Mis on õiglane ja mis on ebaõiglane?

Lihtsalt kvalifitseerub see idee, et kõik toimib nii, nagu me tahame, et see toimiks. Kui see juhtub, siis ütleme, et on õiglus ja me tunneme õnnelikku ja rahulikku, kuid kui me seda ei tee, siis me vihastame maailma üle, me ütleme, et oleme õnnetud ja et elu on väga ebaõiglane. Õigluse otsimine on sarnane igavese nooruse eliksiiri otsimisele. See on lihtsalt midagi, mida ei eksisteeri, see on inimeste leiutatud mõiste.

Selle näitamiseks peame lihtsalt meie ümber vaatama, looduses. Me täheldame, et lõvid hakkavad antiloope ise sööma ja viljapuuaedade istandused kaovad, kui sel aastal ei piisa piisavalt.

Nad võiksid esitada kaebusi antiloopide kohta ja öelda, et see pole õiglane! Ma peaksin olema küünised ja karvad nagu lõvid, et ennast kaitsta! ja ka taimed, võiks öelda, et see on ebaõiglane, et see ei vihma, sest see muudab nad sureks. Oleks absurdne, kui nad seda teeksid, kas pole tõsi?

Me teame juba, et see on eluviis ja et söötmiseks peavad lõvid jahti viima ja vihma ilmuma, kui vajalikke tingimusi antakse ja mitte siis, kui taimed seda vajavad. Kas see on ebaõiglane?

Lühidalt, me võime kaevata, kaebada ja arvata, et me oleme õnnetu, kui elu ei naerata, kuid see ei tee meid enam naeratama. Asjaolu, et tunned rohkem või vähem õnnetu ja vihast maailma, kus te elate, reageerib rohkem isiklikule valikule kui elule..

Teie ebamugavustunne tuleneb sinust, et te otsustate nimetada asjad ebaõiglaseks ja vihastada neile, aga mitte ebaõiglusest, mida saate enda ümber jälgida. Kas kavatsete lasta oma õnne sõltuda aspektidest, mida sa ei suuda kontrollida??

Kuidas ta ei ole õiglane! teie suhted on laaditud

Isiklikes suhetes, õiglase või ebaõiglase küsimuse küsimus on päevakorras, sest inimestel on kalduvus võrrelda end teistega, proovida olla parem, konkureerida ja ületada. Kuigi tegelikkuses on see harjumus, mis teenib vähe, peale selle, et saada väga murelikuks ja teenida surve allikana. Niisiis, isegi teades selle kahjust, jätkame seda.

Kuna me olime lapsed, võtsime me harjumuseks öelda, et see ei ole õiglane, et saate vaadata TV-d hilja ja ma ei saa! või on ebaõiglane, et olete ostnud rohkem kingitusi kui mina! Oleme väga noores eas õppinud uskuma end Universumi keskmesse, suurendama oma ego ja et kui teised on asjad või nad saavad teha asju, mida me ei saa, on see ebaõiglane ja tuleb mingil moel lahendada.

Me õpime tundma end häirituna sellest, mida teised teevad või ei tee ja seetõttu muutume me teiste käitumise orjadeks.

See suhtumine on tegelik ajaraiskamine, lisaks pommile isiklikeks suheteks. Kui me võrdleme pidevalt seda, mida me teeme sellega, mida teine ​​teeb, olgu see siis meie ema, vend või partner, lahutame aega naudingust nende inimestega praegusel hetkel, lisaks hea ebamugavustunde tekitamisele.

Meie emotsionaalsele tervisele on palju kasulikum, hoolitseda enda, meie mõtete, emotsioonide ja käitumise eest ja proovida, et projektid, suhted ja asjad üldiselt jätaksid meid paremaks. Tehke seda ilma kulutamata võrdlusteta, mis omakorda loovad korduvaid mõtteid, mis on nii hävitavad kui kadedus, hooletus või kättemaks.

Õiguse lõksust vabanevad võtmed

Kui soovite lõpetada kaebuse selle üle, mis on teie kontrolli alt väljas ja olete otsustanud oma elu juhtida, otsustamata, kas maailm on enam-vähem ebaõiglane, õnnitlen teid, sest te kavatsete astuda sammu rahulikuma ja õnneliku elu poole. Mõned võtmed ja harjutused, millega saate alustada, on järgmised:

• Tehke nimekiri sellest, mis tundub ebaõiglane, ja esitage endale järgmised küsimused: Kas see on lihtsalt sellepärast, et nad mind häirivad, et nad kaovad? Kas mul on selle üle mingit kontrolli?? Kui te ise vastate, et te seda ei tee, on parim valik peatuda selle üle ja asju vastu võtta..

• Lõpetage oma naabri võrdlemine, sest see on keegi teine ​​kui teie ja sinu elu on ka teistsugune. See ei ole õiglane ega ebaõiglane, lihtsalt erinev. Asjad võivad mõnikord osutuda soovitud viisiks, kuid mõnikord ei pruugi see nii olla. Sama asi juhtub ka selle isikuga, kellega te ennast võrdlete, kuigi te ei näe seda, sest te märkate ainult seda head, mis temaga juhtub, ja halba, mis sulle juhtub.
• Muutke oma sisemist ja välist dialoogi realistlikumaga. Kui sa tahad öelda, ei ole õiglane, et see juhtub sinuga ja mitte mina!, Saatke endale vaimne peatusmärk ja vahetage seda kohe: ma ei meeldi, et ma ei taha, mida ma tahan, kuigi mul on hea meel, et teile elu naeratus sel hetkel. Need fraasid ravivad vaimu, kaitsevad teie suhteid ja ei raiska oma aega ega energiat.

Ego ja Egocentrism selles, mis on õiglane ja mis on ebaõiglane

Nagu nad ütlevad Lama Rinchen Gyaltsen, me kaldume klassifitseerima, mis toimub meie enda vaatenurgast, mis pärineb egost. Kuidas me liigitame oma keskkonna ja kuidas see meid mõjutab??

• Positiivne. Selle kategooria raames kvalifitseeruksime me õiglaseks. "See on aus, et ma saan loterii", "see on lihtsalt, et head asjad minuga juhtuvad" jne..
• Negatiivne. Siin paneme kõik, mis meile ei meeldi. "See ei ole õiglane, et nad röövivad mind kümme eurot", "see ei ole aus, et nad supermarketi saba sisse heidavad".
• Neutraalne. Selles osas oleks kõike, mis ei tundu õiglane ega ebaõiglane. Mis ei tähenda, et tulevikus ei saa see muutuda.

Kus egocentrism siia saabub? Enesekeskne on sündinud egost. Kui meie ego on väga suur, oleme rohkem egotsentrilised ja me näeme ainult maailma ja ainult meie vaatenurgast. Siit osa, mis tundub õige või ebaõiglane. Minu jaoks võib olla neutraalne, et keegi sneakib pagariärisse, teise isiku jaoks võib see olla ebaõiglane ja põhjustada arutelu.

Seega peame meeles pidama, et suur osa sellest, mida me nimetame õiglaseks või ebaõiglaseks, on lihtsalt üks viis elu vaatamiseks. Niipalju kui Enamikul juhtudel on piisav, et laiendada meie nägemis- ja nõustamisviisi, mis juhtub meie ümbrusega, ja me oleme palju vabamad ja õnnelikumad.

Kuidas murda nakkav ebaõigluse ahel Ebaaususe ahel võib olla väga nakkav ja kahjulik fakt. Kuid uuring näitab, et see võib murda Loe edasi "