B-tüüpi isiksuse põhiomadused

Isiksus on omaduste kogum, mis eristab meid ja iseloomustab meid inimestena ning et lisaks ennustame mingil moel meie käitumist ja hoiakuid.

Isiksuse selgitamiseks on erinevaid lähenemisviise ja teooriaid, kuid peaaegu kõik keskenduvad erinevate tüpoloogiate loomisele. Kuid see ei tähenda, et me kuuluksime 100% -ni konkreetsesse kategooriasse, sest on normaalne, et igaüks meist esitab mõlemale omased tunnused. Käesolevas artiklis keskendume kardioloogide Rosenmani ja Friedmani poolt välja töötatud klassifikatsioonile, et selgitada B-tüüpi isikupära. Olgem süvendatud. 

"Üksikute isiksuste mitmekesisus on maailma suurim õnn".

- Julian Huxley -

B-tüüpi isiksuse karakteristikud

B-tüüpi isiksus, mis on kujundatud kõige tervislikumaks ja kõige tavalisemaks, on muster, mida iseloomustab paindlikkus ja osavus. Nad on rahulikud, lõdvestunud, empaatilised, enesekindlad inimesed, kes on avatud sotsiaalsetele suhetele ja kalduvad emotsionaalsele heaolule. Neid iseloomustab ka nende piirangute teadmine ja mitte vaenulikkus.

Lõdvestunud

B-tüüpi inimesed on rahulikud ja rahulikud, st, neid ei ole kergesti häiritud, kuna need on madala impulsiivsusega kõrge enesekontroll.

Tema suhtlusstiil on enesekindel: väljendada oma positiivset ja negatiivset arvamust ja tundeid asjakohasel, lugupidaval ja agressiivsel viisil.

Rahulik

On haruldane näha B-tüüpi inimesi kiirustades nad naudivad seda, mida nad teevad, ja nad võtavad aega. Nad viivad vaikse ja korrapärase elu. Kui nad maha jäävad, võtavad nad seda lihtsaks ja ei rõhuta. Nad tunnevad end mugavalt, keskendudes ainult mõttele või tegevusele ning lõpetavad tihti oma saavutuste hindamise ja nende tegevuse analüüsimise.

Tavaliselt lähevad nad magama ja osalevad harrastus- ja sporditegevuses. Nad teavad, kuidas oma aega jagada ja korraldada, tundub, et tema päevadel on rohkem tunde kui teised

Empaatiline

Need, kellel on B-tüüpi isiksuseomadused nad teavad, kuidas kuulata ja end teise asemel asetada, see tähendab, et nad tegelevad aktiivse kuulamisega ja empaatiaga. Lisaks soovivad nad teisi aidata ja innustada tegevust ja sotsiaalseid muutusi.

"Inimese isiksus määrab eelnevalt kindlaks tema võimaliku varanduse mõõdu"

-Arthur Schopenhauer-

Rahul

Nad tunnevad end rahulolevalt, nii et neil ei ole vajadust konkureerida ega tunda teiste eest kõrgemat. Tavaliselt aktsepteerivad nad elu nii, nagu see on, ja lase asjadel oma teed, sest nad on rohkem huvitatud nende isiklikust heaolust.

Töö tasandil ühendavad nad loovust ja jõupingutusi; seetõttu, hoolimata sellest, et nad on aeglasemad, saavad nad kõrgemaid tunnustusi. Selle moto on kvaliteet versus kogus.

Soe

B-tüüpi inimesed on soojad ja meeldivad, see tähendab, et neil on mõõdukas temperament. Tavaliselt on nad väga kallid, karismaatilised ja sõbralikud, sest nad loovad rahuliku ja lõdvestunud atmosfääri.

Enesekindel

B-tüüpi isiksus paistab silma oma enesehinnangu tasemete poolest. Nad on inimesed, kes usaldavad ennast, teavad, kuidas ennast väärtustada, lisaks teatud piiride kehtestamisele ja nende võrdsusele tasemel suhtlemisel teistega.

Seotud haigused

B-tüüpi isiksus on ideaalne tervise säilitamiseks ja haiguste vältimiseks, kuna see toimib stressi ja ärevushäirete kaitsetegurina.

B-tüüpi isiksusega inimesed nad tajuvad stressitegureid muutuste võimalustena ja kipuvad pärast kriisi taastama tasakaalu. Lisaks on see kõige tasakaalustatum ja see, mis sobib kõige paremini iga olukorraga.

"Isiksus" on "ja" teeb. Isiksus on see, mis peitub konkreetsete tegude ja üksikisiku sees..

-Gordon Allport-

Isiksuse tüüpide uudishimu

Kui teil tekib uudishimulik ja soovite küsida muud tüüpi isiksusi, nagu A, C ja D, ning nende võimalikke haigusi või riskitegureid, pea meeles järgmist:

• Te võite tunda end teatud tüüpi identifitseerituna, kuid see ei tähenda seda te kannate kindlasti sellist haigust. See teeb teid haavatavamaks, jah. See on riskitegur.
• Kui juhtub, et te teate kedagi, kes seda tüüpi haiguse all kannatab, ei pea te seda tüüpi isiksust sobitama. Me räägime isiklikud asjad nende kannatamiseks, kuid see ei tööta vastupidises suunas. Haigused võivad olla tingitud paljudest teistest teguritest.
• See isiksuste klassifikatsioon see ei ole globaalne, see tähendab, et kui te ei tunne end ühtegi identifitseerituna, on see väga normaalne. Need on ainult suurema riskiga konfiguratsioonid.

Isiksuse tüüp A: omadused ja see, kuidas see meid mõjutab Tüüp A isiksus on seotud südame-veresoonkonna probleemidega ja on risk meie tervisele. Õpi seda selles artiklis tuvastama. Loe lisaks "