Eelkõige on ta minu loo kangelane, mitte ohver

Seal on alati see hetk, kui me lõpuks astume sammu. Kui me otsustasime olla peategelane ja mitte ohver, kus me anname löögi meie elutähtsatele stsenaariumidele, et kujundada julgust ja julgust oma tegelikkuses: seal, kus alandused, kirjad ja kuriteod ei sobi.

Sageli, sõna "ohver" hõlmab tavaliselt lugupidamatut tähendust. Mõned inimesed määratlevad selle profiili selliseks isikuks, mida iseloomustab passiivne suhtumine, mis piirdub teiste süüdistamisega selle eest, mis temaga juhtub või mida ta edendab. Kuid, "ohvriks langemisel" pole midagi pistmist "tõeliste ohvritega". Need on kaks täiesti vastupidist aspekti, mida pead teadma, kuidas eristada austust ja piisavat tundlikkust.

"Sisemine rahu algab siis, kui otsustate mitte lubada teisel isikul või üritusel oma emotsioone kontrollida"

-Ida-vanasõna-

Paljud meist on teatud elu või olukorra ohvrid meie elu teatud hetkel. Ebaõiglus eksisteerib avalikes sfäärides, kuid eelkõige eraruumides. Ei ole oluline, kui ausame, et me oleme vaid lapsed, et meil on kõrge staatus või et meil on juba raske kogemuslik seljakott.

Elu tabab, kui ta tahab. Ja mõnda aega oleme: pettuse, õnnetuse, silmakirjalikkuse, halbade suhete, meie enda otsuste või tumeda pilve ohvrid, kes armastavad meie südameid panna.

Me ei saa alati neid saatuse lõime kontrollida. Kuid me saame valida parima vastuse, et jätta kannatanu taga ja saada oma ajaloo kangelaseks või kangelannaeks.

Eraldi "I", mida ohver ehitab

Kannatanu ei vali alati oma positsiooni ega saa jätta seda isiklikku ja psühholoogilist vangi lihtsalt sooviga. Selle paremaks mõistmiseks anname teile näite. Elena -see on fiktiivne nimi- Ta on 18-aastane ja unistab, et alustab õigusteaduse õpinguid Budapestis, Rumeenias. Kuid majanduslike ja eriti perekondlike probleemide tõttu teab ta, et see on tõesti raske. See keeruline olukord julgustab ühel päeval tööpakkumist vastu võtma.

Vaadake reklaami, kus palutakse töötajaid koduks Hispaanias. Palk on hea ja piisava säästmise korral võite mõne aja pärast oma õpinguid alustada. Ära kahtle ja astuge sammu. Kuid see otsus, mis kõigepealt on julgus, muutub päevaks hiljem tema elu halvim valik.

Ta on inimkaubanduse teine ​​ohver. Kui ta saabub Hispaaniasse, mõistab ta, et tal ei ole muud valikut kui prostituut ise reisi lõpetamiseks. Niisiis, sa lõpuks soovid oma maa jaoks tagasihoidlikke unistusi ja tegelikkust ebaõiglasena nagu need, mis eksisteerivad sihtriigis.

Kui see ühiskondlik organisatsioon lõpuks sellest maailmast eemaldab, Elena on endiselt ohver. See on väga lihtsal põhjusel: see on loonud eraldi "I", milles see nüüd tuvastatakse. See üksus on lõpetanud inimeste usaldamise, süüdistatakse selle eest, mis juhtus, ja tunneb, et tal ei ole mingit kontrolli, midagi, mis seda ümbritseb.

Selle konditsioneerimine on selline, et tal ei ole enam kohalolekut ega ka tulevikku. Ohvri identiteet on kogu oma olemuses juurdunud. Sellegipoolest, Elena saab ise ennast uuesti üles ehitada. Et olla, mida sa tahad olla.

Kurjategija parim kaasosaline on vaikimine Kurjategija otsib alati teie andestust, kuid ei kõhkle samasuguse kuritarvitamise, sama ahistamise eest. Ainus viis põgeneda on vaigistada. Loe lisaks "

Parandage identiteete, paranege haavu ja muutuge kangelasteks

Siin mainitud lugu on vaid üks näide paljudest tegelikkustest, mida nii mehed kui naised kogevad iga päev. Vahendajad ja eksperdid seda tüüpi isikliku rekonstrueerimise protsessis ütlevad meile, et me seisame silmitsi sellise vigastusega, mis ei ole alati suletud. Sellegipoolest, ohvrid võivad taastada oma "eraldatud enese" oma identiteediga, kui nad oma elu lõpetavad. Alternatiiv, mõte.

"Sa võid olla mis iganes sa tahad. Sa võid olla see, mida te pakute.-nad näitavad neid. Kuigi jah, et saada kangelaseks või kangelaseks, tuleb kõigepealt tühistada ohvri identiteet. Katkestage konditsioneerimine ja ilmuge kindla eesmärgiga: olge uuesti õnnelik.

Strateegiad edasiliikumiseks, jättes kõrvale meie identiteedi ohvritena

Iga inimene läheb läbi või on läbinud enda olukorra, mis on asetanud ta sellesse haavatavuse olukorda. Viimane asi, mida me peaksime tegema, on süüdistada või tuletada selliseid väljendeid "Ta otsis seda selle suhte alguses" o "Kas need asjad juhtuvad alati sinuga, sest sul pole iseloomu".

• Ohver ei soovi olla. Ohver ei võitle ainult välise fookuse eest, mis põhjustab valu, ta võitleb ka sisemise võitlusega, kus tema enesehinnang on täiesti killustatud.

• Inimesed, kes on vigastatud, ei saa jätta oma isiklikke vaenlasi üleöö.. See on aeglane, rebenenud ja delikaatne identiteedi taastamise protsess, kus pead usalduse taastama. Usaldus enda ja oma keskkonna vastu.

• Igaüks, kes on teatud olukorra ohver, olenemata sellest, mis see on, kujutab ette, et põgenemist ei ole. Kui jätate selle hoiaku kõrvale, ja laske end juhinduda autentsest ja tihedast toetusest ja saatest, siis avastate, et on ka teisi teid. Muud võimalused, mis võivad teie reaalsust muuta.

Kokkuvõtteks võib öelda, et elu võib meid meile haiget teha ja me oleme, me oleme teatud ajaks ohvrid. Alles kuni meie sisemine tugevus ütleb, et see on piisav. Alles seni, kuni me võtame hambad ja me muutume oma reaalsuse arhitektideks, et luua autentseid kangelasi uusi silmaringi.

Tavaliselt on see ebakindlam, kes vähem teeskleb. Tavaliselt on see nõrkam, kes teeskleb vähem. Kes kannab paksaid rinnalaudasid, peidab sageli südame ja hüüab salapärast kibedust. Loe lisaks "