Pane oma välisele kaosele õnnelikumaks

Pane oma välisele kaosele õnnelikumaks / Psühholoogia

Oled sa kunagi mõelnud, miks sa ühel päeval, ilma nähtava või teadliku põhjuseta, tõuseb üles ja peate hädavajalikuks tellida kapis? Või miks teil on peatumatud soovid mööblit teisaldada, kustutada paberite tabel, mis varem ei häirinud teid ega viska esemeid, millele äkki te ei leia mingit mõtet?

Kui see juhtub, on see teie mõistus hüüab uuendamise ja kaotatud motivatsiooni ja energia taastamise eest. Oluline on, et te jälgiksite neid märke tööle asumiseks ja olukorra võimalikult kiireks lahendamiseks.

Sageli on välismuutus esimene samm sügava sisemise muutuse saavutamiseks. Kindlasti, kui te lõpetate mõneks sekundiks mõelda, mäletate, et olete tellinud oma ruumi või oma maja ja sellest on saanud sisemine rahu, mida te varem ei olnud.

Mida füüsilise ruumi tellimiseks kulub?

Väline kord võib teie sees edendada suuremat sisemist rahu. Tegelikult on Marie Kondo, maailma parima müüja autor Tellimuse maagia, kinnitab, et korrektne maja on esimene samm õnne suunas.

Korralik ja valgustatud keskkond võib pakkuda teile suuremat heaolu ja mugavust kui tähelepanuta jäetud keskkond. Füüsiline keskkond, kus me veedame suurema osa ajast, mõjutab sageli seda, kuidas me mõtleme ja tunneme.

Meie igapäevase kaose tellimine aitab kaasa suurele muutusele meie elus.

Korraldamine on esimene ülesanne, mis võimaldab meil hiljem oma elus teisi muutusi käsitleda. Esiteks, kuna meie energia vajab tellitud ja uuendatud ruume vabalt voolama. Teiseks, väline kaos on tavaliselt sisemise häire tulemus ja see juhtub ebameeldivate tundete, nagu hirm või heidutus, kogunemise tõttu.

Meie mõistus paneb nad teatud õppimise loogikale ja nad jäävad sinna, kuni häired kustuvad. Esimene häire on vajadus panna kõik meie ümber, eesmärgiga, et meie meeled seda ka teeksid. Välist muutust on lihtsam kõigepealt teha ja seejärel teha seda sisemiselt.

Seos tellimuse ja uute tsüklite vahel

Mitu korda the kiire alustada meie füüsilise ruumi tellimist uue tsükli alguses:

  • Aasta alguses
  • Kui alustasime uue kursuse septembris
  • Kui me puhkusest naaseme
  • Pärast meie sünnipäeva
  • Uue töö alustamisel
  • Kui me muudame oma maja või linna

Need on tavalised hetked, mil me otsustasime muuta. Nii saame muuta lehe ja alustada stopperiga uut etappi nullini. Kui me saame asju asjadesse panna, vabaneda sellest, mida me ei pea kasutuks ja ümber paigutama, mida me tahame hoida. Me ei ole ainult seadnud oma füüsilise ruumi, oleme tellinud ka meie vaimse kapi..

Kuidas vabaneda tarbetust?

Kui teil on võimalik eristada vajalikku kogu tarvikust, mida te hoiate, kuid olete veendunud, et te kunagi ei kasuta uuesti, näete tegelikkust selgemalt. Kui teil on raske eristada seda, mis on kasulik ja mis mitte., ots oleks visata ära kõik asjad, mida te pole eelmisel aastal kasutanud (riided, raamatud, dokumendid ...).

Y kui teil on "foobia ära visata", sest tunned, et olete loobunud mõnest osast iseendast, arvake, et need mõtted on parasiitsed ja täiesti valed. Mida sa pead tegema, on tegutseda ja see aitab teil luua rohkem ruumi uuele (nii füüsilisele kui ka vaimsele, samuti emotsionaalsele).

Paljudes kultuurides, on tseremooniaid, kus põletatakse vanad objektid ja negatiivsed inimesed taastada sisemine rahu. Näiteks San Juani objektides, mis toovad halbu mälestusi või kirju, mis on kirjutanud hirmud ja nende inimeste nimed, kes ei taha jätkata oma elu osa, visatakse tulle..

Korraldus ja positiivne mõtlemine

On täiesti tõsi, et korrelatsioon ja meeldivate mõtete teke on korrelatsioonis. Kui te tellite, kas impulss või ettekavatsetult, mõtlete teile, mis teeb sind õnnelikuks, Mis teid ja mis teid häirib.

Kui te täidate kotid kasutamiskõlbmatute asjadega, siis saate teadlikuks kõigest, mis ei ole oluline ja mis on oluline, nii et iga visatud objekt vastab kogemusele, mida te ei soovi oma elus hoida. Sa oled kergelt kergem pagas.

Korralduse seadmine meelt aitab teil parandada oma valu ja eemaldada ennast ebavajalikust.

Prioriteedid ja mõtle tulevikule

Sorteerimine aitab teil prioriteete seada ja mõelda kohe ja tulevikuvajadustele, seega soovitame teha loendi ja seada sellega realistlikud eesmärgid. Eesmärkide küllastumine ei ole hea, kuna see toob kaasa mitte ainult nende suutmatuseni täita, vaid ka see olukord vallandab pettumuse ja heidutamise. Siis on kõik kaasatud isikud unustuse sahtlis.

Sorteeri oma mõistus ja teie südametunnistus annab oma elule rohkem tähendust, aidata teil elada praegusel hetkel, vabastada mittevajalikud ja jääda põhiolemustega, vaadates tulevikku uute silmadega.

Nii et siis, Suurem füüsiline järjekord aitab teil saavutada suuremat vaimset ja emotsionaalset järjekorda uute väljakutsetega rohkem energiat. Kui te olete tee alguses ja olete valmis, arvake, et sul on ainult üks missioon. Tehke seda!

Seinte värvus ja emotsionaalne tervis Seinte värv mõjutab meie meeleolu ja isegi tervist. Miks? Siin me ütleme. Loe lisaks "