Unusta või andesta

Unusta või andesta / Psühholoogia

Absoluutne õnn eksisteerib ainult meie kujutlusvõimel. Rõõm, naer, illusioon on osa meie igapäevastest, kuid ka kibedus ja rasked hetked on tagatud. Ja elu paneb meid mõnikord ristteele, millal me peame valima nende asjade unustamisest või andestamisest, nendest sõnadest või tegudest, mis on meid kahjustanud.

See ei ole tähtsusetu asi. Ärge surma kurbust igal sammul ja elage mõistlikult meil on kohustus kehtestada sulgemine igal valu hetkel. Alles siis saame edasi liikuda, vaadata tulevikku ilma meie teel, ilma takistusteta, mis takistavad meil edasi liikuda.

Ja meil on kohustus kolmes eksemplaris sulgeda need valusad episoodid. Me peame oma tundeid silmas pidades olema realistlikud, praktilised ja tõhusad, vältida ohtlikke, kahjulikke või kahjulikke mälestusi tekitavaid seoseid.

"Elu kõige võimsam kunst on teha valu, mis paraneb. Värvikas pidu on taas liblikas! "

-Frida Kahlo-

Me peame oma ellujäämise instinkti päästma, et mitte kahekordistada valu, ei suurenda pahameelt ega tekita rohkem viha, kui me oleme ohvriks langenud inimeste ümberkäimine, reetmine või kuritarvitamine jne..

Tee otsus: unusta või andesta

Kui me oleme kaebuste või kahjude objektiks, siis mis on parim valik, unusta või andesta? Ma kahtlustan seda unustus ei muutu kunagi täielikult nurka. Ainus võimalik alternatiiv võib olla andestus, sest kuigi oleme kannatanud, ei ole unustamine alati lahendus.

Kõik, mis meile juhtub, hea ja halb, rikastab meid kui inimesi, teeb meid tugevamaks ja ka targemaks. Sellepärast on oluline teha järeldusi kõigest, mis meile elus toimub. Me peame õppima elama tänapäeval ja vaatama tulevikku, unustamata minevikku.

See ei tähenda, et me naaseksime jälle ja jälle nendesse kogemustesse, lihtsalt et me näeme neid nii, nagu nad on: õppimine, mis võimaldab meil jätkata kindlamate sammudega edasi liikumist.

"Ainult üks asi on valusam kui kogemustest õppimine ja see ei ole kogemustest õppimine."

-Laurence J. Peter-

Andestuse väärtus

Andestamine vabastab kaalu, mida pahameel on. Kui nad põhjustavad meile valu, keeldume analüüsimast ühtegi paralleelset asjaolu, me ei paku võimalust saada teistelt selgitusi ja me väldime lähenemise manöövrit. Meil on absoluutne kindlus, et meil on põhjus ja kindlus, et teised inimesed on meid tahtlikult kahjustanud. See on tõsine viga.

Kõik, absoluutselt kõik, oleme me mõnda aega valu teistele põhjustanud. Kas hooletuse, hooletuse, teadmatusega või juhuslikult. Ja mitte ainult pahatahtlikkuse või isiklike huvide pärast. Sel põhjusel me kõik väärime teist või kolmandat või isegi neljandat võimalust.

Inimesed saavad teha vabatahtlikult või tahtmatult kahju, pettumust ja pettumust, kuid paljudel juhtudel saame kõik süütult süütult põhjustada. Kui me tahame saada andeks, peame ka õppima andestama.

"Andestamine langeb nagu õrn vihma taevast maa peale." Ta on kaks korda õnnistatud; õnnistage seda, kes seda annab, ja seda, kes selle vastu võtab. "

-William Shakespeare-

Andestamine võib olla raske tegu, kuid see vabastab. Andestamine aitab meil vabaneda viha, pahameelt, vihkamisest. Samuti võib olla raske aktsepteerida seda, kes on meid valutanud, kuid kui nad on siirad ja me võtame need vastu, siis oleme kaotanud kivi meie teelt. Ja kas me anname selle või võtame selle vastu, annab andestamine meile haavade sulgemise ja sisemise rahu taastamise.

Raske otsus andestuse andmiseks on väga võimas vabastav tegu, aga ka väga raske seda teha. Kui me andestame, vabastame valu, mis on meid põhjustanud ja meid köitnud. Loe lisaks "