Tajutage südamest kunsti, mida mitte igaüks teab, kuidas nautida

Tajutav ei ole lihtsalt kuulmine, nägemine ja kuulamine. Südamest pärinev ettekujutus on see, mis teab, kuidas edasi minna, on see, mis tunneb, see, kes tajub, seda, kes teab, kuidas kuulata ilma otsuste tegemiseta, ilma filtreid vaatamata, elu kõigis oma olemustes maitses ja reaalsuse puudutamiseks, et kogeda kõiki selle teksture . Selline tundlik käsitöö, uudishimulik, kui see tundub, ei ole midagi, mida igaüks teab, kuidas harjutada, palju vähem nautida.

Vähesed psühholoogia valdkonnad on määrava tähtsusega, samas kui põhi, nagu taju uuring. See, kuidas me kõik meid ümbritsevad ja kuidas me seda korraldame ja tõlgendame, määrab kahtlemata osa sellest, kes me oleme ja kuidas me teistega suhtleme.

"Teie nägemus muutub selgemaks alles siis, kui te vaatate oma südames ... Kes on väljas, unistab. Kes vaatab sees, ärkab üles

-Carl Jung-

19. sajandil hakkasid kuulsad psühholoogid ja füsioloogid, nagu Johannes Peter Müller või Gustav Theodor Fechner, uurima kõiki neid stiimuleid stiimulite ja taju vahel, samuti minimaalset künnist, millest me tundsime. Nii, ja mõnda aega arvati, et taju oli midagi puhtalt ökoloogilist, see tähendab, et seda, mida me kogeme, määraks ainult stiimul ise, võtmata arvesse selliseid mõõtmeid nagu meie mälu, õppimine või varasemad kogemused.

Nüüd on see lähenemine muutunud. Nüüd on selge, et tajutav kunst sõltub mitmest ja mitmekesisest tegurist: meie motivatsioon, emotsioonid, meie kultuur, intuitsioon, minevikukogemused, ootused ... Nii palju, et kui me kõik teame, on see, et iga inimene tajub maailma ühel või teisel viisil, niivõrd, et Mõnikord võime eristada, kas see värv on tumesinine või violetne või kas see, mida see laps tunneb, on viha või hirm.

Kõik see viib meid järeldusele: on mõned, kes näevad, kuid ei näe, on mõned, kes kuulevad, kuid ei kuula ja on ka neid, kes ei suuda minna kaugemale sellest, mida nad esmapilgul tajuvad, kaotab ennast sellest fantastiliste nüansside maailmast, mida hindab ainult see, kes vaatab maailma ja südamega.

Mõisted, aju ja taju

Kui me nüüd küsiksime inimeste rühma, kui palju meeli inimene on, on kõige tõenäolisem, et 90% neist vastaks sellele 5. Meid kõiki õpetati lastena, mida Aristoteles juba raamatuga sel ajal kätte sai "De Anima". Ta selgitas meile, et inimene saab teavet maailmast kõrva kaudu, maitse, lõhn, nägemine ja puudutus.

Kuid see on huvitav teada, et see tegelikult on, meil on rohkem kui 20 meelt oma vastavate "subsentidos" -ga (kuidas tunda hapu maitset, magusat jne). Seega peaksime juba teadaolevatele inimestele lisama näiteks teisi, nagu kinesteesia, propriotseptsioon, termotseptsioon, nociception, echolokatsiooni tunne või isegi valvsuse tunne. Kõik need avavad suurepärase valiku, kus me saame oma keskkonda paremini kohandada.

Nüüd võib öelda, et kõik ei arenda neid samal viisil või samal tasemel. Näiteks ütlevad Washingtoni ülikooli teadlased seda "hoiatustunne" on iga inimese puhul tavaliselt väga erinev. Mõnedel inimestel on vähe ohutunnet või neil on näiteks liiga suur usaldus, kus nad harva teatud asju ette näevad.

Teised aga omavad omamoodi "sisemist radarit", kuues meel, mis hoiatab neid, et teatud inimesed või olukorrad ei ole ohutud. See mõte asub tegelikult aju eesmises ajukoores, mis on ala, mis vastutab selle eest, et hoiame meid kursis kummalises või erinevas olukorras, et võimaldada meil teha otsus võimalikult kiiresti..

Tajutage südamest kunsti

Südamest tajumine on seotud tundlikkusega ja inimese avamisegal. See on võime mitte ainult jääda selle juurde, mida meie meeli edastab, vaid tahe, tunde, empaatia ja intuitsiooni rakendamine sügavamate tõlgenduste saavutamiseks. Sel moel ja kui me nimetame sellist ülist taju "kunst", on see väga konkreetse põhjuse tõttu: see võimaldab meil rohkem teada saada loodusest, inimestest, meie reaalsusest.

"Nägemine, tajumine on enamat kui tunnistamine. Ühtegi kohalolekut ei tuvastatud sellega seotud minevikust. Minevik tuuakse tänaseni selliselt, et selle sisu laieneb ja süveneb.

-John Dewey-

Tuleb öelda, et seda tüüpi taju ei ole lihtne rakendada. See ei ole sellepärast, et see nõuab mitmeid protsesse: sisemine rahu, võimekus, võime mitte teha kiireid otsuseid, hea eneseteadmine ja eelkõige aktsepteerimine. Sest mõnikord tähendab see, et peame eeldama, et me ei saa muuta paljusid nähtusi. Näiteks inimeste jaoks peame need aktsepteerima nii, nagu nad on, ja lähtudes sellest, käivitame teatud vastused või tegevused.

Südamest tajumine on ka üks kõrgemaid võimeid, mida inimesed saavad areneda. Selle põhjuseks on asjaolu, et me suudame oma meeli rohkem kui kunagi varem häälestada emotsioonidega, kellel on kogemusi, objektiivsust ja armastust, mis kutsub meid vaatama maailma austuse, kiindumuse ja lugupidamise klaasist..

Alustagem seeläbi sellist sensoorset ja emotsionaalset avanemist, kus saame tajuda, mis meid ümbritseb parema teadlikkusega, suurema avatuse ja ennekõike rohkem südamega.

5 asjad, mida väga intuitiivsed inimesed teevad erinevalt Kõrgelt intuitiivsed inimesed otsustavad olla iseeneslikud ja järgivad nende instinkti ning see teeb selge vahe kõiges, mis järgneb. Loe lisaks "