Võta sinust parim, isegi kui kõik on sinu vastu

Meil kõigil on head päevad ja halvad päevad. On normaalne, et ühel päeval tõuseb üles ja tajute, kuidas kõik näivad olevat sinu vastu. Kui me ütleme, et "täna mul ei ole head päeva" on see, et see võib minna halvast katastroofilisest.

Aga nagu me ütlesime, on see täiesti normaalne. Mida me saame teha? Tõde on see, et väga vähe või vähemalt see, mis tundub, sest kuigi kõik tundub olevat teie vastu, võite seda ära kasutada ja ära saada.

"Kui irooniline on elu, inimene, kes toob sinu parima ja teeb sind tugevamaks, on teie nõrkus."

-Anonüümne-

Jah, kuigi tundub, et päev ei saa halveneda, me saame alati ise ära saada. Probleem on selles, et me ei tea, kuidas seda teha, kuid täna võite alustada parimaid tulemusi, kui kõik läheb valesti. Kas me alustame?

Õppige navigeerima praegusega

Trendi järgi, me lükkame tagasi selle, mis ei tee meile midagi head. Kui kõik läheb halvasti, püüame sellega silmitsi seista, püüame selle tagasi lükata, et näha, kas asjad lähevad tagasi oma kursusele.

Aga mõtle jõe voolu. Nad ütlevad, et nad on ohtlikud, saate uputada. Mis on soovitus? Pole seda, et püüate ujuda praeguse vastu, takistades selle võtmist. Vastupidi, soovitatav on, et lasete ennast ära viia.

Kui sa võidad selle praeguse vastu, kulutad sa energiat, siis jõuad lõpuks ära ja tulemus on katastroofiline. Teisest küljest, Kui lasete ennast voolata ja ujuda, siis saad sellest välja. Seda peame tegema, kui kõik tundub olevat meie vastu. Sest me ei peaks seda isiklikult võtma. Pass ja periood. Seega peame selle vastu võtma ja reageerima kõige paremini.

Kui olete nõus, et kõik läheb valesti ilma põhjuseta, on aeg astuda sammu ja vabastada end kõigist teie ümbritsevast negatiivsusest. See ei aita meid. See kaasab meid ja paneb meid lõputu negatiivse ringi, millest on väga raske lahkuda.

Kuidas oleks muusika? Või midagi, mis tavaliselt sind julgustab? Selle kohutava päeva negatiivsuse katkestamiseks peate selle vastu võitlema asjadega, mis teid julgustavad. Vihane ei ole lahendus.

"Parim viis raskuste ületamiseks on rünnata neid suurepärase naeratusega."

-Robert Baden-Powell-

Seisa maailmaga huumorimeelega

Naeratus on teie parim relv raskuste ületamiseks. On mõttetu vihastada, häirida ja omaks võtta meid ümbritsev negatiivsus. Naeratus on see, mis avab uue tee nii palju negatiivsust. Kas soovite mõned näpunäited, mis aitavad teil sellist olukorda paremini lahendada??

• Võtke sügav hingamine, sest mõnikord me ärritume, kõik on katastroofiline, miski ei lähe hästi! Lõdvestu, aega hingake. Nii et sa ei näe midagi selget ja on vaja, et te mõistaksite paremini, et saaksite paremini mõelda.
• Vastake erinevalt, sest meie loomulik võimalus on olla agressiivne või vihane. Miks sa ei proovi vastupidist? See maksab, kuid tulemus hämmastab sind. Te peate kontrollima ja tegelema selle halva olukorraga, mis teid täna ümbritseb.
• Te näete maailma nagu te olete, mitte nii, nagu see on, seega mõjutavad teie emotsioonid palju. Kui sa oled kurb, tundub kõik olevat väljas, kui olete õnnelik, et maailm raiskab õnne! Püüdke säilitada positiivset välimust ja võidelda vastu kõik, mis tundub olevat sinu vastu!
• Lase ennast eksida, Isegi kui te teete kõik ülaltoodud, võib see olla, et ükski sellest ei lahenda teie päeva, kuigi see teeb selle palju talutavamaks. Aktsepteerige vigu, mida saate oma õppimise käigus teha, ja vastake alati naeratusega ja „Ma olen juba õppinud, ma ei tee seda nii”.

Positiivsus on meie parim kiri olla võimeline tegelema päevaga, mis ei ole meile väga lahke, kuid kas universum on meie vastu? Miski pole reaalsusest kaugemal. Alati on häid päevi ja halbu päevi ning täna pole õnne meie poolel! Mida me kavatseme teha ... võib-olla naeratus?

"Huumori keemiline funktsioon on see: muutke meie mõtete iseloomu."

-Lin Yutang-

Alustage täna, et näha oma halbu päevi teise pilguga, mis on väga erinev, positiivne välimus, mis aitab teil paremini toime tulla ja tõhusalt toime tulla kõike, mis tundub olevat sinu vastu. Sest isegi kõige halvemates hetkedes saad Teilt parima.

Olge endale parim versioon Ükskõik kui vana sa oled, on alati raske saada endale parimat versiooni. Loe lisaks "

Cathrin Welz-Steini meelepärased pildid