Kes ei tea, kuidas armastada, ei tea, kuidas sind armastada

Teistele ei ole võimalik pakkuda, mida meil puudub. Mõtle, et kui me ei suuda end armastust tunda, on meil raske teistega terved suhted. Oma armastamine on esimene samm usalduse ja stabiilsuse aluse loomiseks teise isikuga.

Oma armastamine tähendab, et annate endale võimaluse avastada suur potentsiaal ja ülevus, mida ta kannab.See tähendab ausust enda vastu, pühendumust oma heaolule. Samuti, Oma armastamine tähendab ka tähelepanelikkust oma eluliste vajaduste suhtes ning enda vastu võtmist, austamist ja armastamist..

Kui lõpetame iseenda kohtumõistmise, kritiseerime ennast, võrdleme ennast teistega, nõudes, et me oleksime teistsugune, kui me oleme, murdame enneaegse ideega, mis meil on. See idee, mis tingib meie elu ja viib meid elama, teadmata meie olemise olulist ja väärtuslikku osa.

"Mees, kes ei väärtusta ennast, ei saa midagi või kedagi väärtustada"

-Ayn Rand-

Õpi ennast armastama

Et end rahuga rahul olla, peame lõpetama nõudmise rohkem sellest, mida me tegelikult oleme. Püüdes parandada elu ja inimesi on vaieldamatu projekt, mida me kõik peame täitma, kuid ei saa meid paigutada pideva ärevuse seisundisse, kus me peame oma olemust põlgama.

On positiivne, et me õpime murdma vale veendumustega, mis meie praegust olukorda tingivad. Ainult praegusel hetkel saame tegutseda ja elada täielikult, ja isegi kui meil ei ole kõike, millega me unistame, on meil õigus seda muuta, tegutsedes vastavalt sellele, kes me oleme.Fantaasimine sellega, mis oli minevik või võib olla meie tulevik, viib meid eemale meie reaalsusest. Reaalsus, mis ei ole kunagi sama, mida me unistame, kuid vähemalt see on reaalne.

Õppida ennast armastama on lõputu teekond, mis esitatakse meile mitmel viisil. AgaTerve enesehindamine on esimene samm eneseteadvuse suunas. Peame õppima mõtlema paremini, jättes kõrvale ülemäärase kriitika ja võimatu täiuslikkuse.

Omadused, mida me ise teeme, seisavad meie enesehinnangu tingimustes. Kui kõik meie elus saavutatud saavutused on omistatud välistele teguritele, nagu õnn või juhus, ja ebaõnnestumised, mida me omistame oma sisemistele omadustele, kannatab meie enesehinnang. Selliste ebaausate omistamiste tõttu on meil raskem iseendale armastada.

"Mul kulus kaua aega, et mitte ennast mõista teise silma kaudu"

-Sally Field-

Kuidas armastada teisi hästi

Tõeline armastus ei ole füüsiline ja erootiline armastus, vaid soovida, et keegi hea saaks panna teise asemel. Mõnikord raskendavad armastuse mõistmist intensiivse soovi, imetluse ja emotsionaalse investeerimise tunded teise inimesesse. Enamik meist on mõnikord segaduses sellega, mida tähendab mõnda teist isikut teise isiku omamisega või sooviga seda muuta.

Et teisi armastada, peame toetuma altruistlikele ideedele ja käitumisele. Armastus inimese vastu sunnib meid oma võimeid arendama, mitte seda, mida me sooviksime.

Oma õnne leidmine ja hea enesetundmine ei ole isekas, Positiivsete suhete loomiseks teistega on kõige vajalikum ja tähtsam tingimus. Aja jooksul oleme mõistnud, et me ei saa teisi süüdistada selle eest, et me ei ole nii, nagu me tahaksime, ja see on koht, kus reis hakkab teisi armastama.

Kui sa tahad tõelist armastust, õppige kõigepealt iseendale edastama.

Treenige enesearmastust, et olla õnnelik Enesemäärme leegi valgustamiseks on investeerida õnne ja positiivseid emotsioone. Ärge unustage investeerida ennast, see on parim kingitus, mida saate endale anda. Loe lisaks "