Mis iseloomustab noorukite depressiooni?

Kui me räägime noorukite depressioonist, siis me nimetame vaimuhaigust, mitte selle juhusliku halva tuju juurde, mis paljudel juhtudel tundub noorukieas lahutamatu kaaslane. Mõnikord võib neid segi ajada, sest "vabanemise sümptomoloogia", mida nooruk kasutab, on väga sarnane ja võrdselt tumedate ohtudega: narkomaania, alkoholism, vägivald jne..

Me teame ka, et teismelise lähedal viibimine ei ole tavaliselt lihtne ülesanne. Tema äkilised meeleolumuutused, tema "nüüd ma vajan sind nüüd, ma ei taha sinust rohkem teada", tema mõtlematu otsused või eakaaslaste suur mõju mõjutavad seda omamoodi pideva testina.

Siiski on meie ülesanne vanematena, õpetajatena või juhendajatena. Olukord, mis on vajalik selleks, et pakkuda neile väljapääsu, kui ilmneb suur probleem, nagu depressioon. Kui me seda ei tee, on väga kerge sattuda meeleheite kahjulikesse käitumistesse, mida me varem mainisime.

Noorte depressiooni mõistmine

Noorukuse ajal ringlevad üldiselt ja eriti noorukite depressioonis palju vigaseid väiteid. Tõsi on see, et noorukieas on keeruline etapp, kuid enamik noorukeid suudab leida suhetest teiste eakaaslastega, õnnestumise koolis, spordis või muudes tegevustes ning tugeva arenguga tänu sellele, et nad on väga halvad. mõistlik.

Kuid mitte kõik noored ei saa seda ja kurbuse, meeleheite või viha tunne on valdav. Tegelikult, depressioon mõjutab teismelisi sagedamini kui enamik inimesi arvab. Teisest küljest, kuigi depressioon on ravitav, ütlevad eksperdid, et ainult üks viiest depressiooniga noorukist saab abi. Nii suur arv, et see tõesti hirmutab.

Erinevalt täiskasvanutest, kes suudavad oma staatust paremini kindlaks teha ja tavaliselt abi otsida noorukid peavad sõltuma vanematest, õpetajatest või teistest täiskasvanutest oma kannatuste äratundmiseks ja saada vajalikku abi.Tegelikult väljendavad nad seda tavaliselt intensiivsemalt, sest nad on inimesed, kellega - nende jaoks - on kergem oma pahameelt täita.

Teise depressiooni sümptomid

Noorukid seisavad silmitsi mitmete survetega, mis tulenevad puberteedi muutustest ja vajadusest vastata transtsendentsetele küsimustele, nagu need, kes nad on ja kus nad on maailmas. Loomulik üleminek lapselt täiskasvanule võib põhjustada konflikte ka vanematega, kui noorukid hakkavad oma iseseisvust kinnitama.

See võib viia draama, kus ei ole alati lihtne eristada depressiooni ja normaalse meeleoluhäire vahel noorukieas. Keerulisemaks diagnoosimiseks veidi rohkem, depressiooniga noorukid ei pruugi ilmselt kurb, samuti ei tõuse nad alati teistelt, nagu sageli täiskasvanutel. Tegelikult kalduvad depressiooniga noored näitama ärritust, agressiivsust ja viha.

Noori depressiooni iseloomustavad tunnused ja sümptomid on järgmised:

• Kurbus või meeleheide
• Ärrituvus, viha või vaenulikkus
• Sage nutt
• Sõprade ja perekonna isoleerimine
• Huvide kaotamine tegevuste vastu
• Muutused söömis- ja magamisharjumustes
• Rahutus ja ärevus
• Väärtuse ja süü tunded
• Entusiasmi ja motivatsiooni puudumine
• Väsimus või energia puudumine
• Raskused
• Mõtteid surma või enesetapu kohta

Neid märke on vaja tähelepanelikult jälgida ja jälgida nende kestust ja sagedust, samuti jälgida nende intensiivsust ja milliseid hetki nad ilmuvad. Need sümptomid võivad olla "kasvav valu", mida oodatakse noorukieas, kui seisad silmitsi looduslike väljakutsetega. Aga, Kui sümptomid tekivad püsivalt ja väljendatult, on oht, et olukord viib depressiooni, kui see ei ole seda veel teinud.

Noorte depressiooni mõju

Depressiooni negatiivsed mõjud noorukieas ulatuvad kaugeltki melanhoolsest meeleolust. Paljud mässumeelsed või ebatervislikud käitumised või suhtumised noorukites on tegelikult depressiooni näited. Need on mõned viisid, kuidas teismelised püüavad toime tulla oma emotsionaalsete valudega:

• Probleemid õppekeskuses: Depressioon võib tekitada raskusi kontsentreerimise ja madala energiaga, kui sa oled hea õpilane, mis võib põhjustada töölt puudumist, langevate palgaastmete vähenemist või pettumust koolitööga.
• Põgenemine: paljud depressiooniga noorukid püüavad veeta kogu aeg kodust eemal või rääkida põgenemisest. Need katsed on tavaliselt abi otsimiseks.
• Narkootikumide ja alkoholi kuritarvitamine: Noorukid võivad kasutada alkoholi või ravimeid, et proovida ise ravida, jättes tähelepanuta, et ainet kuritarvitatakse ainult halvemaks.
• Interneti-sõltuvus: Üks võimalus pääseda põgeneda oma probleemide eest on Interneti kasutamine, kuid arvuti liigne kasutamine suurendab ainult selle eraldatust, halvendades olukorda.
• Madal enesehinnang: depressioon võib provotseerida ja intensiivistada inetu, häbi, ebaõnnestumise ja teenete puudumist.
• Reckless käitumine: depressiooniga noorukid võivad osaleda ohtlikus või kõrge riskiga käitumises, nagu hoolimatu sõit, ülemäärane joomine, narkootikumide kasutamine igas olukorras, kaitsmata seksuaalsuhted või hoolimatu suhtlemine sotsiaalsetes võrgustikes, muu hulgas.
• Vägivald: Mõned depressiooniga noorukid võivad muutuda vägivaldseteks, eriti need, kes on kiusamise ohvrid.

Strateegiad, et rääkida depressiooniga teismeliseiga

Kuigi see ei ole lihtne olukord, Oluline on hoida kommunikatsioonikanal depressiooniga noorukil avatuna, et teda aidata. Kõige loomulikum on püüda seda sulgeda, kuid sa pead olema tugev ja proovima.

• Paku toetust: andke talle teada, et olete seal täiesti ja tingimusteta, et olete valmis teid aitama, kui seda vajate ja mida vajate.
• Ole õrn, kuid püsiv: Ärge loobuge, kui te seda alguses ei saa. Teismelise jaoks on raske oma probleemidest rääkida, eriti kui ta on masenduses. Austage nende privaatsust ja tehke need end mugavalt.
• Kuula teda, aga ärge loe teda: vastake kiusatusele teda kritiseerida või kohtunik teda, kui sa saad teda rääkida. Oluline on see, et ta suhtleb. Vältige soovimatuid nõuandeid. Ära teda kohuta, ärge kartke teda, ärge visake teda mingit ultimaatiumi.
• Kinnitage oma tunded: ärge püüdke oma tundeid ratsionaliseerida. Tunnistage oma valu ja kurbust nii, et te teaksite, et mõistate. Olge empaatiline.

Kuidas ehitada usaldust noorukite vastu Usaldus on usk, et igaühel on oma võime. Teens, kellel on enesekindlust, kasvab enesekindlalt. Vanemad võivad aidata oma lastel usaldust luua ja ennast enesekindlalt tunda. Loe lisaks "