Et olla õnnelik, peate ootamatute jaoks ruumi jätma

Et olla õnnelik, peate ootamatute jaoks ruumi jätma / Psühholoogia

Euripides ütles, et oodatud ei juhtu, sest see on ootamatu, mis juhtub, mis võib meie elu tegelikult muuta. Kuid selleks, et jätta ruumi ettenägematute jaoks, sest see, mis on väljaspool meie kontrolli, on vaja kõigepealt vastuvõtlikku südant ja avatud meelt, sest ainult siis saame saavutada need suurepärased võimalused, millega "edasi minna".

Midagi, mida sotsioloogid või isegi majandusuuringud ütlevad meile, nagu tuntud essee Nassim Nicholas Taleb, on see, et me tegutseme nii, nagu saame ennustada, mis toimub homme, viimasel ja isegi järgmisel nädalal. Meie kohatu teadmatus või pigem meie liialdatud vajadus arvata, et meil on kõik kontrolli all, mitu korda me ei tea, kuidas ootamatult reageerida, midagi juhtub, et me ei oodanud.

"Ootamatu ootamine on sügavalt kaasaegse vaimu märk"

-Oscar Wilde-

Seda käitumist või seda väga esmast vajadust selgitab väga lihtne põhimõte: meie aju peab tundma, et tal on kõik kontrolli all. Ta ei hooli, et me ei ole õnnelikud, vaid ta tahab, et me "ellu jääksime". Seega, kõik, mis siseneb ootamatute või ootamatute piirkondade piirini, tõlgendab seda ohuna või pataljoni kajana, mis tõstab väga spetsiifilist bännerit: ohtu.

Tegelikult on väga konkreetne reaalsus, mida tuleks rõhutada inimesed, kes kogevad rohkem hirme, seda rohkem ebakindlust ja tühjust nad peidavad, kipuvad arendama suuremat kontrolli enda ja teiste üle.. Iga kontrolliv isik, igaüks, kes väidab, et valitseb kontrollimatu ja ei jäta ootamatuks või improvisatsiooniks ühte pesa või tera, on lootusetult hukka mõistetud rahulolematuse ja õnnetuse kuristikku.

Õppimine lastelt: ootamatu ootajad

Lihtsalt näidake lapsele midagi ootamatut, et teie tähelepanu praegu kätte saada. Nende välimus on lummatud teise poolt, mis on tavaline, midagi, mis toob erksad värvid ja loistab loogikat või raskust.

Neil on loomulik ja instinktiivne võime omaks võtta oma keskkonda kõike ettearvamatut ja hämmastavat. Kuid me - meie täiskasvanud prillide ja meie ratsionaalsete filtritega - oleme kaotanud selle võime, mis stimuleerib nii palju õppimist.

Tegelikult, nagu selgitati Johns Hopkins'i ülikooli uuringus psühholoog Aimée Stahli poolt, 9–11 kuu vanused lapsed tunnevad ennustust kõigi nende stiimulite suhtes, mis ilmselt pääsevad loogikast välja. Selle demonstreerimiseks viidi läbi uudishimulik eksperiment väikelaste rühmaga, kus neile esitati kahte tüüpi mänguasju: see, mis tundus olevat läbi seinte (optilise efektiga) ja teine, mis lihtsalt nende vastu põrkas ja seejärel langes maapinnale.

Nii hämmastav kui see kõlab, olid lapsed rohkem huvitatud sellest, kes tundus mõistvat midagi võimatut: minna läbi seina. Eksperdid jõudsid nende testidega järeldusele, et nooremad lapsed on programmeeritud ootamatuteks vaatama. Kuid kui me kasvame, tõlgendatakse kõiki ootamatuid sageli kui midagi, mis on väljaspool meie kontrolli ja mis seetõttu võib olla ohtlik ...

Kui inimesed on uude olukorda püütud ja enne, kui meil ei ole eelnevalt koostatud plaane, kogeme tavaliselt ahastust ja stressi. Selle asemel, et hirmutada okastraadist hirmu, lubage meil end ükskord mõnda aega lapsi saada, hõlmates kõiki positiivseid asju, mida ootamatud asjad meile toovad ...

Jäta oma elus ootamatute jaoks nurgas

Tehke seda, jätke oma südame uks lahti nii, et aeg-ajalt tulevad uued, rõõmsad ja rahutud tuuled, sest kindlasti ei tee nad sulle haiget. Lase ennast natuke nurgas oma elus ettearvamatu, mida sa ei oota ja see on päevakorras, eemal, kaugel isegi oma eesmärkidest. Sest ootamatu võib olla kasumlikum kui me arvame, Tegelikult on suurepärased uurijad avastanud terve kontinendi juhusliku kujunduse all ja paljud tuntud arvud on andnud meile oma parima panuse serendipitsiinide mõjul.

Steve Jobs ütles üks kord Stanfordi ülikooli lõpetajate konverentsil elu pole midagi muud kui õppida "ühendama punkte". Paljud neist ootamatutest asjadest, mis meile meie kogu elu jooksul juhtuvad, omandavad autentse tähenduse, kui näeme neid perspektiivis.

Näiteks võib praegu tehtud töö olla ebarahuldav, kuid selles oleme teinud hea sõprus, mis omakorda on meid alustanud hobiga, mida me armastame, mis rikastab meid emotsionaalselt ja intellektuaalselt nii, et tahame sellele endale pühenduda. professionaalselt Me teeme seda ja oma ettevõtte loomisel teame ka meie elu armastust.

Kui näeme, et üks asi võib meid teise juurde pääseda, hüppame selles peatumatu jõe kivis kivist kivi selle realiseerimata. Kuid selleks, et mõista iga sellise punkti ilu ja võimalust, peame olema vastuvõtlikud sellele maagilisele raamistikule, mida saatus iga päev enne meie ees tekib. Y me peame seda tegema avatud ja positiivse suhtumise kaudu, sest kes ootab, et ootamatu meelega valmisolek avaks rohkem õnne võimalusi.

Kui te seda kõige vähem ootate, üllatab elu alati sind, täna lööbin teie halvad pilved, et leevendada oma muret ja täita teid lootusega. Kuna elu varem või hiljem üllatab sind alati ... Loe edasi "