Et nad on sind lahkunud, ei tähenda see, et kõik, mida sa valesti tegid

Armastuse purunemine on osapooltele sageli valus. Kuid inimene, keda nad on lahkunud, võib tunduda palju hullem, sest tal ei ole olnud võimalik otsuses osaleda. Sel põhjusel võite tõlgendada olukorda teie ebaõnnestumisena ja sukeldada süü, enamasti hävitav.

See isikliku läbikukkumise tunne võib olla veelgi teravam, kui purunemist põhjustas kolmas isik. Nendel juhtudel tundub paratamatult võrreldav temaga, mis aitab halveneda. Kas see on paratamatu, et see tunne ei ole midagi väärt, kui nad meid lahkuvad? Olgem süvendatud.

Et nad on lahkunud, ei tähenda see alati, et olete ebaõnnestunud, eriti kui nad on teile siiralt ja autentselt andnud.

Purunemise valu

Miks nad meile nii palju haiget teevad, et nad meid lahkusid? On loogiline, et suhte lõpetamisel tungib valu meile, eriti kui see otsus ei ole meie, päeva lõpus tahame jätkata oma endise partneriga. Siiski on palju protsesse, mis mängivad armastusmurdudes. Ja see ongi kui me oleme paaritud, toimuvad meie olemuse kõige intiimsemas osas kõik muudatused.

Kui me valime paari, ei tee me seda juhuslikult: midagi sellest inimesest teeb meid nii sügavalt ühendavaks ja otsustab temaga koos olla. Tol ajal, me näitame oma kõige haavatavamat osa lootusega olla vastavuses.

Kui kõik läheb hästi ja suhe algab, astume me armumisfaasi. Selle etapi jooksul oleme selle inimesega hämmastunud, me imetleme seda ja näeme seda ainsana. Me usume, et see täiendab meid, et "oleme leidnud oma parema poole", kuigi see fraas on teema.

Sel põhjusel, Kui suhe ei tööta, tunneme end täiesti segaduses. Me ei tea, mida teha meie emotsioonidega, ja me püüame meeleheitlikult hoida seda inimest meie poolt. Isegi, Mõnikord saame läbi viia käitumisi, mis näitavad, et me ei väärtusta ennast piisavalt.

On palju tegureid, mis mõjutavad meie tegutsemisviisi, kuid enamik neist pärineb kohutavast hirmust üksi olla. Tänu meie irratsionaalsetele veendumustele armastusest, kui me tunneme end üksildasena, sisemine tühjus naaseb ja hirm mitte teada, mida sellega teha. Ja mõnikord viib see meid tegutsema viisil, mis on meie jaoks kahjulik.

Kust see tühjus on pärit??

Tühjus, mida me tunneme, kui nad lahkuvad, on meie, pärineb kõige intiimsematest. Me usume, et me vajame teist isikut, kes meid täiendab, kuid peame see on tõsine viga. Sel viisil mõtleme anname sellele teisele inimesele väga suure vastutuse, mis ei vasta sellele.

Kui me hakkame sõltuma teistest, et tunneme end hästi, paneme aluse meie suhetele ebaõnnestumiseks. Üks asi on see, et tunneme end oma partneriga hästi, ja veel üks on vaja teda hästi. Kui me asetame ennast sellesse positsiooni, siis tunneme end kindlasti haavatavana ja ebakindlana. Ja see teeb isegi tervislikum suhe hakkab halvenema.

Selleks, et ehitada välja küps ja teadlik paarisuhe, on teil vaja kahte täis inimest, mitte mingi mõlema liitumine. See on nagu tango tantsimine: kaks paari liiget peavad teadma oma rolli, nad ei saa üksteisest sõltuda järgmise sammu astumiseks. Mõlema liikumise ühendamisel näete ühte segatantsu, mis rõõmustab nii seda, kes seda vaatab kui ka seda, kes seda tantsib.

Samamoodi on suhte saladus see igaüks saab endiselt olla, hoolimata paarist. Selleks peavad mõlemad vastutama oma tegevuse eest, lisaks andma teisele isikule niivõrd, kuivõrd nad tegelikult saavad. Need kaks armastavad üksteist intensiivselt ja autentselt, kuid omakorda viisil, mis neid kõige paremini täidab.

See, et nad on lahkunud, ei tähenda, et te ei teinud seda hästi, võib-olla jah või võib-olla mitte, kõige tähtsam on, et jätkate teid, hoolimata paarist.

Kui sa tegelikult sisse annad, ei ole viga

Kui anname endale suhetes autentsuse, tunneme end teise inimesega rohkem seotuna. Lisaks tegutseme me järjekindlalt selle vahel, mida me mõtleme ja paari suhtes tunneme. Seega muutub armastus midagi puhtamaks. Siiski, kui see läheb palju maksma, sest me kardame, et nad meid nalja, vigastavad või lahkuvad.

Selle hirmu kaotamiseks peame mõistma, et halvim ei ole see, et nad meid lahkuvad. Nii et, Suurim ebaõnnestumine ei ole purunemine, vaid aeg, mida investeeritakse suhetesse, kus me ei olnud rahul või me ei andnud endale täielikult meie hirmude pärast.

Kui me olime suhetes, milles me andsime siirast ja autentset teed, andsime endast parima ja ikka nad lahkusid meid, see ei tähenda, et me ei ole edukad. Miks? Sest ajal, mil olime seal, olime me täielikult kaasatud. Ma mõtlen, Lihtsalt asjaolu, et suhted on juba juba kompenseerinud meid piisavalt, sest see oli see, mida me tegelikult tahtsime teha. Me ei teinud seda, sest me ei olnud üksi, järgima või mõnel muul hirmul põhineval põhjusel. See on suhte tõeline triumf ja väärtus.

Seda, et nad on sind lahkunud, ei tohiks pidada ebaõnnestumiseks, kui andsite oma parima.

Paari ajalugu ei tohiks hinnata vaheaja või selle kestuse põhjal. Kui teine ​​inimene ei oleks nii kaasatud kui me olime, võib see olla see, kes ebaõnnestus või me lihtsalt ei olnud ühilduvad. Igal juhul, teie väärtus kui inimene on endiselt puutumata olenemata sellest, mis juhtub; Lõppude lõpuks sa tegid seda, mida sa arvasid kõige õigemini.

"Mida me kunagi nautinud oleme, me ei kaota kunagi. Kõik, mida oleme sügavalt armastanud, muutub meie enda osaks. ".

-Hellen Keller-

Õppimine armastama tasakaalustatud ja tervislikes suhetes Suhted tasakaalustatud ja tervete paaridega tuleks julgustada ühiskonnast, sest see võib vältida mürgiseid sõltuvuse suhteid. Loe lisaks "