Mida peidavad sõltuvused?

Sõltuvused on kõik need käitumised nad tekitavad sõltuvust teatud ainete, käitumise või isegi inimeste suhtes. The sõltuvused need on seotud sidumisega selliselt, et sõltuvuses elava inimese elu pöörleb sellest, mis see sõltub. See põhjustab isiku kontrolli kaotamise ja paljud tema elualad mõjutavad seda.

Alkoholist sõltuv isik võib kannatada oma isiklikes suhetes ja ka tööl. Teie vajaduste tõttu võite juua tööl või kodus, põhjustades konflikte ja põhjustades olukordi, mis võivad ulatuda vallandamisest kuni purunemiseni.

Ravimite tarbimine ei tee sind "kaasaegseks ja vabaks", teeb sind nõrgaks ja orjaks

-Anonüümne-

Mitu sõltuvust on seal?

Sõltuvused, nad eeldavad sõltuvust ja seetõttu, inimesed saavad sõltuvad ainetest teatud sümptomite tekitamiseks, kas need sõltuvused uimastitest, uimastitest, alkoholist, toidust jne.

Samuti seal on sõltuvus teatud käitumisviisidest, olgu need siis seotud soo, mängu, spordi ja isegi töögaSee tähendab, et kõik need käitumised, mis võivad tekitada sõltuvust, on need, mille ümber pöörleb sõltuvuses elav inimene.

Y ka seal on the sõltuvused inimestele, kuigi neid ei nimetata sellistena, vaid sõltuvustena, kuid need võivad täita samu nõudeid nagu narkomaania, kuna sõltuvuses elav isik elab ja hoiab suhteid isikuga, kellele nad sõltuvad.

"Sõltuvus inimesest, keda sa armastad, on viis, kuidas matta ennast elus, psühholoogilise enesevigastamise tegu, kus pakutakse eneserahutust, enesehinnangut ja enesemääratust.

-Walter Riso-

Miks sa saad sõltuvusi?

The sõltuvused need on viise vältida reaalsuse rahulolematust et sõltuv inimene elab. See on kõrvalehoidumise käitumine ja enamik inimesi, kes oma tegelikkust väldivad, ei ole teadlikud oma rahulolematusest.

On suuremat selgust, mis sõltub sellest, mis keskendub, keskendudes kogu teie tähelepanu selle saavutamisele, ja ei pööra tähelepanu sellele, miks olete selle sõltuvuse saavutanud.

Samuti, Kui sõltuvus algab, on see tavaliselt väikestes annustes, õigeaegselt ja harilikus kontekstis.s. Seega, kuna need tekitavad atraktsiooni, heaolu, hea tuju ja isegi teiste probleemide unustamatuse tagajärgi, on see väga lihtne jätkata aja jooksul, isegi kui see suureneb, kuni sõltuvuses elava inimese elu pöörleb ümber teie sõltuvusele.

"Autentsed vabadused seisnevad selles, et mitte midagi või kedagi ei ole ori"

-Anonüümne-

Kuidas ületada sõltuvus?

Esimene on igal juhul teadlik sõltuvusest, kuna mitte kõigil juhtudel on inimesed teadlikud sõltuvuse olemasolust, sest nad usuvad, et nad võiksid soovi korral loobuda, kuigi see ei ole tegelikult selline.

Kui igasuguse sõltuvuse alus on rahulolematus, on soovitatav töötada ravi kaudu dNimetage rahulolematuse põhjused ja leidke eluviis, mis rahuldab inimest, kes soovib sõltuvusest välja tulla.

Kuidas elada ilma sõltuvusriskita?

Kui on olemas rahulolu ja tasakaalu elu, on mis tahes sõltuvuse riskid madalamad. Noh, kui ilmneb, et sõltuvus tundub, et see täidab puuduse, rahulolematuse või kogetava probleemi, millest üks tahab põgeneda.

Seetõttu on soovitav olla teadlik isikliku rahulolu tasemest, nii et see võimaldab meil elada ja nautida iga elu hetki. Mida me saame teha? Pöörduge abi poole, et me ei peaks kasutama narkootikume või inimesi, et anda meile oma tähenduse tähendust.

The Suurem sõltuvuse risk on hirm muuta oma elu otsuste tegemise tagajärgede tõttu, sel põhjusel on ainsaks väljakutseks reaalsuse vältimine, sest me ei julge muuta seda, mis põhjustab rahulolematust.

"Ärevus on lühendatud rahulolematus. Avasta, mis on see, et sa keelad ennast täita ja seda teha.

-Alejandro Jodorwsky-

Kuidas teada saada, kas olete sõltuvuses õnnetusest Mõned on kurvad kroonilised? ja tundub, et nad tahaksid seda olukorda. Te ei pruugi arvata, et keegi on võimeline kogu aeg kurbaks tundma, kuid see on sagedasem kui arvate. Teadke õnnetusest sõltuvuse sümptomeid Loe edasi "