tööta ise, jõuab tühja ja valu tundmiseni. Me ei saa jätta oma enesehinnangut kõrvale teiste õnne külvamiseks, sest me jõuame lõpuks meie hukkunute hulka.

Ainult sellega mängides saame ise kasvatada, hoolimata teistest. See tähendab, et tasakaalu säilitamine on samal real ja sama ristmiku all.

Andmine ja vastuvõtmine on sama puzzle osa. See omakorda muudab meid tundlikuks, et suudame armastust ja tunnustust väärida. Selle põhjal peaksime suutma:

• Meie õiguste säilitamine: võib olla midagi, mis meid ei tunne hästi või mida me lihtsalt ei taha teha. See on koht, kus me peame oma õigust omada isiklikku ruumi.
• Kasvatada meie huve ja hobisid: see on rahulolu, õnne ja isikliku kasvu aluseks. Oluline on, et me ei lõpetaks enda eest hoolitsemist ja oma murede toitu.

Pea meeles, et suured muutused kaasnevad alati tugeva šokiga. Kuigi muutus on valus ja on ebamugav, muudab paranemine selgeks, et kaugel sellest lõpust, on algus suurest emotsionaalsest hetkest.

Pildid Christian Schloe poolt

Armuge ennast ja elu, tehke seda igaüks, kes tahad, kui armastus on puu, oleks juured sinu enda armastus. Mida rohkem sa armastad ennast, seda rohkem vilja annab teie armastus teistele ja seda jätkusuutlikum on see õigeaegselt. Walter Riso Loe edasi "