Mis on nootroopika ja kuidas nad suurendavad teie luure?

Nootroopikaid tuntakse ka "arukate ravimitena" Lõpuks nad lubavad, see ei ole vähe: suurendada meie vaimset jõudlust ja tegutseda kognitiivsete võimendajatena. Selle populaarsus on viimastel aastatel kasvanud sellisel määral, et tuhanded inimesed juba sisaldavad oma hommikusööki, et kuldsed pillid, kellega on tootlikumad.

Nootroopika kontekstuaalseks muutmiseks mäletage lihtsalt filmi "Piiramatu" . Selles võttis Bradley Cooper eksperimentaalset ravimit nimega "NZT-48". Varsti pärast tema tarbimist muutus tema maailm elavaks, tema meeled teritati ja tema kognitiivne potentsiaal toimis 200% ulatuses, nii et ta suutis sujuvalt õppida mitmeid keeli, olla Wall Streetti rahaline geenius või mäletama kõike näinud, kõik luges ja kuulis.

"Väidetavalt on inimese aju midagi sarnast sülearvutile, mis on omandatud kirjatarvetes: väga vähe mehhanismi ja paljusid tühi lehti"

-Alan Turing-

Midagi sellist lubaks meile -välimusega- Olge produktiivsemad kui Stephen Kingi kirjutades romaane, mäletage opositsiooni päevakorda poole aja jooksul või aktiveerige neuraalsed struktuurid, mis on võimelised äratama muusikalisest või matemaatilisest geeniusest, mis on meie kõigis. Me ütleme ilmselt "välimus", sest tegelikkus on veel üks, reaalsus kahtlemata korrigeeritum, piiratum ja vähem särav, kuid siiski huvitav.

Näiteks farmaatsiatööstus investeerib igal aastal miljoneid uusi nootropikaid ja teeb seda lihtsal põhjusel: nõudlus suureneb.

Töö surve on üha kõrgem, me teame, me peame olema tähelepanelik, me peame parandama koondumist, olema vaimsemad, loomingulisem, produktiivsem ... Igaüks tahab anda enesele rohkem, ilma et nad peaksid ohtlikke aineid kasutama, ja see on koht, kus nootropics või "smart" ravimid tulevad pildile.

Tänapäeval on teada, et neid ravimeid tarbivad ülikooli üliõpilased, sõjalised piloodid, arvutiprogrammeerijad või loomingulised reklaamifirmad, kes otsivad nendest ravimitest ilmselt kahjutu ressurss, millega meelt laiendada, tähelepanu pöörata ja anda parimat oma eesmärkidest.

Nüüd ... kas nootropics tõesti toimib??

Nootropics, juhuslik avastus, mis kujundas "arukaid ravimeid"

Mõned inimesed nimetavad nootroopikat tuleviku „uimastiks”, mis on kiirendatud ühiskonna toode, mis tahab minna kaugemale oma võimalustest. Kuid see mõiste häirib, ei meeldi ja seda ei aktsepteerita, sest-enamasti- neil ei ole kahjulikku mõju ega nad "psühhostimulandid". Seega kutsutakse neid palju inspireerivamalt: "kognitiivsed võimendajad".

Teisest küljest on neid, kes seda soovivad öelda nootropics on homme meie evolutsioonimenüü ja tänu neile võtame oma aju arengut teise tasandile.

Kummalisel kombel on just suurettevõtete ja tuntud üksuste eesmärk. Tegelikult, Silicon Valley - tehnoloogiatööstuse maailma pealinn - on nootropicsiga töötanud juba aastaid, selleks, et leida uusi mehhanisme, mille abil tugevdada nende omadusi, mõju, kestust ja isegi nende kasulikkust.

Nad mitte ainult ei aita meie tähelepanu ja loovust parandada, vaid on juba võimaldanud meil kogeda selgeid unistusi või lõõgastustaset, mis on sarnane mitme aasta meditatsiooniga saavutatule. Kuid me teame hästi, et paljude meie lugejate jaoks võivad mõned andmed tunduda puhas teaduskirjandus ja seetõttu on vajalik, et me astume samme. Kõigepealt teame selle päritolu.

Une induktoritest hooldusaktivaatoritele

Oleme 60ndatel ja Belgia laboris "Union Chimique Belge", Rumeenia neurofarmakoloog Corneliu Giurgea töötab erinevate keemiliste ühendite sünteesimisel väga spetsiifilise eesmärgiga: une.

Kuid see, mida ta avastas, oli tegelikult väga eriline molekuli tüüp, mis võimaldas tal luua esimest nootroopset ajaloos, see oli piratsetaam. See ravim, mis ei ole kaugeltki vähendanud neuronaalset erutuvust ja soodustanud puhkeolekut, oli see, mida ta saavutas, oli tegelikult vastupidine: meeles pidada hoiatust ja parandada kognitiivseid funktsioone, nagu mälu ja kontsentratsioon.

• Selline saavutati tänu neurotransmitterite, nagu atsetüülkoliin ja glutamaat, keemilisele moduleerimisele., ja ka ilma kahjulike kõrvalmõjudeta.
• Corneliu Giurgea piratsetaami turustati peagi, võimaldades varsti teisi ettepanekuid, nagu Oxiracetam, Aniracetam, Pramiracetam ja Fenylpiracetam..

Nootroopiliste toimemehhanismide varieeruvus on erinev. Kuid, enamik neist on mõju veresoonte laienemisele, st parandada aju verevoolu, pakkuda rohkem hapnikku, rohkem toitaineid ja glükoosi, mis on peamine energiaallikas, mida aju kasutab pikaajaliste kontsentratsioonide tagamiseks.

Samamoodi ja uudishimuliku faktina on see teada Silicon Valley'is töötavad nootropics, kombineerides neid biohakkamine, see tähendab, et nad üritavad mõningate kemikaalide kaudu mõningaid ajufunktsioone häkkida, et suurendada mõttefunktsioone.

Tundub, et uks sellel evolutsioonilisel hüppel meie ajus oli juba avanud selle lukk ...

Millised on nootroopika mõjud? Kas nad on nii kasulikud kui näivad?

Nootroopika farmaatsiatööstuse eesmärk on kahekordne. Ühelt poolt ja nagu me juba teame, püütakse parandada meie põhilisi kognitiivseid protsesse, mida enamasti suudetakse saavutada. Teine aspekt on see toimida neuroprotektoritena ja et nende võimalikud kõrvaltoimed on minimaalsed, mitte öelda olematuks.

Üks suuremaid probleeme, mida tervishoiutöötajad leiavad, on see, et nii ülikooliõpilased, ettevõtjad kui ka teised, kellel on elustiil, mida iseloomustab stress, omandada nootroopikaid interneti kaudu, muretsemata liiga palju nende päritolu üle või mis veel hullem, viis, kuidas neid tarbida.

Anname näite. Kofeiin on loomulik nootroopne, nagu omega-3 rasvhapped. Kui ma ühel õhtul juua 10 tassi kohvi, on väga tõenäoline, et kogen peavalu, pearinglust ja kõrget vererõhku. Seega, üliõpilane, kes ostab nootroopset internetist isikult, kes ei tea koostamise ja administratsiooni vormi, mille ainus eesmärk on eksami sooritamine homme pärast päeva, kogeb tõenäoliselt negatiivset mõju varem, kui tähelepanu ja mälu paranemine.

Seetõttu on vaja, et meil oleks selge: nootropics aitab, kuid nad ei ole imerohi. Lisaks märgitakse need eelised ainult siis, kui me teame, kuidas neid tarbida, andes meile ka vastava teema ekspertile nõu.

Teisest küljest ja uudishimu järgi võib öelda seda Vene laborid on loonud uue nootropika perekonna kõik pärinevad kortikotropiinist, stresshormoonist ja GABA retseptorite agonistidest nagu Phenibut või Tolibut. Need ravimid on hiljuti olnud väga nõudlikud nende anksiolüütilise ja stressi vähendava toime tõttu, kuid tuleb öelda, et nende kõrvaltoimed on kahtlemata kõige ohtlikumad turul, kuna nad tekitavad pikaajaliselt sõltuvust.

Kuidas kasutada nootroopikat

Eksperdid ütlevad meile, et on olemas mõned peamised juhised, mida me peaksime teadma, kui tarbime mis tahes tüüpi nootroopseid.

• Leia teie vajadustele kõige paremini vastav nootroopne
• Me peame konsulteerima spetsialistiga, et juhtida meid turul olemasolevate võimaluste kohta.
• Igal inimesel on teatud tüüpi neurokeemia ja tavaliselt on tavaline alustada väga väikeste annustega, Proovige mõnda ja siis teisi, kuni leiad õige.
• Praegu tunneme mõnda ebamugavust, nagu peavalu või pearinglus, on vaja seda tüüpi nootroopset koheselt jätta.
• Samuti peame seda meeles pidama need ravimid ei ole kohe tegutsevad. Aju peab nendega harjuma; tegelikult hakkab selle mõju täheldama mõne päeva või nädala pärast.

Nad töötavad ainult siis, kui võtame õige toitumise ja vältime sendentarismo

Kui me tahame oma aju keemiat parimal tasemel töötada, siis on vaja rea ​​piisavaid toitaineid, mis aktiveerivad nende nutikate ravimite toimemehhanismi. Seetõttu on tasakaalustatud toit, mis sisaldab rohkesti värskeid puuvilju, köögivilju, omega-3 ja omega-6 rasvhappeid, et nootropics toimiks.

• Samuti, kui me viibime istuvaks eluks, on meil aeglane, vähem efektiivne ainevahetus ja kus meie maksafunktsioon ei suuda nootroopika komponente optimaalselt töödelda.

Sport ja mitmekülgne toitumine, mis sisaldab vähe küllastunud rasva, on nende ravimite eesmärgi saavutamiseks väga oluline.

"Luure tõeline märk ei ole teadmine, vaid kujutlusvõime"

-Albert Einstein-

Nootroopiate tüübid

Siinkohal on oluline märkida Mitte kõik nootropics ei ole ravimid. Paljud neist ei kuulu arsti ettekirjutuste alla, sest neil on looduslikud komponendid ja kuna neid on väga lihtne leida ravimtaimedes. Sellele vaatamata on enne kognitiivsete stimulantide tarvitamist alati mõistlik konsulteerida spetsialistiga.

Seepärast peame teadma, mida me otsime, sest nagu näeme, on nootroopika pakkumine üsna lai ja kõik näitab, et see on lähiaastatel veelgi suurem.

• Nootroopika meeleolu parandamiseks.
• Nootroopika kontsentratsiooni parandamiseks.
• Nootroopika ärevuse vastu võitlemiseks.
• Nootroopika mälu parandamiseks.
• Nootroopika puhke, taastumise ja une parandamiseks.
• Nootroopika nagu vananemisvastane või pikaealisus.

Kokkuvõttes tuleb meeles pidada, et nootroopika ei ole toidulisand. Neid ei ole kerge kasutada, eriti seetõttu, et iga kord, kui pakkumine on laiem ja nende efektiivsus on vähem usaldusväärne. Seega, isegi teades, et me kõik tahame optimeerida oma kognitiivseid võimeid, et kohaneda tööturu praeguste nõudmistega, alati on parem otsida teisi strateegiaid eelnevalt, muid teid.

Sellele vaatamata jälgime jätkuvalt nende kognitiivsete võimendajate arengut ja nende mõju meie tulevikule.

Bibliograafilised viited:

Ruiz Franco, J. (2005). Nutikad ravimid. Toimetus Paidotribo.

Evan Brand (2016) Tta on kõik juhised Nootropicsile. Berkley raamatud