Taastada paar pärast truudusetust, võimalik väljakutse?

On tavaline, et paarid läbivad aastate jooksul erinevaid kriise, näiteks teatud sündmustega kaasnevaid kriise: üheskoos elamine, laste saabumine, laste iseseisvus jne. Kõik need olukorrad panevad paari proovile, kuid need on normatiivsed kriisid. See tähendab, et aastate jooksul on oodata nende kriiside tekkimist ja ka seda, et enamikul juhtudel ületatakse need.

Siiski on olukord, mis ei ole normatiivne (see ei pea toimuma) ja põhjustab sügavat kriisi: truudusetus. Truudusetus eeldab usalduse purunemist, kui see on oluline osa, et paari suhe toimiks. Olles olukord, mis tavaliselt tähistab enne ja pärast või vahetult enne ja pärast seda ei ole, püüame kindlaks teha, kuidas ja millistel tingimustel saab paar pärast truudusetust ehitada.

Kas on erinevaid truudusetuse tüüpe?

Jah, seal on. Kuigi me jagame kultuuriliselt ideid selle kohta, mis on truudusetus, on igal inimesel piir, kus algab "uskumatu" käitumine.. Praktiliselt 99% elanikkonnast arvab, et seksuaalne ja intiimne kokkupuude kolmanda isikuga on truudusetus, kuid sellist laialdast kokkulepet ei ole, kui viidata muudele olukordadele, nagu:

• Vestelge intiimse või erootilise tooniga teise isikuga.
• Kasutage pornograafiat.
• Jääge endise partneriga salajasse (ilma praeguse paari teadmata).
• Flirtige või flirtige teise inimesega.

Kõik need ülalmainitud olukorrad on mõnede inimeste truudusetus, kuid teised mitte. Peaaegu kõik meist mõistavad truudusetusena kolmanda osapoolega seksuaalse kontakti juhtumit, kuid me ei jaga arvamusi, nagu näiteks pornograafia või teise isiku lollimine.

See on väga oluline meeles pidada iga inimene jõuab paari juurde oma ideedega truudusetuse kohta ja oma piirangutega selle kohta, kus see algab ja lõpeb. Kui paari liikmetel ei ole samu ideid, on tihti selle teema ümber sageli armukadeduse ja konfliktide episoode, ja kui tekib truudusetus, võtab paar kaua aega, et kaaluda, kas tasu rekonstrueerimine on väärt, sest puudub ühiselt.

Kuidas truudusetus mõjutab paari

Truudusetus on olukord, mis võib paaril põhjustada suure kriisi, viidates alati "traditsioonilisele" või monogaamilisele paarile, kus suhted ja lähedased kontaktid kolmandate isikutega ei ole lubatud. See tähendab, et me ei viita paaridele, kes praktiseerivad polüamooriat.

"Armastus on nii lühike ja unustamine on nii pikk"

-Pablo Neruda-

Kui truudusetus tekib, on nagu paarist möödunud tornaado, paljud selle lingi aspektid kaovad ja mõned on katki. Suurimat negatiivset mõju põhjustab pigem pettus ise kui selle järgi, kui kaugel on truudusetus seksuaalsel ja füüsilisel tasandil jõudnud. Usaldus laguneb, meeskonna olemuse tunne kaob ja meie partneri pilt muutub.

Mis sõltub truudusetuse ületamisest

Truudusetuse ületamine sõltub iga osapoole isiklikest väärtustest. Võib öelda, et enne kui see juhtub, on juba otsustatud, kas see ületatakse või mitte. Kui see on keegi, kellel on pahameelne isiksusbaas, kellel on raskesti unustav ja andestav väga traditsiooniliste ideedega, kuidas paar peab olema, on väga raske ületada truudusetust. Kuna see olukord katkestab kõik oma skeemid, mida paar on, ja nende uuesti ülesehitamine on väga raske ülesanne ja on vastuolus nende kõige juurdunud ideaalidega.

Teisest küljest, neile, kes on minevikus juba truudusetuseni kannatanud, võib pettuse andmine olla palju raskem. Kuna uus truudusetus eemaldab mineviku tunded ja valu, siis muutub emotsionaalse nakatumise mõjul praegune olukord veelgi kohutavamaks ja katastroofilisemaks. Kuigi nende jaoks, kes on pühendunud truudusetusele, võib see olla lihtsam, sest nad saavad endale panna neid, kes on ebausaldusväärsed ja mõistavad paremini põhjusi, mis viisid neile truudusetust tegema.

See tähendab, et kui olete mõnda aega olnud truudusetu, võib olla lihtsam mõista, kes on "meid" olnud truudusetu. Selles kontekstis võib truudusetuse ületamine olla lihtsam ja see ei ole võimatu väljakutse, eriti kui see käsitleb konkreetset truudusetust, mis ei ole aja jooksul levinud. Sest täpsed ebausaldusväärsused (üks kord) on kergemini andestatavad kui need, mis pikenevad (mitu kohtumist, korduvalt).

Sarnaselt on seksuaalsuhetele omistatud tähtsus truudusetuse ületamisel võtmetähtsusega. Kui isik, kes mõistab seksuaalsust teguna, mis on eriti seotud kiindumuse ja usaldusega, on truudusetuse ohver, on see juhtum, kus on eriti raske pettust ületada. Sest isegi kui see inimene tahab truudusetust andestada ja oma partneri üles ehitada, siis tema süda ei lase tal või see teeb väga keeruliseks.

"On armastusi nii ilusad, et nad õigustavad kõiki tegusid, mida nad teevad.

-Plutarco-

Kuigi soolise võrdõiguslikkuse ja seksuaalsuse valdkonnas on tehtud palju edusamme, on ikka veel populaarne usk, et mehed on tõenäolisemad kui naised. See on vale ja ei ole vahet selle vahel, milline on see, kui lihtne on meeste ja naiste vahel paar kriis truudusetuse eest ületada. Nad mõjutavad rohkem iga inimese isiksust ja väärtusi kui inimese sugu.

Kuidas taastada paar pärast truudust?

Esmalt võtke mõni päev vahemaa. Hetkeseisundi eraldamine kõige negatiivsemate ja tugevamate emotsioonide kõrvale jätmiseks on parem kui vabaduse andmine kõikidele, mis tunnevad. Võid käituda kättemaksu poolt ja siis kahetsed.

Teiseks, ärge küsige üksikasju selle kohta, kuidas see on olnud, kellega ta on olnud, kus, millisel viisil jne.. Iga informatsioon, mida te truudusetusest teate, on kvaliteetne materjal, nii et saate oma filmi teha selle kohta, mis juhtus.. Lisaks sellele ei võimalda see lehekülge muuta. Üksikasjade tundmine ei tee sind paremaks.

Sukelduge oma olemise sügavustesse ja mõtle, kas sa tõesti suudad elada sellega, mis juhtus. Unustage formaalsused ja kohustused, mis sind siduvad (põrand, lapsed, töö, perekond), sa pead olema ausad ja saama teada, kas soovite tõesti edasi liikuda.

Lõpuks mäletan, Kui tunned, et olete kaotanud, küsige professionaalset abi. Vältige nõuandeid kõigilt. Sõpradel, naabritel ja sugulastel ei ole psühholoogi võimet avastada, mis on teie jaoks teie olukorras parim, oma isikupära ja väärtustega. Psühholoog ei kaitse teid üle, ei kohtle teid ega teie partnerit ja eelkõige jagab teiega kogemusi, mis on aidanud mitmel sarnasel juhul.

Elamine murtud südamega hingab tükkideks Mõnikord purunevad suhted. Ja siis elasime mõnda aega murtud ja killustatud südamega, mis tundub, et nurkades õhk pääseb. Loe lisaks "