Et sa hoolid, kes teile annab

"Et sa hoolid, kes annab sulle". On võimalik, et see väljend kõlab mõnevõrra drastiliselt. Selleks ja esiteks peaksime määratlema, mis on isikliku panuse mõiste. Nad toovad meile kõik need, kes on siirad teod, hääl ja tahe. Inimsuhted, mis ei ole kaugeltki vahetus, mis põhineb "te annate mulle annan sulle", on midagi, mis läheb üle kogu materiaalse hea.

Me räägime emotsioonidest ja eriti positiivsetest emotsioonidest, mis edendavad meie isiklikku arengut selle kogemuste vahetamise ja väikeste hetkedega, mis tõstavad terveid universumeid.

Me elame keerulises ühiskonnas, kus on sageli isiklik huvi ja individualism. Päevapäeva juhivad tihti konkurentsivõime ja isegi soov omada. Mõned inimesed soovivad oma partnerite kontrolli all hoida, sest nad kardavad kaotada, vanemad, kes oma lapsi ülemääraselt kaitsevad, sõbrad, kes domineerivad sõprade ees üksinduse pärast, kartmata tingimusteta ja igapäevast toetust kaotada.

Paljudes meie inimestevahelistes suhetes kaalutakse sibülliini isekust millest me teame ja mida me siiski toetame. Mida me saame nendes olukordades teha? Mis on kõige tõhusam viis tegutseda? Et sa hoolid, kes annab sulle ...

Minu elus on tulnud aeg, kui ma tegelen "inimeste majandusega". Ma lisan oma igapäevaselt kõik, kes annavad oma päevadele rikkust, väärtusi oma unistustele ja kasu mu südamele.

Õpi looma positiivseid suhteid

Me oleme väga selged see ei tähenda lihtsalt ära minemist kõigist neist, kes "ei tee midagi". Reaalset elu ei meeldi sotsiaalsetes võrgustikes, kus on võimalus "sõpru kustutada või kustutada". See on umbes tähtsamaks või vähem tähtsaks ...

On väga võimalik, et mõni sinu sugulane, kes pole teie elu rikastav, täidab teid ebamugavustega. Või et teil on kaastöötaja midagi negatiivset, defeatist ja kriitiline. Me ei saa neid igapäevaselt kustutada.

Lihtsalt on mitte anda neile tähtsust, mida nad väärivad. Vältige oma tegevuste või sõnade mõjutamist, kui nad ei ületaks emotsionaalse või psüühilise puutumatuse piiri, sel juhul oleks kaugus sobivam.

Nüüd hästi, enne seda tüüpi isiksusi, kus selle toksilisus ei lahku kriitilisest tsoonist, ei ole parim, kui anda neile võimu: ei oma elus ega oma mõtetes. Märgi piirid. Sest selleks, et võimaldada neil teid mõjutada, koguneb teil väga ohtlik füüsiline ja emotsionaalne stress.

Kuigi paljudel juhtudel ei ole meil võimalik kontrollida, kes siseneb ja kes lahkub meie elust, on teil võimalus ja vastutus otsustada, kes jääb teie südames.

Selle lubaduse võtmeks, sel viisil, kuidas teid hoolitseda, kes annab teile, on luua positiivseid suhteid. Selgitame, millised on põhisambad:

1. Ehitage terved manused

Meie ruumis räägime teile väga sageli, et tähtis on "manuste vältimine". Hea, sisuliselt on teada, kuidas eristada meid kannatusi põhjustavaid manuseid nende tervislike manuste kohta, majanduskasvu lingid on ehitatud.

• Me peame soodustada usaldust ja mitte ärevust toetavaid manuseid, see tähendab, et kardetakse hüljatud või reetmist. On väga oluline, et oleks olemas küpsuse ja vastastikuse austuse aluseks olev harmoonia.

2. Tea, kuidas rahuldada põhivajadusi

Eitada, et meil kõigil on vajadused, on panna silmadele silmad. Et keegi tõesti hooliks, peab olema piisav isiklike tulude vahetus:

• Vastastikune lugupidamine ja kinnitus, et meid ei mõisteta, ei mõisteta ega lükata tagasi meie mõtete väljendamisel. See tunne on tavaliselt perekonna tasandil, kui me teame, et meie arvamusi või tegevusi ei austata..
• Igapäevase kiindumuse proovid: see on see sõpruse tunne, mida me naudime oma sõprussidemetega, meie paaride altruistliku kiindumusega. See on pakkuda kiindumust vabal moel, lüüa ja lasta end ümbritseda lahutamatu läheduse tunne.

3. Teatud probleemide lahendamine

Mõnikord, kui teil on probleem, keegi lähedane sinu asemel, et anda teile strateegiaid või lihtsalt panna ennast oma kohtusse, et sind mõista, süüdistavad teatud asjad. Nad on need inimesed, kes ei aita sind kaugelt, isegi rohkem. Püüdke märkida nendel juhtudel vahemaa ja valida hästi, kes nendel hetkedel teie juurde saabub.

Positiivsetel suhetel on sisemine harmoonia, kus probleemid, mis pole kaugeltki takistused, on isiklikud võimalused pakkuda abi, õppida ja linki veelgi tugevdada.

4. Positiivsed suhted tunnistavad vigade olemasolu

Kui keegi teie lähimast kontekstist ei nõustu asjaoluga, et olete teinud teatud vigu, ei ole see terve või emotsionaalselt turvaline suhe. Sa seisad alati silmitsi oma "kõva mõõtepulgaga", kus ei ole ruumi arusaamatustele, kus sul ei ole võimalust olla parem.

Vältige seda tüüpi suhteid, ärge unustage valimise kaugust või isegi rohkem, deaktiveerige võimalik mõju, mida neil võib olla. Inimesed on valed, eksisime, me võtame vead ja liigume isiklikult kasvama.

Kõik need, kes sind armastavad, on teie edu, vead, maania ja ülevus, on inimesed, kes toovad teie elu valgust. Ära kaota neid, hoidke kiiresti oma tuulelohesid!

Perekond on ka inimesed, keda ma valin. Mõnikord ei tekita sama vere jagamine autentsed juured ega tõelised lingid. Perekond on see, kes pakub isekus ilma lojaalsust, armastust ja austust. Loe lisaks "

Viisakus pilt: Elina Ellis.