Olgu teie elu kella oma prioriteedid

Kas me oleme oma prioriteetidest selged? Praegu näib, et reaalsus nõuab, et me peame elama uputatuna suure hulga ülesannetega. Paljud neist on antud ja paljudel juhtudel ühendame ja ühendame omavahel. Me ehitame oma 24 tundi nende ümber. Me teame ka, et mõnedel on suurem kaal ja siiski lubame neil maha jääda. Päeva alguses esmatähtsaks peetud murdub mõnikord rutiini peatumatu inerts.

On raske teada, kuidas tellida oma aega, kui midagi läheb teelt. Jättes kõrvale ülesannete planeerimisega seotud küsimused, on päeva lõpus eesmärgiks leida oma plaani järgimise rahulolu. Teie enda eesmärgid Et meie prioriteete, nii varakult kui ka hilja, on käsitletud rahuldaval viisil.

"Tulevik on midagi, mida igaüks saavutab kuuskümmend minutit tunnis, mida iganes ta teeb ja kes iganes ta on"

- Clive Staples Lewis -

Ettepanek on minna veidi kaugemale sellest, mis on 24 või 72 tundi. Lõpuks on igapäevased prioriteedid selged. Väheste eranditega on kõige sagedasemad need, mis on seotud meie põhivajadustega (toit, töö eesmärgid, sotsiaalne tegevus jne). Aga mis juhtub, kui me analüüsime oma prioriteetide ulatust laiemas ajavahemikus: nädal, kuu või aasta? Mis juhtub, kui me vaatame tagasi ja näeme, millised meie olulised prioriteedid oleme jõudnud ja mis tunduvad olevat kadunud?.

Elu kell

Aeg on väärtuslik ja piiratud. See ei tähenda, et me peaksime selle üle, kuidas me seda kasutame või milliseid. See on lihtsalt midagi, mida me mõnikord unustame ja selles unustuses me oma aega halvasti koheldakse. Tegelikult me ​​tunneme seda palju, kui me seda mõistame meie "ajutised kulutused" ei lähe hästi meie huvidele.

"Aeg on üks vähestest olulistest asjadest, mida oleme lahkunud"

-Salvador Dalí-

Kas me teame, mida me võime loobuda? Kui palju see meile maksab? Positiivse psühholoogia vallas on huvitav tegevus, mis toimib peegelduseks suure stimulaatorina. Kui me vaatleme kui viidet, kas me teame, kuidas paigutada sellesse oma elu aega, millal me oleme? See võib aidata meil analüüsida, mida oleme maha jäänud ja seega olla võimelised esitama muudatusi. Kõige tähtsam on olla teadlik ajast, mis meil sellest hetkest on.

Kõik algab

Kui oleme ennast õigeaegselt paigutanud, on oluline, et me kaaluksime mõningaid küsimusi. Selles pausis saame alustada täitke järgmised laused isiklikult:

• Minu jaoks on liiga hilja ... .
• See on minu jaoks liiga vara ... .
• Nüüd on õige aeg ...
• Mul on vaja rohkem aega ...
• Ma loodan, et ... juhtub ...

Siit selgitatakse ideid ja jagatakse energiad, lootused ja ootused. Me võime vastu võtta vette tagasi laskmise ja selle, mis on liiga hilja. Kõiki füüsilisi ja vaimseid energiaid, mida me raiskame, saab suunata uutesse projektidesse.

Võib-olla on hea aeg analüüsida, mida me oleme kinni jäänud, või mõtiskleda nende projektide üle, mida me võime liiga vara alustada. Mõnikord me mitte ainult ei satuks, vaid kaasame sellesse dünaamilisse keskkonda, midagi, mis võib tekitada meile välditavaid pingeid.

Viimane samm: armastus, mäng, töö ja prioriteedid

Kui oleme sellest kõigest teadlik, on aeg silmitsi oluliste küsimustega. Armastus, vaba aeg ja töö on meie elus pidevad ja me saame vaadata üle prioriteedid, mis on ja millised on. Siit algab mõtlemine, kui palju aega me pühendame armastusele, kui palju aega me pühendame meelelahutusele ja kui palju aega me pühendame tööle, et lõpuks astuda samme ja teha otsuseid.

"Kuidas rumal on inimene, kes laseb aega mööduda"

-Goethe-

On vältimatuid elemente, nagu töö, mille kohta meil on vähe muutusi. See marginaal on siiski kitsas ega tähenda, et see oleks tühine või et siin on väike muutus, millel on suured tagajärjed. Kas me tõesti pikendasime päeva tööalastele küsimustele? Mil määral on enesepettus pühendada rohkem tunde, kui me saame koju tagasi pöörduda? Kas me kardame tühja tundi? Millised on meie prioriteedid ja kuhu me tahame oma energiat suunata? Kas ma saan muuta oma päeva, et kõike muuta?

Armastus ja vaba aeg on meie rutiini võrdselt vajalikud osad. Seda öeldes teen ettepaneku muudame sõna "vajalik" "prioriteediks". Vajadus eeldab kohustust ja sõltuvust. Prioriteet eeldab valikut, otsustamist ja tundeid, mis võtavad käigud vastu sellele, mis mulle sobib ja mida ma tahan.

Ja hästi ... mis aeg sinu jaoks on??

Aeg: see langus, mis libiseb ja me ei suuda otsida välimusega Aeg järgib selle kadentsi ja te ei saa seda peatada, nagu te ei saa peatada tilka, mis liigub läbi akna intensiivse vihmapäeva jooksul. Loe lisaks "