Ei ole kunagi liiga hilja, kui aeg on hea

Tundub üha enam aktsepteerituna, et aeg ehitatakse hetkeni, kogudes kogemusi, mis õõnestavad ja suruvad meid kaudsete hoovustega. Saksa füüsika professor ja teadlane Georg Lichtenberg läks nii kaugele, et seda öelda miski ei tee meid vanaks kiiremaks kui lakkamatu mõtlemine, et me vanaks saame.

Et mõelda, et midagi on hiljaks jäänud, on anda tiivad "kunagi" ja tappa muutuste võimalused ja tuuled meie elu erinevates valdkondades. Mõtle, et see ei ole küsimus, mida peaksime hindama selle aja järgi, mille oleme jätnud päeval, nädalas või elus. See on midagi, mida tuleb hinnata vastavalt hetkele, mil me end leiame

"Hoolitse minutite eest ja tundide eest hoolitseb"

-Lord Chesterfield-

Ootavad asjad igavesti

Siinkohal saame alati kurta kaotatud aja, ohverdatud vaba aja või hüljatud hobi pärast. Kõik see võib tekitada mõningast ärevust. Ärevus, mis viib meid mõtlema, nagu "Ma ei oleks pidanud lahkuma", "mis maksab mulle", "kui ma võtan hetke". Teisest küljest, kättesaamatud ettepanekud võivad meid tunda end pettunud, et me ei suuda saavutada seatud eesmärki meie praegustest võimalustest välja.

Teisest küljest kipuvad need meie eesmärkide saavutamise ajal muutuma uute tegevuste kaasamise ümber. See pole halb mõte. Sama kehtib ka me saame ringi vaadata, seda, mida me juba teeme või on, ja pöörake seda ümber.

Töö selle parandamiseks, nägemuse laiendamiseks ja süvendamiseks. Võib-olla saame selle tee - välimuselt tagasihoidlikuma - õnnestub rikkam õppimine kui saavutada lühikese aja jooksul meie võimalustest välja jäävaid eesmärke, kuigi põhimõtteliselt on nad atraktiivsemad.

"Kui me ütleme, et kogu möödunud aeg oli parem, mõistame me tuleviku hukka mõistmata".

-Francisco de Quevedo-

Tuntud "hetke" taaselustamine

Mõnede meie päevast osa võtvate elementide tõlgendamine võib pakkuda palju rohkem asju, kui me muudame prisma, kust me vaatame.

Mitu korda ei ole majanduskasv nii palju kui me arvame. Tegelikult, lihtsalt muutes perspektiivi, millest me vaatame paljusid elemente, mis hõivavad meie igapäevaelu suhteid, käitumist, objekte jne., Saame teha suuri avastusi.

Fookuse muutmisel võib võimekuse ja võimete lõpmatus olla võimendatud. Selle näitlikustamiseks kasutan isiklikku kogemust. Jõulude ajal, mil mul oli rohkem vaba aega, hakkasin ma taaselustamisettepanekut tegema. Ma keskendusin tegevusele, mida seni tegin automaatselt: köök. Selle perspektiivi muutumisega tegevuses, mida ma tegin "ilma südametunnistuseta", mõistsin, et võin oma elule palju rohkem elemente anda kui rikkalik ja mitmekesine toitumine..

Köök on element, mis võib mõnede jaoks motiveerida, kuid see võib olla teiste jaoks õudusunenägu. Tavaliselt vähendame seda midagi, mis aitab meil suhelda, toitaineid saada ja maitse aktiveerida. Aga Pärast seda on veel teisi võimalusi, mida me pole uurinud ja et mul oli õnnelik rakendada ja parandada.

Lisaks ilmsele

Iga tegevuse taga on varjatud omadused, mis võivad meid hetkega pigistada. Minu konkreetsel juhul köögiga avastasin mitu neist:

• Loovus: Köögis on midagi olulist muutust: julge ette kujutada uusi roogasid, küpsetada neid ja degusteerida neid. See eelis on selles distsipliinis. On tõsi, et mõnikord on parem kinni pidada konkreetsest retseptist, eriti kondiitritoodetest, kuid see on osa protsessist. Mõtle, et see ei lõpe enne, kui ei suuda suulaelal leida, et te ei maitse tassi. Nii saame näiteks kujundada oma kujutlusvõimet elementide paigutuse loomisel või lihtsalt seda, mida me oleme teinud.

"Igal nädalal on minu köögis katastroof. Tulekahjuhäire kõlab mitu korda, kuid see ei takista mind seikluslikuks.

-Paul O'Grady-

• Distsipliin: mündi teisel poolel. Täpsus ja ajastus on paljude ülesannete jaoks olulised elemendid, nii et tulemuse hea olekuks tuleb mõlemat elementi kontrollida. Õppimine mõõta ja juhendite ja korrektsete sammudega töötamine on distsipliin, mis toetab meie loovuse jaoks head asukohta.
• Kannatlikkus: Sel juhul on kaks võimalust. Et kannatlikkust enda vastu ja kannatada oma distsipliiniga. Nii meie enda õppimise kui ka meie protsesside austamise austamine on meie edu oluline osa. Tegelikult on lihtne, et kiire ja soov lõpetada on kaks tegurit, mis mõjutavad negatiivselt lõpptulemust. Samuti arvan, et köök, nagu iga vaba aja veetmine, on hea, et teil on teistsugune rütm kui meie igapäevaste kohustuste täitmisel.

"Mul ei ole aega kiirustamiseks"

-John Wesley-

• Mälu: Me võime selle väljakutse esitada. Püüdes meelde jätta retsepte, proportsioone või koostisosi, koolitame ja testime oma lühi- ja pikaajalist mälu.
• Planeerimine: tänapäeval on see oluline osa meie igapäevaelus. Teades, millal, kuidas ja mida teha igal hetkel aitab meil keskenduda oma ajale tegevustes, milles me oleme, ja mitte pidevalt üle pöörama oma vaimset tegevuskava. Seega vabastab struktureeritud ja paindlik tegevuskava vaimsed ressursid, mida me saame kasutada tegevuse kogemuse parandamiseks, milles me oleme kastetud..
• Frustratsioonitaluvus: ebaõnnestub Rongi ja jätke ebaõnnestumine. Et arvata, et me ei tea või ei saa, on see deemon, mis igal ajal ja mis tahes asjaoludel puhub. Selles distsipliinis ei õnnestu, see algab uuesti ja võib uuesti ebaõnnestuda. Kõik sõltub sellest, kuidas me oma ootusi kohandame, analüüsime ebaõnnestumisi ja töötame, et parandada vähehaaval.

Ma ei tahaks lõpetada, märkimata veel üht eesmärki: meie rutiinse rütmi katkestamist ja paljudel juhtudel ärevust. Olles keskendunud sellele, mis meid kinni püüab, ei mõtle me midagi muud. Kas me valime ise köögis leiukohtade uuendamise tee või valime kodumööbli taastamise, väga kasutatud raamatute käsitsi sidumise meie riiulitele, ... see on sama. Meie heaolu seisukohalt on oluline leida rütmi muutvaks tegevuseks.

Vaadake ringi, otsige, aeglustage, uuendage, ebaõnnestub, õppige ja katkestage.

Praeguse hetke elamise tähtsus Praeguse hetke elamine on midagi, mida me kõik teame, kuid seda eiramata. Täna olete teadlik siin ja praegu elamise tähtsusest. Loe lisaks "