Kas me saame oma isiksust muuta?

Meie isiksuse muutmine on midagi, mida me kõik tahtsime ja isegi välja pakkusime. See võib olla tingitud mitmetest põhjustest, kuid peamine on see, et mõni meie maailmaga seondumise viis ei meeldi.

Enne muutustest rääkimist on vaja juhtida tähelepanu tingimusele, mis muudab need võimalikuks: isiksusel ei ole liikumatut struktuuri. Samuti on vaja müüt lammutada: see ei muutu vanusega liikumatuks. Tavaliselt juhtub see, et vanuse korral on teatud tunnusega seotud mustrid tavaliselt suuremad, nii et tavaliselt on ka vastupanu muutustele. Me mõistame siis isiksust kui midagi dünaamilist, mis on võimeline läbima mitmesuguseid muudatusi: kas tahtlikust protsessist või asjaoludest lähtuvalt.

Lapsepõlves ja noorukieas on meie isiksuse muutmine palju lihtsam. Seda seetõttu, et see pole veel täielikult konfigureeritud. Sel viisil avaldavad kõik mõjutused suuremat jõudu.

Mida me mõtleme isiksuse järgi?

Isiksus või isiksuse struktuur, on psühholoogiliste tunnuste kogum, mis määratleb kõike või head osa tundete ja tunnetuste universumist. See struktuur kujundab käitumist ja harjumuspärast viisi, kuidas end ja teisi seostada.

Isikukontseptsiooni muud konnotatsioonid on seotud esindatus, mida üksikisikul on, ja sellega, kuidas ta maailmale esitleb. Sellest vaatenurgast on isiksus "mask", mida me teistele õpetame, strateegia sisemise aspekti varjamiseks ja sotsiaalse heakskiidu parandamiseks.

Tegelikult, Mõiste „inimene” epistemoloogiline päritolu ulatub tagasi Vana-Kreekasse, kus see tähendas maski. Seal teatris paigutati maskid esindama erinevaid näitleja poolt määratud isikuid.

Meie isiksuse muutmine võib muutuda vajalikuks

Kui me sissejuhatuses edasi liikusime, võivad aastad muutusi takistada samamoodi, nagu juured on muutunud tugevaks. Kuid, see ei takista muudatuste tegemist enam arenenud vanuses, kuigi paljud inimesed usuvad, et nende vanuses on juba võimatu muuta.

Me ei leia enam kummalist fraasi "Ma olen nagu see" või "selles punktis ma ei kavatse muuta". See võib mõnel juhul olla osaliselt tõsi, kuid suurema osa ajast saad teha muudatusi meie isiksuses.

Tegelikult on isiksuse muutused isiksusehäirega patsientide terapeutiline vajadus. Need inimesed on struktureerinud rida käitumismudeleid ja psühholoogilisi mehhanisme, mis põhjustavad neile või nende ümber asuvatele suurt kannatust.

See kannatus on tavaliselt tõlgitud Ärevus, ärevus, agressiivsus, enesekontrolli kadumine, rahulolematus jne.. Seda tüüpi häired mõjutavad ka inimestevahelisi suhteid, millega kaasnevad tavaliselt kohanemisraskused ja sotsiaalne integratsioon, mille tagajärjeks on isoleerimine..

Meie isiksuse muutmine on võimalik, isegi kui see ei ole lihtne ülesanne

Isiksuse muutmine ei ole lihtne: nende käitumismustrite lammutamine ja asendamine sobivamate mudelitega nõuab piiratud ressursse, näiteks motivatsiooni või aega. Teisalt arvame seda teatud käitumisviisi kordamise abil luuakse käitumismudel - dispositsioon sarnaste olukordade lahendamiseks. Näiteks on inimesi, kelle käitumismustrid on struktureeritud põgenemise või vältimise teel.

Kui need inimesed teavad, et nad peavad seisma silmitsi olukorraga, kus nad ei tea, kuidas korralikult areneda, reageerivad nad selle vältimisega või põgenevad, kui nad ei ole suutnud seda ette näha. See on tõsi, isegi seda teades, Keskmises või pikas perspektiivis kahjustab see tegutsemisviis neid.

Seega on tulemuseks see, et nendest olukordadest väljumisel või põgenemisel suudavad need inimesed kannatusi vältida. Kuid, keskpikas või pikas perspektiivis kannatab rohkem. Nad tunnevad, et nad ei suuda normaalset elu juhtida.

Vanade psühholoogiliste mehhanismide loobumine isiksuse muutmiseks

Isiksuse muutumine võib tähendada nende patoloogiliste mehhanismide loobumist, asendatakse järk-järgult sobivamate süsteemidega. Eelmises näites peavad need inimesed püüdma neid olukordi kindlalt lahendada. Seega saavad nad kontrollida, kuidas nad paljudel juhtudel suudavad neid ületada. Lisaks suurendab see teie usaldust. Seejärel õpib inimene toime tulema ja avastab, et tal on võime isiklikku arengut mõjutada.

Lisaks on isiksuse muutusi lihtsam saavutada, kui inimene suunab nende tähelepanu väga konkreetsetele eesmärkidele. Selles mõttes, aidata ja palju muuta, kuidas või kus muutus avaldub (konkreetsed üksikasjad). Loomulikult peab psühholoog pakkuma psühholoogilisi tehnikaid või vahendeid, mis aitavad teil kavandatud eesmärke saavutada.

Obsessive Personality Disorder Obsessiivse isiksusehäirega inimestel on tugevad väärtused, mis suunavad paljusid nende tegusid ja arvavad sageli, et nad teevad õiget asja. Loe lisaks "