Alati ise, alati erinev

Delphi Oracle'i templi sissepääsu juures võiksite lugeda: "Teada ennast" (γνῶθι σεαυτόν), sest alates antiikajast ei olnud saladus, et eksistentsi võti peegeldub (mees teab meest) , südametunnistus on teie peegel). Nii et, esimene samm, et olla osa teadmistest.

Igaüks meist võib anda mitmeid vastuseid küsimusele, kuidas te ise olete, kuid on oluline, et keskne vastus, mille suhtes kõik teised on ehitatud, on olemas. Tegelikult ei ole see olulineneil on täiuslik määratlus, kuid neil on see, millega me end identifitseerime ja mille jaoks me ise tegutseme.

"Olles ennast maailmas, mis püüab pidevalt mitte olla, on suurim saavutus."

-Ralph Waldo Emerson-

Kui te ei tea, kuidas sellele küsimusele vastata, kes sa siis oled äkki sa elad teistsuguse versiooni, kes sa oled või ainult osa. Kui tunned kurbust, ärevust, pettumust, ülekoormust, võib teil olla mingi sümptom, et ei ole ise.

Kuidas olla ise

Et end teada saada, meie interjööri uurimine on keeruline ülesanne, mis nõuab aastaid ja mille jaoks on vaja suuri jõupingutusi. Kogemus, mida elu meile annab, kõik, mida me õpime ja kuidas me peame oma emotsioone juhtima ja üksteist tundma saama, kujundavad meid kui inimesi, andes meile oma identiteedi. Me esitame mõned soovitused selle eneseteadmise saavutamiseks, mis annab rahu ja harmooniat:

Ärge kunagi kuulake kedagi, kes ütleb teile, mida sa peaksid olema

Siinkohal on oluline rõhutada, kuidas meie enda taju meie enda kohta on kujunenud. Lacan rääkis "peegli staadiumist", mis kirjeldab enese kujunemist identifitseerimise teel: ise on peegelpildiga tuvastamise tulemus.

Laps suudab ennast peeglis ära tunda enne, kui ta on jõudnud oma kehaliste liikumiste kontrolli alla ja lõpuks tuvastatakse selle peegelpildiga. Seepärast tunneme lastest teist I, kes on meile võõras.

"Uudishimulik paradoks on see, et kui ma ennast aktsepteerin, siis ma saan muuta."

-Carl Rogers-

Ent kui me saame täiskasvanuteks, saame sellest teada on vaja kuulata meie sisemist häält, sest see on ainus viis täiuslikkuse saavutamiseks. Esimene asi on sinu olemus ja te ei tohiks lubada kellelgi öelda, kuidas sa oled: meie määratlus on midagi nii õrna kui meie enda. Meie ümber olevad inimesed usuvad, et nad teavad, kuidas me oleme või mis peaks meid õnnelikuks tegema, kuid ainult me ​​teame..

Ärge kasutage maski

Oluline on olla iseennast, et te näidata oma tundeid, ei pane maske. Kui sa tunned kurbust, siis kui sa oled vihane rääkida ja näidata oma viha, siis ei tohiks te sellisel juhul naeratada, sest sa peidaksid oma tõelise mina.

Kui su süda on täis viha ja su suus naeratab, siis saab sellest isik, kes ei ole reaalne, kes on vale. See vale ei ole mitte ainult kindlus, vaid ka ebajärjekindluse tunne, mis tekitab suurt ebamugavust.

See jääb alati siia

Autentsus ja meie tõeline mina on seotud praeguse olemise ja hetke nautimisega. Me kaldume mõtlema minevikule ja tulevikule ning see ei lase meil näha, mis meil on. Minevik ei saa olla koormaks, sest me ei saa seda muuta ja tulevik ei ole veel saabunud, mistõttu pole põhjust muretseda.

Elu on see, et igal sammul, mis me võtame, on tähendus, et me naudime nagu lapsed, et nad ei karda ja on kirglikud kõigega, mis neid ümbritseb. Oluline on olla teadlik sellest, mida te teete ja edastate nüüd, milliseid jalajälgi soovite oma elus lahkuda, et oleks selge, millist mõju te kavatsete oma ümbritsevatele inimestele teha.

Meie elus on vaja väärtusi ja neid rakendada. Olge neile ustav, sest just need väärtused määratlevad meid kui inimesi. Me peame väärtused endasse kinnitama, pange need meie käitumisse iga päev, et nad oleksid nii juurdunud, et nad on meie autentse olemuse aluseks.

"Tehke ainult seda, mida sa armastad ja sa oled õnnelik, sest see, kes teeb seda, mida ta armastab, on edukaks mõistetud, mis tuleb siis, kui ta peab saabuma, sest see, mis ta peaks olema, saab olema ja loomulikult tuleb."

-Facundo Cabral-

Enesehinnang on enesehinnangu tants Enesehinnang on tants, mida meie meeled täidavad, kui on vaja ehitada midagi suuremat, enese armastust. Loe lisaks "