Tarkus eirab ka seda, mis ei ole väärt

Kui on midagi uudishimulikku, et meie aju teeb igal õhtul ilma küsimiseta, on see oluline ignoreerimismehhanism. Tänu glüptaatilisele süsteemile kõrvaldab toksiinid, mis võivad põhjustada neurodegeneratiivseid probleeme. Pöörake, kui me magame, täidab aju mittevajaliku teabe peene "hägususe", integreerimine ja klassifitseerimine, mis hindab vastavalt vajadusele.

Nagu näete, tõuseb aju nagu täpne ja peaaegu täiuslik masin, mis teab, kuidas kõrvaldada oma sisemistest struktuuridest ja töötleb kõike, mis ei ole kasulik ja seetõttu võib see haigeks saada. Kuid me, kui me avame oma silmad päevale ja südametunnistusele, ei ole me alati võimelised eirama seda, mis ei ole väärt.

Teatud asju, teatud inimesi, teatud olukordi ei ole kerge ignoreerida. Inimesed ei tea alati, kuidas tajuda, et midagi võib meid kahjustada, meil pole radarit ega hoiatussignaali. Me lihtsalt usaldame, laseme end minna. Elada.

Kui on midagi, mida me peaksime ka arvestama, on see nii mitte ainult paljud asjad, mida oleks vaja välismaal eirata. Mõnikord on olemas ka sisemine "müra", need obsessiivsed mõtted, need hirmud, kahtlused, ärevus ... Teie enda vaenlased, mida te vajate ära tundma ja desaktiveerima.

Seetõttu kutsume teid meiega mõtlema, et seda mõista Mõnikord võib olla väga hea harjutada lihtsat tegu, mis jätab maha selle, mis ei rikasta, see ei motiveeri ja seevastu paneb seinad meie isiklikku kasvu.

Kuidas õppida ignoreerima seda, mis ei tee mind õnnelikuks

Mõtle sellele küsimusele mõneks hetkeks: Mis see teeb sind tõeliselt õnnelikuks? See võib sind üllatada, aga on neid, kes oma isiklikus elus jõuavad sellisele äärmusele, et nad enam ei mäleta seda, mida nimetatakse õnneks. See on väga suur risk.

Mõnikord me ei julge, teised kardavad teisi inimesi vigastada. Siiski tasub meeles pidada, et ignoreerimine vastab ka intelligentsusele. See ei anna tähtsust neile, kes seda ei vääri, vaid see, mis meid valutab.

Meie elus on aegu, kui me seda väga hästi teadmata kaotame selle sisemise rahu mis meid varem iseloomustas. See võib olla teatud inimesed, teatud suhted. See võib olla tingitud ka teatavatest olukordadest, töörõhust ja isegi enesehinnangutest.

Me kaotame oma laagrid ja isegi meie enda essentsid. Hoidke seda pikka aega see tunne võib meid sattuda täiesti masendusse, sellises tõsises kaitsetuses, kus kõik põgeneb meie kontrolli alt. Ära lase seda. Õpi ignoreerima, desaktiveerima ja vabastama koormusi, et kõndida oma isiklikul teel kergemaks.

Tarkus harjutab ka "lahkumist". Eraldamine ei ole huvipuudus, vaid kunst, kus harjutatakse teatud inimeste, asjade või asjaolude emotsionaalset kaugust, mis ei anna midagi. Loe lisaks "

Pea meeles kõike, mis on sulle mõttekas

Ära kaota oma teed. Ärge kaotage oma juure ega määratle teid, sest kõik, mis sind erutab, mis naeratab sinust ja kiirendab teie südant, kas olete. Ja õnn on see, mis annab meie elule tähenduse. Seega, kui te ei tunne seda, kui te ei tajuta illusiooni oma igapäevaelus, peaksite neid aspekte mõtlema.

• Eemaldage kihid ükshaaval. Olete veetnud palju aega, et juhtida elu, milles te ei tuvasta, nii et tehke sisemine harjutus ja avastage, mida "nahk" peaksite oma olemuse juurde tagasi minema.

• Pea meeles oma väärtused. Mitte kaua aega tagasi määratlesite julguse, julguse, austuse enda ja teiste vastu. Ütle neile valju, tehke need patendiks.

Õnn ei ole asjad, need on lihtsad tegudesse kantud elementaarsed tunded. Kui te neid ei mõista, on aeg teha otsuseid.

Harjutage julge tarkuse kunsti, teadmise ignoreerimise tarkust

See ei ole lihtne. Kui jätta tähelepanuta see, mis ei soodusta meie isiklikku kasvu, on mõnikord vaja lõigata sidemeid. Veelgi enam, ümber kujundada isegi meie hoiakud. Seega vajab see ka väikest julgust.

Kui sa oled nõrk inimene, otsite te oma kättemaksu eest, kui sa oled tugev, siis on sul võimalik andestada. Nüüd, kui sa oled tark, siis piirate ennast, et ignoreerida seda, mida ei ole iga päev oma elu nautida.

Peame seda väga selgelt näitama ignoreerida ei ole nõrk, see ei arva kaugeltki mitte teatud olukordades. Mõnikord on kõige edukam asi ignoreerida, lõpetage asjakohasus midagi, mis ei peaks teie elus nii palju kohal olema.

• Ignoreeri nihkeid. See ei ole teie, see ei määratle sind, see eemaldab teie elust asjakohasuse isikule, kes seda teile suunab. Jalgvalgustus.

• Ignoreeri seda, kes kasutab isekust, kes ei olnud kunagi nii, nagu sa arvasid, kes toob tormid päikeselisel päeval. Ignoreeri seda, kes teie naeratab. Võtke hüvasti ja lase käia valguses.

• Ignoreeri hirme, mis panevad seinad teie unistustesse, eelarvamused ja hoiakud, mis takistavad teil seda rongi alati teie jaoks juhtida. Deaktiveerige piiravad mõtted ja kulgege kergelt nende projektide suunas, mida kahtlemata väärite ...

Julge Julge eirata seda, mida pole väärt õnne lukk.

Me peame laskma lahti, kes ei teinud midagi, et peatuda. Elus on aeg, kui on parem lasta minna, vabaneda ja puhata praeguste võitlusega, et investeerida aega neile, kes seda enam ei vääri ... Loe edasi "

Pildid on Louise Robinsoni nõusolekul