Ära tee ennast nii suureks, et sa pole nii väike

Kas te olete kunagi tundnud suurt?? Mõnikord on meie enesehinnang läbi pilvede, samas kui teistes ei saa see maapinnast üles tõusta. The enesehinnang mõjutavad mitmed tegurid, sealhulgas meie hirmud, ebakindlus, traumad, meie minevik ...

On nii palju asju, mis teda mõjutavad, et me ei saa tõesti aru, mis meiega toimub. Suure või väikese tunne võib sõltuda paljudest asjadest.

See on täiesti normaalne, me ei kavatse dramaatiseerima. On tõsi, et see mõjutab meid, kuid see on põhjus, miks me peame seda tingimust meie enda jaoks teadma. Alles siis saame sellega silmitsi seista. Oled sa valmis??

"Puul istuv lind ei karda filiaali purunemist, sest tema usaldus ei ole filiaalis, vaid oma tiibades."

-Anonüümne-

Enesehinnang: tõeline Vuoristorata

Inimesed on väga erinevad, sellepärast ei pruugi te tunnete ennast enesehinnangu ja rulluisutaja sarnasuse pärast. Tõde on see, et isegi kui sa seda ise ei näe, näete seda teistes.

Keegi, kes mõnikord arvab, et ta on suur, parem kui teised, kes äkki tunnevad end pisut ja väärtusetuks. Kuidas me seda mõistame? Nagu juba öeldud, on enesehinnangus mitmeid tegureid:

• Me oleme täis ebakindlust: midagi normaalset, aga et me peame ümber suunama, et nad meid ei mõjutaks. Ebakindlus on normaalne, kuid mis siis, kui kasutate neid oma turvalisuse leidmiseks? Alati jääge negatiivse juurde alati midagi positiivset. See on nii!
• Vead ei ole negatiivsed, õpivad: on selge, et ühe vea tegemine teise järel võib meid tunda väga väikestena, võib-olla tahame isegi kammida neid perfektsionismi vale ilmumise all.
• Oletame, et teie emotsioonid muutuvad: on selge, et me ei saa alati olla õnnelikud, kuid meil on oma mõõnad, meie halvad hetked, millele me anname palju suuremat tähtsust, sest me ei meeldi negatiivsetest emotsioonidest. Oletame, et nad on osa sinust.
• Ära võrdle ennast kellegagi: sest see on midagi, mida me teeme pidevalt, isegi kui me ei taha. Iga inimene on erinev, iga inimene on unikaalne. Ära võrdle ennast, sa oled juba eriline.

"Sa oled ainulaadne universum, täis emotsioone, mõtteid, tundeid, soove, unistusi, püüdlusi, mis ootavad ainult teie luba olla vabad"

-Marco Nisida-

Ärge kunagi arvake, et te pole keegi, mitte isegi, et sa oled väiksem, sest teid ümbritsevad suured inimesed. Võib-olla olete vale, mõnikord ei ole meie perspektiiv õige. Vaata ennast perspektiiviga.

7 sammu isikliku enesehinnangu suurendamiseks Avasta 7 parimat sammu oma isikliku enesehinnangu suurendamiseks ja arendamiseks. Nii saate nautida tasakaalustatud ja täielikku elukvaliteeti. Loe edasi "

Mitte suur, mitte väike, just ise

Enne kõiki eespool nimetatud tegureid, mis mõjutavad meie enesehinnangut, saavad inimesed reageerida kahel erineval viisil.

• Esimene neist on püüda uhkusega varjata oma nõrkusi, vigu, vigu, kes on kőigest eristatava isiku fassaadi all. Sel juhul, sa viskasid, mida te teate, et varjata oma vead.
• Teine on saada masendusse, tunnen end väikesena, püüda märkamatuks jääda ja mitte kunagi, mitte kunagi saada tähelepanu. See on üsna ühine seisukoht, palju rohkem kui esimene, kuid meie enesehinnang on ehk kõige rohkem mõjutatud.

Kas te olete kunagi mõnel neist viisidest reageerinud? Kas teil on õnnestunud sellest välja saada? Te peate õppima, et juhtida kõike seda, mis ei tee sind tõeliselt õnnelikuks, et teha rahu oma tõelise mina. Sa ei ole nii suur, kuid mitte nii väike, kui arvate ...

Olete ainulaadne ja originaalne mudel ja keegi ei saa sind asendada

Lase oma tõeline enesevalgustus, rahu temaga. Seal on inimesi, kellele see meeldib, seal on inimesi, kes seda ei tee, aga kas see on nii, nagu te saate kõigile??

Ära lase ennast nii palju kasvada ega olla nii väike. Te peate tasakaalu leidma, kuid see peab olema ka ise. Ainult sina suudad selle leida, ainult sina saad ise olla.

Mõtle sellele: kui te ei ole õnnelik, siis te ei ole mugav olema suur või väike, miks mitte proovida olla ise? See on võimalus, mis kehtib nagu iga teine. Lisaks on see rohkem kui soovitatav. On aeg, et sa oleksid ise. Oled sa valmis??

Teil võib olla palju, aga mida sa oled, ei saa keegi olla

Ei ole suuremat ilu ega täiuslikkust kui ennast, vigu, vigu, puudusi. Täiuslikkus on suurim ebatäiuslikkus ja see on teie parim valik.

Ma tahan olla autentne, ma tahan olla ise, kas sa tahad olla autentsed, aga sa ei tea, kuidas? Mõnikord me oleme see, mida teised tahavad, et me oleksime, aga mis teie autentsusega? On aeg seda vabastada ... Loe edasi "

Ameerika McGee ja Benjamin Lacombe'i pildid