Miks siis, kui sajab vihma, oleme me halvemas tujus?

Me ärkasime. Me vaatame aknast välja ja näeme, et on vihma. Peaaegu automaatselt aktiveerime oma kaebusehäire ja võtame oma halva tuju jalutuskäiguks. Me kaotame soovi teha asju ja lasta ennast tungida nostalgiast. Siiski, kui me avame oma silmad näeme, et akna kaudu ilmuvad mõned päikesevalgused, täidame energiat, me naeratame ja hakkame planeerima tegevusi, mida teha päeval.

¿Kes neid reaktsioone ei tunne? Meie emotsionaalne seisund sõltub mitmetest sisemistest ja välistest teguritest. Tavapärastele probleemidele, mis seisavad meie igapäevases seisukorras, peame lisama veel ühe muutuja, mis mõjutab ka meie meeleolu: kliimat. Loomulikult ei mõjuta ilmastikutingimuste või hooaja muutused kõiki inimesi samal viisil, mõned on haavatavamad kui teised, kuid tõde on see, et asjaolu, et päev on enam-vähem hall, võib seda iseloomu süvendada või pehmendada.

MEIE HUMOR JÄRGMINE PÄEVA

Kuigi see kõlab nagu klišee, on tõde see inimesed, kes elavad külmemates kohtades, kipuvad olema rohkem reserveeritud, kui need, kes elavad soojematel aladel, kellel on tavaliselt avatud ja seltskondlik.

Aga ¿millised on need muutused meie vaimses seisundis? ¿Neil on tõesti loogiline seletus või lihtsalt reageerida isiklikule tundele? Et mõista, miks me tunneme sõltuvalt ilmastikust rohkem või vähem õnnelikke, peame teadma, milline on päikese mõju meie kehale. Kui me laseme end loomuliku valguse kätte, saame energiat.

Päike annab meile D-vitamiini ja see avaldab meile positiivset mõju. See suurendab serotoniini taset, mis on meie meeleolu reguleeriv hormoon. See energia neeldumine paneb meid tundma rohkem kalduvust asju teha, rõõmsamaid, vastuvõtlikumaid ja seltskondlikke. Meie meel on häiritud ja me väldime negatiivseid mõtteid ja konflikte.

Kuid, Kui serotoniini tase on madal, muutub meie emotsionaalne seisund. Sellepärast, kui päev on hall, kui meil puudub valgus, on meie meeleolu erinev. Me tunneme nostalgilist, kurb, apaatilist ja halvemat meeleolu.

Kuigi Päike ei ole ainus, kes vastutab meie emotsionaalse tasakaalu eest, kui see on tegur, mida tuleb arvesse võtta selle tagajärjel meie organismile. Kuigi on palju inimesi, kes ütlevad, et nad tunnevad end hästi vihmane päevadel, näitab kogemus seda Enamik inimesi mõjutab meie loomulikku valgust. Seega seostavad paljud meist ideed “laadige patareid” kui me naudime päikeselist päeva tänaval või kasutame väljendit "Ma olen hägune kui päev", kui sajab ja me tunneme halba temperatuuri.